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聰明人,兩不說
晚清名臣曾國藩雲: “兇惡致敗者約有二端——曰長傲,曰多言。” 的確,言多必失。話說多了總會有失誤之處。所以為人處世時,切忌多言。 與人相處時,心直不必口快,智多無須言多。智者,知道該說什麼話,不該說什麼。尤其是這兩種話,聰明...
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2025-02-25
女人沒撫摸過男人「3個地方」,代表你還不夠愛他~
談到撫摸,我們能想到的就是男人撫摸女人的情景。 沒撫摸過男人這三個地方,就別說你很愛他: 01、顴骨 男人也有傷心難過的時候,麻煩你扶他一把,讓他抱在懷中,給他溫暖。 這時他內心的悶氣就會消失,...
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2025-02-25
凡是做生意能夠賺大錢的人,都是只懂得“無用之用”的人
導語 :員工和老闆是兩套完全不一樣的邏輯。一個好老闆不一定是一個好員工。而一個好員工也不一定是一個好員工。好員工需要的是腳踏實地,提升專業技能。老闆需要的是天馬行空,統籌大局。 老闆的專業能力通常不是很強。他們一般不學習這些具體的實用技術。舞蹈機構的老闆舞蹈實力往...
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2025-02-25
高層次的人,都少不了4大福相
聖賢智慧告訴我們,一切唯心造。就連大家普遍都認為不可逆轉的面相,也能夠透過不斷的完善自己的心靈來得以改善。相由心生,並非虛言,只要你從心出發,真正修好自己這顆心,一切言行跟著它去轉變,那麼不僅面相得以改善,整個人生命運也會煥然一新。 所謂高層次的人,不單指一個人擁有過人的外...
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2025-02-25
4種方法,精準識別一個人的“人品”
欣賞一個人,始於顏值,敬於才華,合於性格,久於善良,忠於人品。 人品就是指一個人的品行道德。人品好的人,每個人都願意與他交往,因為做事可靠。人品不好的人,大家都會對他敬而遠之。 人品是一個人處身立世的根本。沒有人喜歡和一個人品不好的人打交道,因為這樣的人總是自私自利,...
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2025-02-25
一個女人過得好不好,看她的“臉”就知道了
在這個世界上有一樣東西對每一個人都是挺殘忍的,那麼就是時間。每個人隨著時間的流逝,曾經的那一份較好的容顏,也會慢慢的變成一個蒼老的老人,沒有一個人能夠逃脫時間的製裁。 每一個人都會隨著時間的流逝老而去,然而每個人老去的速度卻是不一樣的。有的人因為...
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2025-02-22
別瞧不起人,因為風水是輪流轉的
這世界可真是個奇妙的大舞台哈!每天都上演著各式各樣的戲劇,讓人始料未及,又感慨萬千。你瞧那天空中的鳥兒,生前翅膀硬朗,傲視群雄,吃蟲子吃得那叫一個歡實,彷彿整個世界都在它的腳下。但一旦這鳥兒魂歸西天,那些曾經被它輕視、被它踩在腳下的小蟲子,竟然也能翻身農奴把歌唱,轉而將它當作美餐。這真可謂是「風水輪...
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2025-02-22
人品不好的人,常把這四句話掛嘴邊,務必遠離
在紛繁複雜的人際互動中,我們總渴望遇見那些能夠溫暖心靈、共同成長的朋友。然而,並非每個人都能成為我們生命中的良師益友。有時候,我們會在不經意間遇到一些人,他們的話語中透露出人品的低劣,讓人不禁想要遠離。今天,就讓我們一起揭秘那些人品差的人常常掛在嘴邊的四句話,提醒自己在未來的日子...
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2025-02-22
有一種好人,比壞人更需要提防。
在這個世界上,好人分兩種。 一種是真善人,一種是假慈悲。 前者不論高低貴賤,待人有一顆慈悲之心; 後者看似心胸寬廣,卻常以犧牲他人的利益來滿足自身的道德優越感。 他們最喜歡以「善」之名,行為難之事。 這樣的人,表面善良,實際卻比壞人更需要嚴防! ...
