心理學家阿德勒在《自卑與超越》中寫道：
“我們很難假定一個帶有強烈自卑感的個體會是個看起來柔順、平靜、自製並且和善的人。”
倘若一個人內心不夠強大，渾身帶刺，那他想溫柔也溫柔不了。
溫柔不是弱者的特徵，而是強者專屬。
真正的溫柔，不是外表多麼柔和，也不...
家庭關係專家胡慎之曾聊起自己的父母。
父親總是陰沉著臉，很冷漠，無論家裡發生什麼，他都毫不關心。
有時母親找他說話，他也愛搭不理。
而當他心情不好的時候，滿臉都寫著兇，嫌棄，不滿，不耐煩。
在這種環境下，整個家變得如同冰窟，寒冷的氣氛，讓所有人都感到窒息。...
世人有一個誤解，認為蘇遼是天生的樂觀派。
但我看完《蘇東坡新傳》後，覺得他不過是個從苦悶中走向曠達的普通人。
蘇遼這一生，晴天少，風雨多。
貶抑的悲哀，顛沛的困頓，每一秒都在啃噬內心，只是他消弭了痛苦，努力讓自己快樂著。
世事一場大夢，人生幾度秋涼。
...
前天喝酒時，朋友跟我吐槽：
比牛馬更可悲的是中年牛馬，卡在「牛馬職場」的賽道裡：卷不動、躺不平、逃不掉。
捲不動，是身體亮起的紅燈；躺不平，是扛著家庭；逃不掉，是外面無立足之處。
這一刻，中年牛馬的心酸顯得非常具象化。
中年危機，從不是年齡數字的壓迫，而是困在「被動生存模式」...
作家王爾德有個朋友叫漢斯。
漢斯開了家鞋店，生意很不景氣，但隔壁鞋店生意很好。
漢斯心裡非常不爽，有天他跟王爾德說，總有一天，我要讓隔壁鞋店關門。
王爾德聽後，沒說什麼，提議兩人先去泡澡。
在澡堂，漢斯看見王爾德背上佈滿了指甲大小的疤痕，非常驚訝。
王爾德笑著說：以前我...
報業大亨金維純說：
對一個人而言，比能力、智商和情商更重要的，其實是他的願力。
所有的心想事成，都是願力的修行。
所謂“願力”，本質是願望轉化為行動的心理能量，它是信念、堅韌和毅力的集合。
一個人的願力越強，對追求財富的慾望...
2016年，三個頂尖名校的畢業生，開了一家思維訓練營，名為C計畫。
如今9年過去，訓練營已經是幾萬人的網路社區，還不乏社會知名學者。
記者周軼事君、清華哲學教授黃裕生、慈善家陳行甲、學者胡泳……都給了極高的評價。
陳行甲就說過，C計畫所倡導的思考力，是資...
我有個朋友，在網路大廠當程式設計師。
每次挨上司罵被客戶懟，他都能忍氣吞聲，笑臉相迎。
起初我看他一天天委曲求全的，覺得他這「窩囊費」賺得太不值。
直到我看了作家許源的一段話，才意識到朋友是職場上的明白人。
許源說：「在這個社會能賺到錢的，往往是那種『方圓...
《小狗錢錢》，是美國作家博多‧舍費爾的代表作。
自2009年出版以來，就蟬聯亞馬遜暢銷書榜。
這是一本童話書，但內容卻十分另類。
書裡沒有魔法和小精靈，講的卻是「金錢的秘密」。
小說，從窮女孩吉婭搬入新家開始講起。
她的父母因房貸而陷入財務危機，一度被銀行起訴。
...
有一年，作家大冰獨自摩旅進藏。
途中，道路塌方，他距離最近的村鎮有近百公里。
看著漸黑的天色，大冰心中慌亂不堪。
就在他急到冒汗的時候，突然想到四個字：“事已至此。”
在他想來，最壞的情況已經發生了，再慌亂焦急毫無意義。
當下...
你還記得小時候，學過的那篇經典課文《記承天寺夜遊》嗎？
元豐六年十月十二日夜，蘇遼正脫衣服打算睡覺的時候，一縷月光照耀了下來。
他本欲就寢，怎奈被這美好的月光喚起了雅興。
他不由自主地披上外衣，推開籬門，一路漫步到了承天寺。
當他走進承天寺的時候，發現好朋...
前幾年，楊天真宣布自己不再當經紀人，轉頭開始做自己的服裝品牌。
那會兒，她每天都在直播，拍短片。
網路上對此罵聲一片，有人嘲諷她就是想紅，也有人質疑她在經紀人圈裡混不下去了。
楊天真卻毫不在意，而是更認真地選品，賣力直播。
直到她成功地將大尺碼女裝推向了時...
史丹佛大學心理學教授卡羅爾‧德韋克在《終身成長》中提到：
決定人與人之間差異的，不是天賦，不是勤奮程度，而是思考模式。
思維決定行為，行為決定成敗。
以下這7種頂級思維，養成之後，你離成事就不遠了。
01
溝通的頂尖思維：說故事。
建安二十二年，曹操曾因立嗣之事詢...
投資教父彼得·蒂爾說：“弱者的社交是負債，強者的孤獨是資產。”
現實中，很多人熱衷於拉關係，想認識大佬，交牛人。
但到頭來卻發現，你若沒有價值，那些花心思找來的關係不僅沒用，反而還會拖累自己。
真正有實力的人，永遠特立獨行，不需要在社交上花心思...
財經大學教授李國平曾說：想要累積財富，單靠努力是不行的，你得看懂賺錢機會背後的邏輯。
有些人吭哧吭哧勞累了一輩子，兜里還是比臉乾淨。
另外一些人，他們吸引錢來，錢追著他們跑。
賺錢是分層的，一個人做得累不累、賺得多不多，就看他處於什麼層次。
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《小小浮浪人》的作者小小國中時，因家庭貧困而輟學。
那會兒，跟她處境相同的女孩大多選擇結婚生子，但她卻偏不認命。
為了生存，小小做過服務生、收銀員等各種雜活。
她還一邊工作，一邊自考了專科和大學學歷。
如今，她又來到了香港讀研讀博，徹底改變了自己的命運。
你看，真正強大...
在社會這張牌桌上，有一張牌叫做「衝突」。
絕大部分人看到這張牌，第一個反應是逃避、退縮。
他們以為這樣可以明哲保身，殊不知，也從此失去了上牌桌的機會。
《天道》中，丁元英費心做局，為格律詩公司的葉、馮、劉三人創造了一次躋身上層的機會。
但前提是，三人要扛下...
作家白先勇講過自己的經驗。
中年之際，他相繼經歷了父親過世、摯友離去等種種苦厄無常，為此一度悲痛欲絕。
直到多年後，他才漸漸懂得，離別便是人生常態。
走過半場，才發現人與人的關係，沒有永遠。
縱使你再不捨、再不願，也無法阻止命運的安排。
人活著，就要學會接受離別。
...
楊綛先生在散文《隱身衣》中講過一個觀點：
她說，其實凡間也存在著一種隱身衣，只是世人非但不以為寶，還唯恐穿在身上──因為這種隱身衣的料子是「卑微」。
真是辛辣又精準。
想來確實如此，人在發達時身邊全是笑臉和恭維，你很難分辨出誰是真情，誰是假意。
但窮一次你...
在美國心理學界，有這麼一位傳奇人物。
童年時，遭受虐待，常年被繼父毆打辱罵；
長大後，又混跡底層，在貧窮中飽嘗辛酸。
她也曾罹患癌症，曾被病魔折磨得痛不欲生。
然而，就是這麼個可憐人，最後卻成為當代最負盛名的心理學家。
這個人就是著名作家露易絲·海，被《紐...
