✔馬甲和西裝外套，穿出利落感

 

中老年女人不要在穿設計感比較強的潮流款式，很容易穿出廉價和土氣感，更加建議大家多試試剪裁利落的馬甲，修飾出挺括的肩膀線條，讓你整個人看起來更加利落一些，還可以多試試面料硬挺的西裝外套，都能夠幫助你修飾身形，無論日常穿還是去一些正式的場合，它完全hold住。

【3】突出腰身設計，優化身材比例

 

為什麼有些老年人將衣服穿得廉價庸俗，有些老年人卻穿得時尚又洋氣？

其實主要問題出現在腰身上。
會穿衣搭配的女人往往會找到最適合自己的搭配方式，比如選擇具有收腰設計連衣裙或者將衣擺塞進褲腰裡，這樣的搭配組合能夠幫助你優化身材比例，讓本來有些駝背的身材更加挺拔一些。

【4】用絲巾和帽子，增加優雅氛圍感

 

在平時的穿衣搭配中，大家可以多試試這種精緻的絲巾，襯衫+絲巾能夠解鎖更多的時尚度，西裝外套+絲巾幹練中加入一些女人味，可以更好的平衡量感，讓整體的造型更加出彩。

也可以多試試這種線條流暢的包包，比如橢圓形的包包或者方形包包，給整體的造型增加質感，但是千萬別選擇軟踏踏的帆布包，背起來一點形都沒有，反而讓你的氣質大打折扣。

[5]不染白髮，注意髮型的設計

✅️用小卷增加氛圍感

 

在保留白髮的基礎上，也需要大家多關注下整體的髮型。
可以像奕姐這樣直接選擇蓬鬆的微捲髮，墊高發頂之後，讓你視覺上看起來臉部更加小巧精緻，但不要選擇太小太濃密的小卷，中卷和大卷才能夠修飾臉部的線條和輪廓。
而且發尾進行有些長短對比，這樣視覺上才能夠達到乾淨利落的效果。

✅️輕薄劉海襯托，遮擋臉部皺紋

 

女人上了年紀之後，臉部難免會出現一些皺紋，看起來十分顯老氣，所以建議大家可以多試試輕薄的側分劉海或者八字劉海，用明顯的弧度遮擋突出的顴骨和凹陷的蘋果肌，奕姐憑藉這樣的方式突出了年輕減齡的一面，讓自己看起來更加精緻一些。

三、關注生活中的細節，堅持運動鍛煉改善體態問題

✅堅持運動健身，保持身材的纖細感

 

對於老年人來說，最好的醫美肯定是運動，通過適當的運動可以幫助你擺脫身上的贅肉，同時加快身體的新陳代謝，讓脂肪快速的被消化，幫助你維持好身材。
而且運動之後也會讓皮膚更加緊實一些，這也是奕姐看起來比其他人顯年輕有活力的原因之一。

✅有氧運動和無氧運動結合，打造窈窕的線條上了年紀的女人最好別只是做有氧運動，有氧運動可以更好的幫助你鍛煉身體的線條，讓身形更加好看，但是大家也應該適度的加入一些力量訓練，這樣可以收緊核心，保持更好的狀態，可以試試爬坡、游泳等等。

上了年紀之後，如果想要讓自己的氣質更好，那麼一定多跟著奕姐學習，穿出時尚與高級。

 

 

 

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