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2025-02-22
窮人永遠缺錢,還忙的沒時間,牢記這三句話,讓你既有錢又有時間
大家會發現一個社會現象,富人會變得越來越有錢,窮人則會越來越窮,3%的人掌握了97%的財富,人們每天都會想著怎麼賺錢,改變沒有錢的現狀,但是總會走入誤區,把自己搞得很忙碌,還賺不到錢。 人們常說:付出才會有回報,一個人付出的越多,得到的也會越多,...
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2025-02-22
稻盛和夫:能變富的人,都會在3個方面“偷懶”,比埋頭傻幹管用
不知道你有沒有發現,那些更成功的人,都會使“巧勁”。 比如你的領導,可能專業能力不見得比你強,可人家會跟“上頭”套近乎; 再比如一眾95後網紅,就拍幾個扭腰擺胯的視頻,衝著“大哥”們發嗲賣萌,一晚上就能掙你一個月的工...
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2025-02-22
毀掉一個家庭的,不是貧窮,不是爭吵!
在我們的日常生活中,家庭關係的和諧與穩定對於個人的幸福和心理健康至關重要。然而,家庭中情緒的波動往往成為影響家庭和睦的主要因素之一。本文將探討情緒對家庭關係的影響,並提供一些方法來幫助家庭成員共同處理情緒波動,促進家庭和諧。 背景 家庭是一...
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2025-02-22
一個女人最好的金錢觀
王爾德說: “在我年輕的時候,曾經以為金錢是世界上最重要的東西,現在我老了,才發現確實如此。” 的確,在一個時時刻刻都要用錢的時代,有怎樣的金錢觀,就會有怎樣的人生路。 正確看待錢、利用金錢,對一個...
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2025-02-22
什麼樣的女生最有魅力?這才是真正的寶藏女孩
什麼樣的女生稱得上寶藏女孩? 大家常常會在社群媒體上看到一些受關注度較高的女生,她們有著耀眼的外表和廣受矚目的才藝。然而,在喧囂的塵世中,我們是否曾留意那些隱藏在角落的「寶藏女孩」呢? 「寶藏女孩」是那些具有獨特魅力和優點,卻常被大眾忽視的女生...
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2025-02-22
層次高的人,從不說這3句話:80%的能力問題,都是態度問題
80%的能力問題,其實都是態度問題。 面對同一個問題,我們接收到的訊息是一樣的,不同的人可能會有截然不同的態度,最終得到的也就是各不相同。 職場中,很多人能力差異並不大,但做的事呈現出來的結果,卻常常天壤之別,起碼是遠大於能力的差別。所以,很多事情做不好,到底是因為能力不夠,還是一開始的...
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2025-02-22
長相年輕的人,有你看不見的自律
前幾天,一場時尚盛典的紅毯秀上,被討論最多的不是當紅女星的穿搭造型,而是54歲李若彤的六塊肌。 當天,她身穿一身黑色西服套裝,原本是中規中矩的造型,但在小西裝下面,李若彤清晰的六塊健腹肌和「水蛇腰」若隱若現,一下就成了紅毯的焦點。 有人說,比起美衣華服,身材才是造型的最大法寶。 而...
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2025-02-21
怎麼看一個人是否心術不正?可以看看他有沒有這些特徵,信不
「畫虎畫皮難畫骨,知人知面不知心。」大家都知道,每個人都有自己的心思,每個人的心思也都各不相同。 有的人看起來和善,但實際未必善良。有的人看起來凶神惡煞,其實內心極為善良。 生活中,那些當著你一套,背著你一套的人多了去了。我們做人不能有害別人的心,...
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2025-02-21
真正有品位的人,不說三話,不做三事
做人是一門學問,一個人不管多聰明,多能幹,如果不懂得如何做人,那麼他最終結局肯定是要失敗的。 做人這門學問,有人一知半解,有人懵懵懂懂,也有人早已融會貫通、得心應手。 真正會做人,先學會不說“三話”,不做“三事”。 ...