一期連麥，有網友問部落客大冰：一般人怎麼賺到第一桶金？
大冰一聽，眉頭一緊，說了句很紮心的話：第一桶金，輪不到普通人賺。
隨後，他談起自己的經歷。
他90年代初參加工作，比同齡人都早，因為家裡太窮，他再不賺錢就得喝西北風。
他從賣盒飯乾起，後來到電視台打雜...
作家馮唐，說起一個現象：越善良的人，越容易內耗。
醫學出身的他，在專職寫作前，在醫院工作多年。
他發現，許多身心出問題的人都是世俗意義上的好人。
「他們總是自責，總是把事憋在心裡，還總是想不開。他們以善良之名，想得太多，幹得太多，這才導致了內耗，令自己垮掉。”
精...
財經作家東尼施瓦茨說：
不管是在工作中，或是生活中，我們所做的每一件事情，都需要消耗能量。
一個人身上的總能量是有限的。
你在無關緊要的事情上分心，就會消耗你的能量，讓你越活越累。
學會為自己減負，把精力集中在真正重要的事上，你才能管理好自己的人生...
你有沒有過這樣的紮心經驗：
職場之路磕磕絆絆，明明工作出色，卻得不到領導青睞；
說話不討喜，明明一片好心，卻常遭到誤會和曲解；
老實本分做事，明明從不主動招惹人，卻被小人暗中算計……
世道如江湖，有太多人情世故的背後，暗藏玄機。
正如...
最近，年僅41歲的音樂人方大同猝然離世，引發無數網友的唏噓。
他的遺體在雲南大理火化。
直到今天，網友們仍然感到非常悲傷與懷念：
「他走在春天裡，葬在春天裡，希望春風永遠吹著特別的人。」
「永遠留在春天，留在四季如春的地方。」
猶記得今年年初，在合家團圓的日子，年僅49...
楊綛先生說過一句話：
「如果低頭了，還得寸進尺，那就抬起頭，挺起腰，不擇手段撂倒她。
無論是誰，你待我如何，我便待你如何，是規矩，也是禮貌，如果善良得不到尊重，那就讓它長刺。 」
誠然，現代社會總是把女性形容為溫柔善良的嬌花，只要躲在別人的羽翼下，就能安然順利地成長。
...
生活中，常有女人會抱怨自己的命運：
“我命不好，出生在一個不好的家庭。”
「我怎麼那麼命苦，嫁了一個這樣的男人…」
同為女人，命運卻可以天差地別。
有人一手事業，一手家庭，幸福得蜜裡調油，有人卻辛酸慘淡，痛苦不已。
也許有人...
《圍城》裡說：“婚姻是金漆的鳥籠，籠外的鳥想住進去，籠內的鳥想飛出來。”
其實真正困住人的，不是婚姻本身，而是婚姻中彼此蠻力拉扯的狀態：
用力過猛者，榨乾自己；討好遷就者，失去自己；步步緊逼者，推走伴侶。
有心理學研究顯示：婚姻幸福度與「巧力值」呈正相關。
...
聽過一個「荷花定律」:
荷花開到一半池塘，需要29天；而開滿整個池塘，只需要1天。
看似最後一天突飛猛進，其實是日積月累的結果。
再不起眼的進步，隨著時間的推移，卻能達到令人震驚的效果。
這就是複利的力量。
善於把複利融進生活，將自己醞釀沉澱，才會邁向高階人生。
...
梁曉聲在《人世間》說：
「千萬不要在一件事情上糾結太久，糾結久了，你會累、會煩、會厭、會傷心，實際上到最後，你不是跟事過不去，你是跟自己過不去。”
深以為然。
人生充滿未知，有不期而遇的喜悅，也有始料不及的風雨。
面對這些紛擾，事事放在心上，處處都要計較，...
你有沒有註意過，有些人有兩張臉。
在外人面前和和氣氣、無比友善，跟家人相處，卻暴躁易怒、肆無忌憚。
總是把最好的一面展現給外人，卻把最差的一面留給最親近的人。
心理諮商師武志紅曾說：“中國式親密關係裡，藏著最深的雙標。”
對外春風化雨，對內雷霆萬鈞&m...
前段時間，「格鬥女王」張偉麗在直播中說自己的私訊要「爆炸」了！
因為她常年在打比賽，很多網友關心她的個人狀況，她便直言自己「對像不好找」。
沒想到下播後加她私訊自薦的人非常多，她說自己有被嚇到。
不過大家對她的「很暴力」「形像不佳」「不像個女人」「不好找對象」等這些誤解，她都不在意...
不知從什麼時候開始，發現朋友圈越來越安靜了。
原來喜歡曬幸福、曬房子、曬車的女性朋友，好像一晚就消失了。
其實，她們不是消失了。只是人到中年，大家都喜歡把生活調成靜音模式。
看遍了雲起雲落，見過了世事滄桑，原本張揚愛炫耀的女人更懂得隱藏自己，收斂鋒芒，低調生活。
正如楊綛先生...
世事無常，人心難測。
付出，並非總能換來回報與尊重。
信任，並非總能換來忠誠與坦誠。
甚至那些毫無交集的人，也會以無端的猜測和輕率的評價，讓你體會到什麼叫人言可畏。
然而人生就是如此，就像一枚硬幣的正反面，困苦與快樂並存。
只有接納了種種的意難平、求不得、放不下，才能找...
網路上有個提問：“人到老年，活成什麼樣才是幸福的？”
有人說，事業有成，功成名就是幸福；
有人說，財富自由，衣食無憂是幸福；
也有人說，幸福是兒孫繞膝，家庭和睦。
都各有道理。
人到晚年，當身體機能逐漸衰退，當空閒時間日益增多，我們可以更多地...
網路曾流傳這麼一句話：
“把婚姻當成人生解藥的人，終會淪為關係的囚徒。”
這話看似武斷，但也不無道理。
伴侶固然重要，但不少女性在婚姻裡，滿心滿眼都是另一半，卻唯獨忘了自己。
日子一天天過去，委屈卻越來越多，怨氣也越來越重。
說到底，婚姻是場修煉...
林清玄曾說：“人生最美是清歡，清歡是一種生活姿態，是一種尋找自我的方式。”
誠然，世俗意義上的幸福，總是離不開家人孩子的圍繞、個人財富的累積，卻忘了內心真正的追求是什麼。
其實，一個女人最好的福相，並非是漂亮的外表或是財富的多少，而是取決於內心的從容。
這份...
她們相似，但不同。
1999年8月1日下午，南京軍區總醫院內，一個奇聞誕生了。
年僅28歲的孕婦倪穎，肚子大得出奇。
此時，她距離預產期還有61天。
經過8小時陣痛後，伴隨著一聲啼哭，她順利誕下了大女兒。
接著是二女兒、三女兒、四女兒。
...
40歲，在許多人眼裡，正是最好的年紀。
思想成熟，精力充沛，人生的藍圖才剛展開，未來充滿無限可能。
然而，1982年出生的胡歌，卻開始思考人生的寒冬。
近日，許久未露面的胡歌，接受了某時尚雜誌的封面訪問。
在訪談中，胡歌主動提起了「死亡」這個話題。...
《讀者》雜誌的《最優停止節點》一文裡，記述了這樣一個故事。
蘇格拉底的弟子們問他：“怎麼才能找到理想的人生伴侶？”
攝影：北音
哲人並不多說，而是讓他們去麥田裡找一株最大的麥穗，只能摘一次，不能走回頭路。
弟子裡有因過早摘取...
無兒無女，老了我該怎麼辦？
前幾天，在網路上看到一個61歲女性的求助，求助帖寫得很紮心。
她說自己沒結婚，一個人住，這輩子都不打算結婚了。
年輕的時候沒想過這是件什麼大事，可真到了60歲這個年紀，該退休的退休，該交出去的事情都交出去了，一個人孤獨的時候，難免會想...
從某種意義上來看，世間一切都是遇見，就像冷遇見暖，就有了雨；春遇見冬，有了歲月；天遇見地，有了永恆；人遇見人，有了生命。
——「言論”，《讀者》（校園版·成長）2024年第11期
作家莎士比亞說：“世界...
週末，和幾位朋友喝茶聊天。
閒聊時，我發現，這兩年大家的心態和前幾年好像特別不一樣了。
以前大家聚在一起，大多抱怨領導者、吐槽同事，覺得上班既浪費生命又沒有意義。
但現在，大家聊生活，聊健康，聊自己，言語間表現得格外坦然。
其實說穿了，工作本身可能是沒有意義的，它只是賺錢的手...
曾在知乎上讀到一個貼文：“你最討厭微信朋友圈的什麼行為？”
下面的答案五花八門。
有人說，最討厭那種指桑罵槐、日常輸送負能量的。
還有人說，自己最受不了假裝文藝、每天發送矯情文案的…
誠然，在資訊爆炸的時代，朋友圈早已不只是記錄生活點滴的...
身體不好，千萬不要到處跟人說
前段時間，去探望生病的大姑，她拉著我說：
透過這次生病，我算是看清了很多人，深刻體會了什麼叫'沒有真正的感同身受'。
大姑一直是個熱心腸的人，身邊有什麼能幫的忙，她都會盡量幫忙。
前幾年她退休了，退休金...
它的生存策略，從「向外求」轉為「向內求」——加強葉子和根莖。葉子用來製造能量，根莖用來儲存能量。不能在外部成長，就先在內部增強。然後，等，一直等，等到威脅過去再開花。
——劉潤，《讀者》2025年第4期
前段時間...
真實的生活有時真的太難應付了，幸福感也許常常來自深信的瞬間。
——農夫，《讀者》2024年第21期
電影《當幸福來敲門》中有句台詞：
「也許幸福是我們只能去追求的東西，又或許是無論如何我們都無法追到的東西。”
言下之...
曾在網路上看到這樣一個熱帖：
部落客因為自己沒什麼朋友，陷入了深深的焦慮與自責。
她不斷反省自己，不斷陷入內耗，覺得自己不合群、性格孤僻，很丟臉。
底下很多人紛紛安慰部落客：
「交一堆假朋友就是花錢找罪受，沒朋友事少還省錢。」
「我大大方方承認自己沒朋友。以前我苦苦維繫...
「花繁柳密處撥得開，方見手段；風狂雨驟時立得定，才是腳跟。」
——弘一法師，《讀者》2025年第4期
網路上有個這樣的問題：“人最大的敵人是誰？”
有個回答讓我深有感觸：“我們人生的敗北並非源於對手...
在莫言成名前，是個囊中羞澀的窮小子，妻子為支持他創作，放棄事業，照顧家庭；
莫言出名後，看淡名利，很少參加應酬，把大多數的時間用來陪伴妻女，用心經營家庭。
他會和妻子在清晨一起散步，聊聊生活的瑣事，對小說的構思，妻子的建議往往能讓他獲得新的創作靈感。
面對外界對兩人身分、學識不對等...
「金錢教育」並不是什麼嚴肅的事，只要家人經常坦誠、如實地談論金錢的話題就好，光是做到這一點，便有助於兒女建立正確的金錢觀念。
——松浦彌太郎，《讀本》（校園版）2017年第19期
近日看到一位媽媽在網路上分享：
&...
前段時間流行過這樣一句話：世界破破爛爛，小貓縫縫補補。
在人際關係略顯緊張疲累的今天，人和貓咪的關係，似乎成了現代人高負荷工作的某種良藥。
貓咪身手敏捷、愛乾淨，不僅能幹掉鼠害、解救倉廩，還能以呆萌的外表為人類提供一種恰到好處的「情緒價值」。
但是，喜歡貓咪的人可不是最近才有，連大...
你敢信，這居然是60歲的郭富城？
在前不久結束的《聲生不息大灣區季》中，久未露面的天王郭富城作為嘉賓現身。
果然天王就是天王，郭富城一口氣表演了3首勁歌熱舞，舞台實力仍維持巔峰期水準。
這精準的舞步、穩定的氣息與緊緻的身材，都...
梭羅有言：
“一個人的富有程度，與他能捨棄之物的數量成正比。”
對我們每個人來說，只有揮別了過往，才能開啟新的篇章。
春日已至，不管有沒有錢，趕緊丟掉家裡的這3樣東西，運勢才會越來越好。
沒意義的飯局
前段時間，我的一...
最近在網路上看到一則訊息，讓人唏噓不已。
劉阿姨退休後和老伴住在一起，孩子們都在外地上班，工作也很忙，平常聯絡不多。
家裡就剩他們兩人，劉阿姨看著空蕩蕩的房間時常覺得孤單。
剛好劉阿姨有3個玩得比較好的閨密也退休在家，情況和他們類似，幾人一合計，覺得可以嘗試一下...
你會發現很多人，那些取得成功的人，共同的品質就是不會被困難打倒。有一個流行詞叫“鈍感力”，你隨便折磨我，我就是不放棄，皮實，還樂觀。
——董宇輝，《讀者》2023年第18期
路遙在《平凡的世界》中說：“...
很贊同這樣一句話：一個人的幸福程度，跟親人間的相處模式息息相關。
但往往生活中，人們上班時習慣侃侃而談，回到家卻疲憊懶言。
聚會應酬時笑容滿面，面對孩子時卻滿臉不耐煩。
好不容易有時間陪伴父母，卻力不從心，情感淡漠。
其實，一個家想相處不累，學會好好說話是最有智慧的選擇。
...
「你永遠不會有比對自己更大或更小的支配權。」就是說，你得有一個強大的精神內核。你能在多大程度上掌控自己的內心，才能在多大程度上支配外在事物。
——萬維鋼，《讀者》2023年第7期
心理學家布萊恩·利特爾曾提出過一個「酪梨型人格...
缺愛的人，都有這1個習慣動作，藏都藏不住
2025-03-03 17:01·讀者
你是否曾經留意過這種現象——
有的人似乎很幸運，總是能遇到關愛自己的人；
有的人則很不走運，身邊幾乎沒人關愛自己。
這背後的原因當然是多樣的，運氣佔了...
2025年給人的感覺好不真實。
方大同走了。
毫無徵兆。
方大同的經紀公司突發訃聞：
在與疾病抗爭了5年之後，方大同於2月21日平靜離世，終年41歲。
隨後，他留給世人最後的話也被揭露：
“時間不等人，生...
教育家蘇霍姆林斯基說：
在一個家庭中，婦女——母親、祖母、外祖母，可以說是家庭美學的、情感的、道德的核心，是它的首腦。
這話乍聽之下可能有點誇張，但仔細想想很有道理。
媽媽的所思所想，會潛移默化影響著孩子，甚至決定孩子將來如何選擇另一半。
如果...
我們每天都有喝水，而杯子則是我們喝水的必備工具，我們會使用各種不同形狀和材質的杯子。
然而，市面上的杯子質量參差不齊，許多看似普通的杯子實則存在嚴重的健康隱患。
我們需要注意，杯子並不是什麼樣的都可以用來喝水的，
有這麼4種杯子，盡量少用或者...