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2025-02-21
發人深省的“鳥籠效應”:你什麼都捨不得扔,還談什么生活質量
在上世紀初,現代心理學家、哈佛大學心理學教授詹姆斯發現了鳥籠效應。 1907年,正值詹姆斯教授從哈佛大學退休的日子,他與同為哈佛大學教授的物理學家卡爾森打賭,他向卡爾森許諾:「我一定會讓你養上一隻鳥的」。 起初卡爾森不以為然,直到在他的生日宴會上,詹姆斯教授送給他一個精緻的鳥籠。 ...
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2025-02-21
成年人最頂級的智慧:思退(好文)
游泳者前進,就要往後划水; 登山者上行,就要往後登坡; 一個人想行穩致遠,就要懂得「往後退」。 生活不是童話,沒有一點人間疾苦。 人生往往瀰漫著痛苦、覬覦、算計,知道審時度勢,甄別利害,跳出迷局,是智慧,更是境界。 01 走投無路時,往後退,才...
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2025-02-21
優秀員工辭職,不是因為公司,而是要遠離7種“爛領導”
《寧向東的管理學課》曾引用一篇很重要的論文說:「一個員工只有感受到他和所在的組織存在著社會交換的時候,他才會強化跟這個組織的紐帶關係,提升自己對組織的情感、履行對組織的承諾,努力提高業績,並且幫助組織中的其他成員。否則,他就會選擇離開,這就是辭職的本質。 ...
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2025-02-21
中年人要謹記,人過四十,這3件事不能再糾結了
老張,一個47歲的中年大叔,住在三線小城的一個老舊社區。他在工廠做了許多年,現在是個小班長,工作還算穩定,但總覺得少了點什麼激情。老婆小芳是名社區工作者,女兒正在讀高三,一家三口的日子看似平平淡淡,可老張心裡總覺得有些憋屈。 平淡生活中的迷茫 ...
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2025-02-21
人到中年,把這三種人請出你的朋友圈,生活才能更順遂
歌手臧天朔的一首《朋友》: 「如果你正遭受不幸,請你告訴我;如果你有新的彼岸,請你離開我…” 深情,無私,慷慨,大義,唱哭了無數人。 多個朋友多條路,朋友多了路好走。 朋友,在我們的一生中,佔據了很重要的角色,我們的工作和生活,都...
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2025-02-21
最好的餘生:有家回,有人等,有飯吃
作者:李意外 來源:夜聽(ID:yetingfm) 紅塵俗世的滋味,其實就是煙火氣。 孤獨是什麼? 孤獨是斷線的風箏,飄飄蕩蕩的媽媽! 孤獨是越過山丘,才發現無人等候! 孤獨是家有廚房,卻沒有一口熱飯! 幸福是什麼? 它相信,簡單到只有9個字: ...
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2025-02-21
「我曾經300次想要離職」:沒有一份工作是不委屈的
文 | 張牧野 當他們感到被孤立的時候,沒有關係,表示你正在成長。 前段時間,某旅遊公司創辦人王小琴邀請設計師每天出100張設計圖,大家都聽說了。 每天出100張設計圖,要做8天,也就是整整800張。 擺明了就是刁難,相信任何設計師都能做到。 在設計師提出質疑時...
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2025-02-21
人到中年,不要把錢花在這三個地方
作家馬克吐溫說: “如果你懂得使用,金錢是一個好奴僕,如果你不懂得使用,它就變成你的主人。” 尤其到了中年,經歷人情冷暖,見識過世態炎涼。 更能理解,什麼叫手上有錢,心裡才有譜。 老話說:勤勤儉儉糧滿倉,大手大腳倉底光。 人到中年,錢的厚度,等於...
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2025-02-21
年過五十還在找工作的人,要做到以下幾點
年過五十還在找工作的人,要做到以下幾點 《三字經》寫道:「居有常,業無變。」意思是說,平時居住的地方要固定,選定的職業和立定的志向要努力去完成,不要輕易改變。 小時候,只是不明就裡完成背誦任務,長大後,才明白,這樣看起來「簡明扼要」的目標,並不是人人都能實現。 ...