家家戶戶都有冰箱。
許多人常常把食物往冷凍室一放，就以為放進「保險箱」了。
有些肉在冷凍室里甚至能放上一年多。
殊不知，冷凍食物也有保存期限！
冰箱里的肉凍多久不能吃？
種類 包括 保質期 紅肉類 豬、牛、羊肉 10~12...
不管吃什麼自助餐，這2種食物都不要碰，員工：我們自己都不願吃！
不知道想去吃什麼好吃的了，第一個就能想到自助餐，自助餐的種類很多，
各式各樣的美食展現在你的面前，想吃什麼就吃什麼，自助餐的價格也在不斷的上調，
從五六十漲到七八十甚至現在很多的已經在八九十元一位了，
稍微好一點...
存錢對于普通的工薪階層來說實在是太難了，大多都是月光族，為此網上還出現了很多無痛存錢的方式，
如「52周階梯存錢法」、「零存整付存錢法」等。近日有網友分享了他的「50元硬幣存錢法」，
短短半年時間，效果十分驚人，網友：別開心太早。
據...
最近，很多廚房小白和小二訴苦，說自己經常會把雞蛋煮破，或者剝完的白煮蛋表面凹凸不平、坑坑洼窪，不僅浪費，而且影響食慾。
如何剝出一個完整光滑的蛋？
今天，小二跟大家分享煮雞蛋和剝雞蛋的小技巧，雞蛋不會裂開，還更好剝。
首先，我們來了解為什麼有些雞蛋難剝？
雞蛋的蛋殼和卵中間有...
妻子過世店長1人無力維持便利商店24小時營業遭7-11總部索賠1700萬
日本的連鎖便利商店大多是24小時營業，尤其是一線城市，日本大阪的一家7-11連鎖便利商店加盟店近日因為店長擅自縮短營業時間，導致被總部以1700萬日元的解約金相逼恢復24小時營業，但由於種種特殊情況，店長松本實敏一個人已...
世界上與我們最親近的人無疑是我們的父母和兄弟姐妹！兄弟姐妹間互相幫助是應該的~
01
陳婷和陳俊是兩個可憐的孩子，母親美紅身體不好，在生下陳婷之後公婆一直不滿意，
想要兒媳再生一個兒子，但是在生完陳婷之後美紅的身體...
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。其實，白蘿蔔還有不少“好搭檔”，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓小編來趕快告訴我們吧！
冬天要多吃白蘿蔔不假，可是營養師都是搭配上它一起吃的！白蘿蔔加一物同吃，肺氣足了，腎...
千萬別低估女人的決心，當她願意同甘共苦、
不顧一切的支持你時，請你拿真心來換她這樣的決心。
別讓她一人獨自寂寞，因為她一旦習慣了孤獨就會越來越獨立，
最後就再也不需要你了…
我家樓下有個賣梨糖水的小夥子， 長得高高瘦瘦，會對每一個經...
我老公一直都是一個特別溫柔體貼的人，不論我做什麼他都會給我安排的妥妥當當，做起事情來考慮的很周全。
我覺得我挺幸福的，周圍的同事朋友也都羨慕我有一個這樣的老公。
我原來生活在一個單親家庭，也正是因為這個原因致使我有些時候做事挺偏激的，特別是對我父親，母親因為生弟弟時難...
在這個薪水不漲的時代，大家找錢時一定要特別注意「假鈔」，
否則要是不小心收到，不但得不償失，會悔恨到狂搥心肝阿，
以下是近日流入市面的假鈔範例！你有發現哪邊不一樣嗎？
你發現了嗎？壹仟圓的「圓」
...
在現在社會中，很多人都是一夫一妻，但是還是有很多人在外面偷偷養小三，
更是有的人還有私生子這種事情，已經是非常的普遍，但是沒有辦法，有錢人的生活就是浪的起飛。
但是娛樂圈中也有很多這樣的事情，有了原配的老婆之後，在外面還有小三，最匪夷所思的是，還都搬到一起住！
...
生活在現實生活，我們難免都會遇到急用錢的時候，不過大部分的普通人，都不會選擇和銀行借錢。首先自己的條件可能達不到銀行借錢的標準，銀行不會借錢給自己。其次銀行是要收取一定利息的，所以普通人都會和自己身邊的朋友或者家人借錢，不僅時間可以長一點，還可以免了利息。
不過很多...
近年來癌症在我國愈發猖獗，特別是肝癌的盛行率高居我國所為。畢竟現在的人熬夜，聚會喝酒，應酬都成了非常常見的事情，有的人甚至在家裡不喝兩杯都特別難受。但是喝酒是非常傷肝的，時間長了就有可能會導致我們罹患肝癌。但今天小編跟大家介紹一個新聞，新聞中的他患癌遭遇非常奇葩，令人特別惋惜。
...
照顧老人是一個難題，跟照顧孩子一樣，需要花費大量的心力和體力。而且，每個家庭老年人的情況都不盡相同，有些老年人固執已見，有些老年人愛嘮叨，有些老年人智力已經退化，有些老年人長期臥床。家人該如何照顧老人，才能陪伴他們有尊嚴、溫暖地走完人生最後一程呢？
一、不勉強，包括介護者及...
不少人經常在打掃過程中，翻出許多值得回味的「陳年往事」
日前就有網友分享，媽媽整理東西到一半突然翻出2疊「私房錢」
並且要她趕快拿去銀行換一換，不過照片貼出後卻有不少網友著急大喊：「別換啊！」
原PO在臉書社團《爆...
一提起蘆薈，不得不感嘆，這真的是一種神奇的植物，作用非常的多，但是很多人都不知道，蘆薈有很多品種，不可隨意亂用，比如有些蘆薈是不能接觸皮膚的，這樣的蘆薈也就不能用來防止蚊蟲叮咬。有的蘆薈甚至是有毒的，今天跟小編一起來看看吧！
首先，我們來了解一下...
亂世黃金，太平古董。在當今安定和諧的社會中，古董熱潮突然火起來了彷彿是理所當然的事情，無數人都幻想著能夠一夜暴富。為了避免人們上當受騙，各種各樣的古董鑑定節目也應運而生，很多人為了檢測自己的東西是不是真的，都會請專家專門進行鑑定，今天小編給大家介紹的就是其中的一個小故事。
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今天我們的主題是：劉強東的秘書，馬雲的秘書，李嘉誠的秘書，差距一目了然！接下來，我們來談談重點。
馬雲的秘書是林琦，她有很高的顏值。林琦一直在雅虎工作，雅虎被馬雲收購後，但她從未和老闆說話。有一天，馬雲說要和她說話，她注意到了她老闆的一舉一動，馬雲非常感激她，所以她真誠地感動了他。到目...
大家都聽過，拜拜時要準備「鮮花水果」，「鮮花」代表著對神明的誠意與緣份的表達，也有著開花結果的意思而「水果」，則有著成就、結果、因緣具足的意思。拜拜水果禁忌，你一定要知道！
在水果的選擇上，可不是隨便的水果都能放上供桌，如釋迦（與釋迦牟尼佛諧音）、芭樂、番茄（籽會隨大號排洩，不敬）、楊桃、檸檬...
醬油可以說是我們廚房裡必備的一種調味品了，在烹飪菜肴的時候，經常都會使用到醬油。
然而我們去購買醬油時，往往都會犯難，因為貨架上醬油的品種太多了，而且醬油的價格也參差不齊。
很多人在購買的時候，通常會挑選價格更貴些的，認為一分價錢一分貨，它的價格越貴就會越好。
但其實，這並不是絕對...
按理說，在懷孕過後，家長們最期待的事情就是等待孩子來到這個世界上，
每個家長都希望自己的孩子出生之後是漂漂亮亮的。
但是如果在孩子出生之後，家長發現孩子的長相並不如自己所願，
甚至「醜」得像個「外星人」，會怎麼做呢？
李女士（化名）的寶寶出生之後，...
我和男友是在大學時期認識的，畢業後我倆便決定留在那個城市一起為彼此的未來而奮鬥。
剛畢業，我們身無分文，也不好意思再伸手向家裡要錢，為了節省開支，
我們便在學校附近共同租了一套一居室的小房子，開始了同居的生活。
我比他先找到工作，所以剛開始時房租都是我主動去交的...
甲魚又稱鱉或團魚，是一種卵生兩棲爬行動物，其頭象龜，
但背甲沒有烏龜般的條紋，邊緣呈柔軟狀裙邊，顏色墨綠。
甲魚常在水底的泥沙中生活，喜食魚、蝦等小動物，瓜皮果屑、青草以及穀物等也吞食。
有一男子花5000元買一隻86斤酒店待烹飪大鱉，準備放生，卻出現驚奇一幕。...
龍蝦是許多人喜愛的食物，但是如果有一隻6斤重的超級龍蝦，你敢吃嗎？據報導，福建男子張某到福鼎市釣魚，竟釣到1隻身長半米多，近3公斤重的“超級龍蝦”，有漁民更指龍蝦活了至少有50至70年。據悉，去年曾有人以100萬元買下這種龍蝦，而在張某釣獲「超級龍蝦」後，當地海產店老闆表示可...
面對不公義的事情，有人會選擇袖手旁觀，亦或有人會挺身而出。
Flavaine Carvalho原本是美國佛州一名普普通通的餐廳服務員，
但這兩天，很多人都稱她為英雄，因為她的一張紙條，兩個孩子的命運被徹底改變。
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原來蚊子喜歡在你耳邊嗡嗡叫的原因是這樣…！ 這幾招學起來不用殺生也可以除蚊！簡單又100%見效！原來是因為….
蚊子喜歡有臭味，腥味的地方，但人的耳朵與外界接觸，而且無論是乾耳或濕耳的人，耳朵隨時都會分泌耳屎，而那耳屎的腥味很重，所以較喜歡在耳朵旁。
蚊子的聲...
很多朋友家裡都會有鳥窩，有鳥窩的地方總少不了燕子糞，其實這個燕子糞也是個好寶貝，很多朋友都還不知道，今天我來教你變廢為寶，一起跟著小編來看一下吧。
有時候我們家門口有一個燕子窩，有燕子窩的門口兒就絕對有一地的燕子屎了，小燕子的糞便會密密麻麻地落在地上，隨著個頭的增加...
異國婚姻常給人浪漫的想像，不過在現實生活中，
通常卻是被當事者親友最不被看好的婚姻之一。
除了文化背景和語言等問題外，
總是要等夫妻真的婚後一起在國外生活了，
才能明白究竟異國婚姻有多難！
跨國婚姻越來越容易，很多女孩都想...
燙到後趕快用它！連紅印和水泡都不會有！每家廚房都有，比沖水更有效!!
在一次煮玉米粥時，我用叉子在沸騰的粥裡翻攪，想看看粥好了沒有。
由於想問題，精力不集中沒拿到叉子，而把手碰進了沸水裡面！痛得我尖叫起來！
我趕緊去找藥治療，但身邊的一位朋友製止...
近年來，飲食健康成為許多人追求的重要目標，而天然的食材搭配出奇效的養生食療法更是備受關注。今天要介紹的是一款簡單卻效果顯著的養生食譜——南瓜小米菠菜粥 ，它被許多人譽為「勝過30萬補藥」的食療妙方。長期堅持食用，不僅能有效降低血脂和膽固醇，還能改善老花眼、提升整體健...
即使已經立秋，氣溫仍居高不下，人容易流汗。隨著汗水蒸發，人體會流失一定量的微量元素，這時候需要及時補碘補鉀。
很多朋友到了天一熱喜歡吃飯的時候，餐桌上都喜歡配一碗紫菜蛋花湯。
拿紫菜燉湯，拿海帶燉排骨，不僅味道鮮美，還能補充鉀、碘等流失的礦物質營養元素。
但你知道嗎？有一種菜，和海...
導言：隨著人口老化的問題越發嚴峻，解決老年族群的健康問題刻不容緩，其中對於老年人晚年幸福指數影響最大的就是骨質疏鬆的問題，由於我國的飲食習慣並不統一，人們的營養膳食知識普及度不高，導致很多的人們在食療養生的路上走了不少的彎路，這也讓骨質疏鬆症伏期」很長的疾病有了可乘之機。
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獻方人姓潘曾是一位老師，潘老師的父親，多年前患上血管堵塞的病，那年他父親87歲，兩腿水腫不能下床，住院一個多月仍然不見好轉，醫生建議手術治療，
但家人考慮年歲已大不宜動手術，後來沒同意，幸遇到一個好心的女醫生，送了一個中顯方子給家人試試，還囑七天的中藥，然而僅服用兩付藥後效...
開車遇到「遠光狗」別急眼，交警支招秒熄燈 ！你還敢亂用嗎？快來學招數！
你們有沒有遇到過這種情況？晚上開車開得好好的，突然對面來了一輛車，遠光燈開得賊亮 ，照得你眼前一片白茫茫，心里那個火，恨不得也開遠光對射回去。
遠光燈，就是為了在夜間或者光線不好的時候，能照得更遠...
在日常生活中，垃圾桶是不可或缺的生活用品，平時產生的各種垃圾，我們都會扔到垃圾桶里，這樣就可以保持我們家居環境的清潔。然而，很多朋友為了使用方便，往往就會在家里備有幾個垃圾桶，但是你知道嗎？
垃圾桶擺放的位置也是有講究的，否則還可能帶來一些不良影響。下面就來和大家說一說家里...
據我瞭解，很多人吃葡萄時，隨便用水沖洗一下，還有少許人會用鹽或者麵粉清洗，
其實這2種方法，都不能徹底的去除葡萄皮表面的蟲卵和髒東西，如果吃了比較髒的葡萄，
同時您的腸胃不是特別好，肯定會拉肚子，所以在吃葡萄前，一定要將葡萄徹底的清洗乾淨。
那怎麼才能清洗乾淨呢...
前兩天閨蜜跟我說她在減肥，用沙拉醬拌菜吃，我聽到後暗暗笑她，你把沙拉醬用來減肥合適嗎？
那可是高油高糖的食物。她說可是減肥的時候吃多了水煮菜，想吃點帶味道的呀！
然後我就做了一款少油少糖的沙拉醬，她嘗過後說味道真心不錯。把做法分享給大家！
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昨天正趕上我出去采購，必須要給媳婦買幾根黃瓜。
開春了，黃瓜價格也便宜了，看到攤床上又綠又好的黃瓜，
我挑頂花帶刺買了好幾根，準備回家給媳婦吃。
回到家，原以為媳婦會高興，沒想到她看到黃瓜之后，給我數落了一翻，竟然我說買的是激素黃瓜。
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妹妹自製的比奶茶店都好喝的火龍果啵啵，別看這名字聽著土土的，其實比奶茶店的珍珠口感還要好。
而火龍果啵啵在製作上只要簡單的幾步就能做好，怎麼能讓人不心動呢!
我趕緊就取了一碗來試了一下，跟我之前猜想的一樣一樣的好吃!
這款火龍果啵啵的原料簡單，還可以搭配多種飲品...