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2025-02-21
一個能成大事的人,在這三方面都很絕情
一個真正聰明的人,在這三個方面都會很絕情,錯不了 人生匆匆幾十載,沒有人能夠掌控所有。很多時候只有學會放下,學會絕情,才能卸下重擔,輕裝前進。我們常常會看到,往往是那些成大事的人能夠很果斷,甚至在某些事情上做得非常絕。 其實不是他們內心很殘忍,而是有些東西自己是沒有必...
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2025-02-21
你的人生,不該用來討好別人,陶晶瑩:不管你年齡多大,都應該看看的15句話
無論是在待人處事或是感情上, 我們都曾為了維持表面的美好和諧, 就選擇隱忍、委曲求全的討好, 但那真的是我們想要的樣子嗎? 「你的人生不是用來討好別人,而是善待自己」 結婚後,相信大部分的女人, 會把全部的愛都放到了老公、孩...
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2025-02-21
當一個人“窮慣了”,會有這3種行為,希望你一個都不佔
錢不是萬能的,但是,太窮,會毀掉一個人的。 毛姆說: 「他知道,沒有錢會使一個人變得卑鄙、小氣和貪婪,金錢會扭曲他的性格,使他從一個庸俗的角度來觀察世界。” 窮慣了的三種表現,你中了幾個? 01 愛佔小便宜 愛佔小便宜的人,想不勞而獲,又...
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2025-02-21
虛偽的人,用嘴討好人;真誠的人,用心對待人
這年頭, 嘴甜的人人喜歡, 嘴毒的不受待見, 嘴甜,未必心真, 嘴毒,未必心狠。 虛偽的人, 善於用嘴討好人, 嘴皮一動,甜言說出, 既能讓人歡喜, 又能得到好處。 而真誠的人, 只會用心去待人...
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2025-02-21
一個不好惹的人,身上往往有這三種特徵,希望你也有
很贊同同一句話:如果你有菩薩的心腸,就必須積蓄獅子的力量。 只有獅子的力量,難免會讓人覺得不近人情,心生畏懼;徒有菩薩心腸,就容易陷入「人善被人欺」的境地。 處世最好的方式是,和誰都能平和相處,但也要帶上幾分不好惹,讓人知道你的底線和準則。 那些「不好惹」的人,往往都有這三種特徵,...
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2025-02-21
男人有「4個特點」,一般都很「薄情」,傻女人別再被騙了!
每個女人都想遇到那個只對自己深情的男人,餘生那麼長,就和深愛自己的男人白頭偕老,還挺好的。但不是每個女人都那麼幸運能遇到深情的男人。 想知道自己身邊的男人是不是薄情,就看他有沒有以下幾個特徵,一般來說,有這4個共性的男人,一般都很「薄情」!傻女人都看看吧! 1...
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2025-02-21
不要吹你認識多少朋友,就看你困難時,多少人認識你
你認識的人很多, 關鍵時能幫你的有幾個…… 別說你認識多少人, 就看你有困難時, 還有多少人認識你。 朋友,只要質量, 不要數量土豆拉一車, 不如夜明珠一顆…… ...
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2025-02-21
女人到中年,請逼自己完成三件事
01 心存夢想,永不言棄。 《小婦人》寫道:美貌、青春、財寶、甚至愛情本身,都不能讓深得上帝恩寵的人免於焦慮和痛苦,遠離哀愁,也無法讓他們倖免失去自己最愛的東西。因為,一生中,有些雨必定得下,有些日子必定會黑暗、哀傷、淒涼。 我總感覺,這句話是在指明一個事實:人生實苦,想要品嚐到一...
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2025-02-21
一個人不靠譜的八個細節,有一個就不能深交
啥叫可靠? 靠譜用通俗的話來講,就是靠得住; 靠譜用嚴格的話來講,就是人品好; 靠譜用準確的話來講,就是不欺騙。 可靠的人,是難得的寶貝; 可靠的友,值得一輩子珍惜! 以下8個表現,是不靠譜的一種行為,不值得深交! ...