我叫李愛琴，是個城裡女孩，也是家中獨女。我上學時學習成績很不好，好不容易堅持到高中畢業，就出來打工了。可是因為我父母身體不好，需要常年吃藥打針，我掙的錢基本上都給他們治病了，也沒攢下什麼錢。父母去世之後，我已經三十歲了，不得不抓緊考慮婚事了。
後來相親認識了我現在的老公楊磊...
常聽到人說「女兒是爸爸上輩子的情人」，雖然上輩子的事我們不能確定，但是唯一可以確定的是，女兒和爸爸之間，擁有著特別的情感。對於這位來自菲律賓的莉琪（Richie Anne Castillo）來說，可能更是這樣，莉琪的父親是位唐氏症患者，她在自己父親滿50歲時，在社群網站上寫下了一封文情並茂的祝賀生日...
這4對夫妻從年輕時就是無話不談的好朋友，所有人也有一樣的共識，就是不想退休後過多干涉兒孫的生活，因此早在20年前便約定退休後要住在附近，方便彼此互相照顧。
大夥兒經過商量後，決定在德州郊外選了一塊地蓋房子，這裡幾乎沒有商業化的開發，生活機能不太完善，但他們並不在意，...
現年69歲的資深女星吳佳珊，在娛樂圈打拼了39年，出演了50多部作品，包括《鳥來伯與十三姨》、《真情滿天下》、《家有四千金》和《一個屋檐下》等等。她那精湛的演技讓人印象深刻，尤其是她飾演的惡婆婆或悲情角色，更是深入人心。然而，近日的一段采訪卻讓大家重新認識了這位女星。
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越窮越買，越買越窮，有些人明明沒有錢，卻喜歡亂花錢。
你是否曾經注意到，有些人明明沒有錢，卻總喜歡亂花錢？這正是很多人陷入的消費怪圈：越買越窮，越窮越買 。本文將揭示 窮人最喜歡買的四樣東西 ，以及為什麼這些消費習慣會讓他們越買越窮。
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父親入土為安後，舒暢決定把老屋和宅基地免費送給堂哥。
她遠在北京，回來一趟不容易。
父母在的時候，哪怕再遠，在某些特定的日子裡，她也會克服困難往家趕。
但是現在，父母已逝，她想自己是真的很難再回來幾次了。
她徵求老公肖衛的意思，肖衛說：
「與其讓它破舊倒塌，不如送給堂哥...
從古至今，婚姻與家庭就是人的一生中非常重要的內容，一般來說，好的婚姻能夠帶給我們非常和睦的家庭環境，而這也會讓人們的心情變得更加美好。然而，不好的婚姻也會帶來無盡的痛苦，甚至於讓我們陷入深淵當中。
曾經，有這樣一位男子，他十九年都不曾回家，而在得知這...
洗衣服是我們日常生活中必不可少的一項家務，尤其是在夏天，衣服容易出汗、沾染灰塵、細菌等，需要經常清洗，保持清潔衛生。
洗衣機作為一種現代化的家電，給我們的生活帶來了很大的便利，我們只需要把臟衣服放進去，按下按鈕，就可以輕鬆地完成洗滌過程。
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一直以來，儲戶要想提取現金，就要去銀行柜台，或ATM機上辦理。而近些年，各家銀行的物理網點和ATM機的數量大幅減少。這主要原因是，現在銀行都把業務搬到了網上，用戶只要通過智能手機，下載銀行APP，登錄自己的賬號，就可以辦理轉賬支付、存款、理財、查詢余額等業務。所以，多數用戶只要在家里就能完成95%的...
它們是糖尿病的“天敵”，每天堅持多吃，血糖會“日漸平穩”！
1.西洋參：西洋參含有一種活性極高的皂苷，能夠幫助恢復胰島B細胞、增加胰島素的敏感性，進而促進胰島素的分泌，加速血糖的新陳代謝，顯著降低血糖、血脂。
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刺果番荔枝又俗稱「紅毛榴槤」，是一種多刺的熱帶 水果。刺果番荔枝對許多疾病的提供了強大的治療效果，包括癌癥、皰疹、寄生蟲和感染等。
天然、便宜又有效的癌癥療法
幾個世紀以來，在南美洲和東南亞，刺果番荔枝的樹皮、葉、根、種子和果實已被用來治療心臟疾病、哮喘、肝...
52歲的吳阿姨
從年輕時身材就比較富態
在45歲那年被查出患有糖尿病
確診后一直服藥控制血糖
但她一直對於控制飲食沒有概念
不知道在哪看了常見食物的「升糖指數表」 &...
癌癥並不是一夜之間突然形成的，它的發生往往會伴隨著一系列的身體變化。癌癥是一種嚴重的疾病，可在身體中引起許多不同的癥狀，夜間骨痛和背痛等癥狀都可能是癌癥的早期預警信號，尤其是當這些疼痛現象無法通過常規藥物或治療得到緩解時，就需要引起足夠的重視。生活中大多數癌癥的早期癥狀會在晚上變得更明顯，這是因為晚...
體就像一棵大樹，血管像樹根一樣，它們保持年輕，人才能永葆活力。
我們的血管就像小河一樣，隨著年齡的增長，它也會老化，並且會被殘留的廢物所堵塞。
血栓就像河中的石頭，不同的是日積月累，石頭會 越來越大 ，最終堵住小河。
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現代社會越來越多的人患有糖尿病，這與人們的飲食習慣是分不開的。所以日常的生活中大家都要注意的，那麼，糖尿病患者吃什麼水果可以降血糖。
患者可以適當的吃些蘋果，橘子以及火龍果，都是很好的水果，可以緩解自己的症狀！
現代社會越來越多的人患有糖尿病，這與人們的飲食習慣是分不...
張大爺退休后的生活過得很愜意，也迷上了養生、食補之道。自從他在網上了解到，核桃可以補腦、預防老年癡呆，每天都要拉一大把，可以說是愛不釋手。
但在這一天，張大爺正在陽台敲著核桃，站起來的那一刻只覺眼前一黑，一下就腿軟了，家里人就聽到‘梆’一聲，看到張大...
鈣缺乏的時候會有什麼樣的表現呢？牙齒不好，容易抽筋，無緣無故的腰酸背痛，指甲裂開，失眠等等，嚴重的時候手足抽搐。這麼說的話，我應該是非常缺鈣的了。記得小的時候很容易生病，動不動就會抽筋，還會出現「爪」形手，去醫院檢查說是缺鈣，還有維生素D，於是補鈣就成為了生活中很重要的部分。 ...
老年人常說：年齡大了腳底下沒根，走幾步就想歇歇，很多人的第一反應就是缺鈣了，但其實還有一個非常重要的原因——缺鉀。
鉀主要用于維持神經系統、肌肉功能正常，一旦缺鉀、行動必然受影響。俗話說「春補鉀，身不乏」，建議過了50歲，3道「高鉀菜」要常吃，鉀是香蕉的20倍，常吃腿腳...
57歲的肖大姐，是一名環衛工人，由於工作原因，每天都是早出晚歸，有時候早上就隨便吃幾口對付一下，但是肖大姐卻從來不吃油膩、高脂肪的食物，這是因為早在半年前，她被查出糖尿病，自此之後，就開始忌口。
前些日子，肖大姐經常感覺渾身無力，精神狀態也不好，本以為是太累導致的，...
很多人去醫院做腸鏡體檢的時候會發現腸息肉，可是切除了腸息肉，發現沒過很久的時間，息肉又復發了，這不禁讓人憂心忡忡，原因很簡單，因為大家都知道，腸息肉屬于癌前病變，特別是腺瘤性息肉，癌變的風險就更高了。大腸癌是我國高發的一種惡性腫瘤，大腸癌是如何形成的？大部分大腸癌都是由腸息肉直接轉變而來的，所以，要...
今天小編為網友分享一道非常養生的粥品，它就是菠菜豬肝粥，菠菜是生活中鮮嫩的蔬菜，豬肝是補血護眼的法寶，豬肝不要再炒食了，豬肝搭配菠菜一起煮粥喝，美味鮮香，營養價值非常出色，而且有利於營養的吸收，改善氣色和視力，保護肝臟的作用，每天一碗，身體氣色更加紅潤，身體更加強壯，你們有沒有吃過菠菜豬肝粥呢？接下...
黃曲霉毒素被世界衛生組織（WHO）的癌癥研究機構劃定為1類致癌物，是一種毒性極強的劇毒物質。黃曲霉毒素的危害性在于對人及動物肝臟組織有破壞作用，嚴重時可導致肝癌甚至死亡。一般烹調加工溫度不能將其破壞，裂解溫度為280℃。在水中溶解度較低，溶于油及一些有機溶劑，如氯仿和甲醇中，但不溶于乙醚、石油醚及乙...
清晨的陽光透過紗簾灑進房間，我拿著抹布機械地擦拭著兒子留下的一片狼藉。
房間里瀰漫著一股發霉的味道，角落裡堆著幾個月前他吃泡麵留下的包裝袋。
「媽，我不想工作，在家待著不行嗎？
又不是沒錢吃飯。」這是他最後一次跟我爭吵時說的話。
那天我實在忍無可忍，把他趕出了家門。
想...
糖尿病是一種常見的慢性疾病，許多長者為了控制血糖而選擇減少或完全不吃米飯，但若糖尿病患者只服用糖尿藥物，而不吃飯或只吃清淡的餸菜，這樣做可能會導致低血糖，甚至有機會暈倒或影響器官的正常運作。另一極端是不吃飯，卻食用大量高脂肪和有醬汁的餸菜，這樣的飲食習慣會導致脂肪在體內積聚，進一...
血管阻塞可導致心腦血管疾病，尤其是50歲以上的老年人。
由于長期的習慣，體內膽固醇開始沉積在動脈皮膚下，形成脂肪條紋，容易導致血管阻塞。
尤其是一些老年人，更有必要減少容易造成血管阻塞的食物攝入量，以減少血管的淤積，延緩血管的老化和阻塞。
這五種食物一定...
你是否經常感到口乾舌燥、腰背疼痛、甚至口苦無力 ？這些看似小問題，其實可能與我們的肝臟排毒功能減弱有關！想要讓肝臟健康排毒、身體恢復輕盈活力嗎？試試這道簡單又養生的蘋果煮水，它堪稱「肝臟排毒王」，只需堅持喝3天，你就會感受到明顯的變化。食材簡單，做法容易，不妨趁今天開始動手試試吧！
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海洋覆蓋了地球表面超過70%的面積，成為人類探險和開發的最大屏障之一。 如何在這片浩瀚的藍色深淵下修建起通往彼岸的隧道，是一項讓人驚嘆的工程奇跡。海底隧道不僅是工程技術的巔峰，更展現了人類智慧與自然的碰撞與合作。今天，就讓我們一起來探索海底隧道的建造過程，看清這一奇跡背后的技術與智慧。
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想到養生，想必大家應該也能想到枸杞。枸杞是我們生活中常見的養生補充品。枸杞不僅能幫助人們達到養生的效果，還能達到一定的藥用價值。身體虛弱的人常用枸杞泡水喝，能夠提高身體抵抗力，減少患病機會。而且無論男女老少都非常適合食用。在晝夜溫差較大的情況下，常用枸杞泡水喝，能夠維持身體健康。
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在台灣，每4人就有1人患有癌症，每6分2秒就增加1人罹癌。癌症除了起因於先天基因問題，也與後天環境及生活習慣息息相關，特別是飲食與癌症的高相關性為醫界所證實，因此，如何挑對食物以趨吉避凶，便顯得格外重要。
根據美國國家癌症研究院的研究指出，至少35％的癌...
我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，并不是那些聯結骨頭的韌帶和肌腱，而是人體的靜脈血管。
在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦。
所以人們就認為，是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。
事實上，暴...
前幾天寫了一個陪伴式養老的故事，老王的兒子陪在老王身邊，本是兒孫繞膝的幸福晚年，卻不曾想兒子一家好似一個無情的吸金機器一樣，把老王吸得乾乾淨淨。
而今天故事的主角，老張卻是遵循老伴的臨終遺言，辭退了看護，主動要求兒子一家到家裡來住，讓兒子一家人給自己洗衣做飯，照顧自己的晚年...
關于中藥，大家都知道人蔘和黃芪這兩種藥材，人蔘在人們心目中是非常珍貴的藥材，其名氣和價格都比黃芪高，然而，有句
俗話說：「外行吃人蔘，內行吃黃芪」，民間也有「常喝黃芪湯，防病保健康」的說法。
在日常生活中，很多人選擇用黃芪泡水喝，那麼黃芪泡水是否真的如此強大呢？如果長...
蘿蔔便宜營養好，家家買得起，
可你吃對了嗎？
今天小編教你做幾道蘿蔔菜，
營養加倍又好做，降三高敗內火，
學會安心度過一整年！
白蘿蔔+香菇
降三高、預防腫瘤
民間常說：「蘿蔔上市，郎中下市。」我國明代著名的醫...
在現代社會，人群追求健康長壽的方法層出不窮，但你沒有預見，簡單的每日可能對身體產生的習慣的影響呢？
接下來，我們用一個實際發生的醫療案例來講解，旨在提升大家對這個醫學問題的興趣和理解。
胡大爺，67歲，退休工人，一生勤奮樸實，退休後的他仍然...
很多人都有這樣的疑問，為什麼人與人之間的差距這麼大呢？兩個相同的老人，其中一個身體硬朗，精神抖擻，去醫院檢查也沒有大問題，再來看另外一個人，雖然年齡相同，但是卻被形形色色的疾病所困擾，一年到頭要去醫院住院很多次。
這兩個老人，究竟哪一個更長壽，答案是一目了然的。
人與...
民諺有言，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。」是的，白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材。其實，白蘿蔔還有不少“好搭檔”，甚至可以達到防病治病的功效。下面就讓小編來趕快告訴我們吧！
冬天要多吃白蘿蔔不假，可是營養師都是搭配上它一起吃的！
白...
真是太誇張了～看到這樣的舉動大家有什麼想法呢？
現在的大學學校已然和半個社會差不多了，大學生有交往對象，也是見怪不怪的事了。但是今天，我要來說說這對奇葩的大四情侶。
大高和小美是在大一報到的時候認識的，大高雖然穿著樸素，但是個高挑的帥小子，小美中等個頭，打扮地十分時髦...
根據《三立新聞網》報導，嘉義縣16日清晨發生一起重大車禍，來自台北葫蘆寺的進香團在前往參香途中，因天候不佳發生三車連環追撞事故，造成多人受傷。
事故發生在清晨7點58分，地點位於嘉義縣159縣道。當時一輛自小客車正在等待紅燈，卻遭遇到罕見的連環追...
我的姑姑在美國定居18年了，這次過年她回國10天，吃住全由我負責，花了5萬多塊。臨走時，姑姑一句話沒提費用，這些錢對我來說不是小數目，我又不好意思開口。
我是個普通的上班族，工作忙碌，生活節儉。過年前，姑姑突然從美國打來電話，說過年要回國住在我家，聊了很久之後，我就...