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2025-02-21
俗語:「笑貧不笑娼」,很多人聽說過,下半句才經典,可很少人這麼做
「笑貧不笑妓女」這句話很多人都聽過,後半句話很經典,但很少人做到。色欲飢寒盜心」、「貧者不言,小人不勸人」,這些名言充滿了古人的人生智慧和對人生的感悟。正如大家常說的,「笑貧不言而喻」。「莫笑妓女」,其實還有更經典的後半句話,不過很少有人這麼做。 ...
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2025-02-21
一個中年女人,越來越“好看”的三個跡象
郭德綱在演出時曾說:「男人喜歡一個女人,其實跟模樣相貌沒有太大關係,就是喜歡這個女人身上的一股勁兒。」而這股勁頭,就是女人的與眾不同。 總覺得容貌能夠收穫一切,但徒有其表只是形同虛設,光靠美麗的皮囊並不能獲得男人的青睞。從愛情到事業,獲得成就的女人絕對不一般。 女人走到中年,不如二十歲時...
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2025-02-21
一個人能不能扛事,看他們處理這三件事就夠了,很準
入秋之後,南山腳下,秋意起來了。南山之上,無數的波斯菊開得正旺盛,讓人不知不覺就心曠神怡起來。這時,南山老人來找我聊天,我們坐在南山亭子裡,一邊欣賞秋意無限,一邊品茗清茶芬芳。老人指著亭子裡的幾根柱子說:這幾根木頭,扛起了亭子所有的重量,其實,做人也一樣,一個人能不能扛事,看他們處理這三件事就夠了,...
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2025-02-21
越是高層次的人,越謙虛善良,越會換位思考
楊綛先生曾寫過一句話: “當你身居高位時,看到的都是浮華春夢;當你身處卑微,才有機緣看到世態真相。” 人間百態,各有所難,每個人只看到自己眼中的世界,看不到全貌。 生而為人,最可怕的就是:你活在光亮裡,就以為整個世界都是光亮的。 每一件...
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2025-02-21
總把“謝謝”掛在嘴邊的,往往是這類人
言語,就像一面透明的鏡子, 能夠清晰地映照出一個人的內心。 在人際互動中, 我們或許會被外表所迷惑, 但言語卻總能透露出真實的自我。 它像一把鑰匙, 打開我們了解他人的心門。 那些喜歡經常把「謝謝」掛在嘴邊的人, 多半是以下這三種人...
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2025-02-21
世界首富:有這2個習慣的人,永遠不會富有,要儘早改掉
中國民間有一個說法叫做「富不過三代」。但這句話在洛克斐勒的家族裡並不適用。從洛克斐勒開始他的家庭就非常有錢,一直到他的子孫後代也非常有錢。洛克斐勒的家族至今已經將近200年的歷史,他的子孫6代都非常富有。 洛克斐勒家族之所以這麼富有,是因為他們家...
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2025-02-20
一個女人最好的狀態:掙錢、變美、讀書
愛自己,才是終身浪漫的開始 作者:洞見May 我常常會想,女人該活成什麼樣,才算不負此生呢? 在文章中讀到一段話,覺得說得特別在理: 一個女人最好的生活狀態就是:堅持讀書,好好賺錢,努力變美。 不依附誰,也不羨慕誰,暗自努力,活成自己喜歡的模樣。 ...
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2025-02-20
結婚不看家境的女人,都輸得很慘
相愛容易,因為五官;相處不易,因為三觀。 相識3年的朋友,跟我抱怨起自己的公婆。 公婆是小縣城裡的國中老師,思想很傳統保守。 婆婆非常講究“三從四德”,從她嫁給老公的那天起,婆婆就沒停止過嘮叨: “你以後少買點東西,不要...
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2025-02-20
人到中年,最高級的活法,就一個字
人到中年,經歷了青春的轟烈與壯美,曾經的夢想與追逐已在時光的河流中定格。而在歲月的腳步聲中,中年人開始思考人生的意義與價值,追求一種最高級的生活方式。這種方式就是--舒。通俗來講,也就是把舒拆開為“捨予”,簡稱“給”。 給,是...