「存錢輕松，取錢難」，尤其對于已故者的存款提取更是難上加難 ！
在現實生活中，少數人可能遭遇突如其來的意外離世，導致他們在銀行的存款難以順利取出 。例如， 近期網絡上熱議的一則新聞便是「母親欲取亡子5.5萬存款遭銀行拒絕」 。該事件最...
在工作和生活的日常中，很多人熱衷於喝咖啡，幾乎每天都要喝1~2杯。一方面是因為其特殊咖啡香味，另一方面是其帶來的提神醒腦效果，喝著喝著就成為一種生活習慣；同樣，日常喜歡喝茶的人大多也是喜歡茶葉獨特的香味，並且茶葉中所含的茶多酚等物質對健康具有積極作用。
而越來越多的研究...
花露水在生活中用途非常多，這幾個妙用解決生活的煩惱，趕緊來看一下花露水的妙用吧。
第一個用涂，花露水可以用來溶解502膠痕印跡。有時候我們在做手工，502不小心滴在我們的手上，如果粘住了，非常的難分開，如果我們用力分開的話，手指很容易破皮，不用擔...
菊花和此物一起泡，每天一杯，腰不痛腿不酸了，守護你的小心肝！
事實上，在生活中有很多飲食對我們的健康是很有幫助的，例如枸杞是一種稀有的保健品，許多中老年人在喝水時都會加一些枸杞。吃枸杞不僅可以幫助我們改善免疫系統，而且可以延緩衰老，對抵抗腫瘤生長有一定的作用。
...
時光荏苒，每個生命都逃不過老去的宿命。對於女性來說，衰老的跡象往往從下半身開始顯現。
別擔心，這並不是不可逆轉的。今天，讓我們一起探索這些變化，並學習如何保持年輕態。 下半身衰老的三大預警
01. 腿部肌肉鬆弛與力量減弱
隨著年齡的增長，女性的腿部肌肉開始變得鬆...
研究表明，當男人與女人發生親密關係時，是他最放鬆和放肆的時候，在這時候，
他全神貫注，無視他人的情緒和注意，並在每一步中都展現出他的本性。
當男人與一個女人在一起時，男人最喜歡「摸」女人的哪些部位，就會顯示他是什麼樣的個性和特徵！你相信嗎？
...
現在的人體重都普遍偏高，那些年過半百的中老年人，不管是身體素質還是代謝能力都沒有年輕人好，他們的體重該是怎樣的呢？
相信很多人都聽說過一句俗語，叫作千金難買老來瘦，意思是說老年人應該瘦一些，那麼對於50歲之後，接近老年期的女性來說，體重多少斤比較合適呢？
其實...
如何控制餐後血糖。對糖友來說，飲食調控可是日常生活中的重要任務。
說到餐後血糖上升，主要原因就是我們的飲食啦。食物中的醣類在消化後分解成葡萄糖，再被吸收進入血液，就變成了我們常說的血糖。
那麼，有沒有什麼方法可以控制餐後血糖的上升速度呢？答案就是，...
長期服用降壓藥不能喝濃茶？告誡：不止是喝茶，這4物最好也遠離
長期服用降壓藥的朋友們，或許心中存有一個疑問：能否飲用濃茶呢？
很多人都覺得，茶葉里有豐富的茶多酚和咖啡因，能提神、促進代謝，那麼和高血壓的關係到底是好是壞呢？
尤其是一些常年需要降壓藥維持血壓的人，喝茶究竟有沒有影響？...
在我們日常的生活中，糖尿病已經成為一個備受關注的健康主題。人們越來越意識到，透過合理的飲食和生活方式來管理血糖是預防和控製糖尿病的關鍵。今天，我們將揭開一些關於血糖管理的誤解，分享一些實用的方法，並介紹一款強大的血糖管理助手，幫助你輕鬆掌控血糖，過上更健康的生活。
...
雖然現在人的健康養生意識有了明顯的提高，但是一說到癌癥，很多是還是會把癌癥和絕癥聯繫到一起，讓人產生一種不寒而慄的感覺。雖然癌癥很難治愈，但是多數癌癥只要能及時得到治療還是有很大的治愈希望的。另外還有一些癌癥，只要控制的好，是可以長期帶瘤生存的。
家住無錫的劉大姊今年已經6...
身材對每個女孩來說都是一個死穴。都希望自己的身材好，能夠穿下漂亮的衣服，女孩們也都以瘦為美。不過最近朋友們都在家裡宅吧？沒有什麼運動量，每天都是吃飽了就躺著，想維持身材都成了一種難事。
此物和檸檬一起吃，勝過慢跑2小時，隔天排出黑宿便，大肚腩消失！百香果跟檸檬同屬於水果，二...
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龍眼（又稱桂圓），能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾龍眼水喝，不久、病人失眠順利痊癒。
桂圓功效
吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛
在學醫的過程中，我自然也找到...
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腸癌一發現就是晚期！一般身體這個部位「癢」：癌細胞已經醒了在現代生活節奏加快、飲食結構變化的背景下，腸癌逐漸成為威脅人類健康的主要惡性腫瘤之一。遺憾的是，由於早期症狀不明顯，很多患者在確診時已經進入了晚期。然而，我們的身體時常會發出一些微妙的...
隨著現代生活節奏加快，越來越多的人，長期處在高壓下，煩悶的情緒得不到釋放，很容易出現憂鬱的情況。
如果不重視，症狀就會不斷加重。
患有憂鬱症的人，經常會說這三句口頭禪，如果你也經常這樣說，那一定要想辦法調整自己的心態了。
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你是否注意到自己的指甲上開始出現豎直的紋路？這一細微現象雖不引人注目，卻可能暗含著身體內部健康隱患的預先警示。今天，我們就來聊聊指甲上的豎紋以及它背后的健康提示。也許，在看完這篇文章后，你會發現，指甲不僅是身體的一部分，它更像是健康的「晴雨表」，透露著身體的秘密。
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肝硬化不可逆！早上起床「肝不好的人」可能出現4種癥狀！若都沒有「恭喜肝還健康」！
早上起床，肝不好的人可能有4種表現，若一個不占，恭喜肝還健康 肝臟是我們人體最大的代謝器官，只有肝臟健康了，我們才能擁有更好的生活。
可隨著很多人生活作息的不規律，熬夜、酗酒、亂吃藥等不良行為，使得...
高血糖和糖尿病的不斷增加對我們的生活產生了重大影響。由於飲食不規律和不良生活習慣的普遍存在，許多人都面臨血糖升高的問題，甚至發展為糖尿病。
血糖高不僅會導致身體功能的受損，也會對日常生活造成許多不便。這主要是由於胰島內分泌系統的紊亂，導致胰島素分泌不足或無法正常發揮作用，從...
說到 豬肉，它可是人們生活中百吃不厭的一種食材，可能連續吃了幾天的豬肉之后，會感覺比較膩，但隔了一段時間食用的話，又是另外一種味道，加上豬肉的烹飪手法也有很多種，手法不一樣，豬肉烹飪出來的口感也有所不同，一般可能很多人對其他葷素比較挑剔，但卻很少有人挑剔豬肉的，這也說明了豬肉的受歡迎程度。...
導語：別再買房了，將存款換成「2樣東西」，未來10年不貶值，反倒升值
前幾年我和老公買房，正趕上價格和利率最貴的時候入手，很多人紛紛入坑，仿佛現在不買以后就會更買不起的樣子。
很多人都說，「房子是最保值的」，「有錢買房子準沒錯」，「買房子不會虧」，這些話放到現在，聽起...