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2025-02-20
人到中年的70後,學會少花4種錢,給自己留好退路
70後的我們,這餘生該往哪裡走? 有人說得明白:“人生所有的退路,都是錢給的。” 忽然間,你會發現,自己站在了半路上,前不著村後不著店,得開始琢磨後半生的「落腳地」了。 如果現在不事先打算,六十歲以後就只能混個苟延殘喘的日子。 ...
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2025-02-20
人窮不碰兩生意,沒錢不做三買賣,懂的人都是社會贏家
在商業的世界裡,流傳著這樣一句老話:“人窮不碰三生意,沒錢不做三買賣。” 它猶如一盞古老的明燈,在歲月的長河中,為無數人照亮了前進的道路,避免他們在生意場上誤入歧途。 然而,可嘆的是,在現實生活中,真正深諳此道並能遵循的人卻為數不多。那到底這話是什麼意思呢? 「三...
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2025-02-20
一個人開始有錢的徵兆
相信這個世界上的每一個人,都希望自己能成為有錢人,發財致富是許多人的人生目標。追求財富自由,也代表自己的人生和事業是成功的。有了金錢,就可以買到自己想要的東西,隨心所欲地做自己想幹的事情。錢不是萬能的,但是全世界90%的困難都可以用錢解決,剩下的10%的困難都可以用錢來緩解。 ...
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2025-02-20
收入低時,別忘了從這些地方省錢
以前和朋友下館子吃飯,隨便花個兩三百都覺得正常。 現在呢,外面吃頓人均二三十的快餐,都覺得貴了,還不如自己在家做來得划算。 看看周圍,很多朋友不是創業虧本,就是失業在家苦尋工作,就算有班上,也免不了降薪。 各行各業都卷得厲害,不少朋友感嘆錢越來越難賺。 既...
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2025-02-20
一個人最大的悲哀,就是輕易向別人透露這兩件隱私,真的很傻
活在豐富多彩的人世間,我們能感受到與人打交道的喜悅,也會經歷與人打交道的麻煩和苦惱; 一個知分寸,高情商的成年人,會懂得一個道理: 我們沒有那個義務,讓自己在別人面前,暴露得明明白白; 自己的隱私和秘密,我們要學會守口如瓶; 一旦你不小心,你把自己的私事,...
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2025-02-20
沒脾氣,比沒錢更可怕
在這個世界上,有一種懦弱叫做「老好人」。 他們總是和藹可親,不抱怨也不發怒,即便別人冒犯到了自己,也沒有脾氣。 沒有脾氣的老好人,總是立在最谷底的地方,卑微的看著來往的人,仰望著每一個鄙視自己的人,聽著別人虛偽的讚美,懷著自己的委屈默不作聲。 一、“...
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2025-02-20
一個女人,如果能做到這4件事,說明她越來越懂生活了
文/末小北 相信,每個女人都想活得有質量,活成別人羨慕的樣子。 很多人,雖然都知道這樣的活法是美好的,但卻做不到,他們會把精力全部放在不相干的事情上了,最後活得沒有一點質量。 很喜歡一句話: 生活是用來享受的,而不是用來難受的,如果在一段人生中你特別難受,那麼肯定是姿勢出了問...
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2025-02-20
為什麼公司寧願給新人高薪,也不願給老員工漲薪?
我有一個朋友,是一個程式設計師,在上一個公司乾了五年,有老婆有孩子,有房貸,他跟著那個公司乾了很久,公司剛起步他就跟著公司了,用他得話來說,就是已經接來送往經歷了三四個團隊得輪換了。 他在這幾年中,一直都是很敬業得,沒有出去面試過一次,經常為了解...
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2025-02-20
餘生最好的活法,就是這兩句話
羅曼羅蘭曾說:“生命很快就過去了,一個時機從不會出現兩次。” 人生一世,不像花兒一樣,謝了還能再開。 既然只能活一回,不如用自己喜歡的方式活著。 餘生,最好的活法,就這兩句話:吃得飽睡得著,想得開樂得出! 吃得飽睡得...
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2025-02-20
嘴上不能說,但是一定要懂,句句受用,這20個社會潛規則
1.如果你老實又能幹,還不會苦難,那麼你一定會遇到很多辛苦活,攬上許多莫名的責任。 完事後,也不是按功行賞,而是按親疏分配,往往會說話的、和領導關係好的、會邀功的,才能吃到大魚大肉,其餘不吭聲地只能默默地喝湯渣渣。 2、平日多散財,遇事好開口。 因為平時的恩惠,會讓別人覺得你這個人...
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2025-02-20
一個人見過世面的3種表現
與人相處中,我們常會給人貼上這樣一個標籤,對有的人我們會說他見過大世面,而對有的人,我們又會毫不客氣的斷言他沒有見過什麼世面。 之所以會有這樣的判斷,其實就是因為,見過世面和沒有見過世面的人,無論是說話還是做事往往都是不同的。 正如有人說的: “...
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2025-02-20
員工懶散混日子,罰款or開除?這三招,厚黑實用,員工拼命幹
在職場上,看著員工就是混日子。 有管理者說:“這樣的員工有什麼好留戀的,直接開除,團隊不養懶人,公司不養閒人。” 有管理者說:“算算他的剩餘價值,能給公司帶來正利潤,就留著,如果你需要公司的包袱,果斷辭退,辭退他最好辦法,別看那點賠...
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2025-02-20
人情來往時,以下幾種舉動,其實是在趕你走,別裝不懂
《論語·學而》中有云:“有朋自遠方來,不亦樂乎。” 好客,自古以來就是中華民族的傳統美德,不僅要做到禮貌待客,還要求賓至如歸。 但如今的日常生活中,越來越多的人,不願意去別人家串門,也不願意別人來自己家串門。 因此,當你去別人家作客時,要學會察...
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2025-02-20
莊子這三個故事,治好了我的精神內耗
你是不是常常會聽到有人這樣來問你:你想怎麼樣地活著?這是一個從古至今便一直困擾著每個人的問題。 但這個問題,從來都沒有標準答案。 不過,在千百年前,莊子就已經告訴了後人該怎麼更好地活著。 在莊子的理念中,他認為人活著就不能活在別人的眼中,這樣只會失去自己;也不能...
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2025-02-20
一個人越來越有福氣的徵兆
老話常說: “不孝父母,拜佛無益” 對待父母的態度決定你一輩子的運氣。 作家畢淑敏說: 父母在,人生尚有來處, 父母去,人生只剩歸途。 意思是說父母在的時候, 自己還有一個溫暖的家, 累了可以回去歇息, ...
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2025-02-20
低谷期,是上帝給你最好的禮物
人生每一個低谷,都是上帝給的禮物。身為修行之人,你要格外珍惜這段低谷期,因為上帝讓你看清了真實的自己。 老天給你禮物的時候,最好的介入點就是在你人生的低谷期,無人問津的時候,眾人都散去的時候,這樣的時刻,如同冬日里悄然綻放的第一朵雪花,靜謐而深邃,蘊含著改變季節的力量,卻往...
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2025-02-20
真正內心強大的女生,都懂得及時拉黑這6種想法
卡內基在《做個內心強大的女人》中有句話: 一個內心強大的人,才能真正無所畏懼。也只有內心的強大,我們在生活中才會處之泰然、寵辱不驚,不論外界有多少誘惑、多少挫折,都心無旁騖,依然固守著內心那份堅定。尤其是女人,更想要內心強大。 一個真正內心強大的人,她都懂得掌握人生的節奏,不懼怕任何風雨...
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2025-02-20
那些真正的溝通高手,都不會告訴你的幾件事
01 我們都知道,在和人交往的時候,溝通的氣氛很重要。 所謂溝通的氣氛,就像天氣一樣。天氣晴朗時,我們的心情會很舒暢;天氣寒冷候,我們就會把自己包裹的緊緊的,不敢打開自己。 也就是說,在好的溝通氛圍下,人們更願意去敞開心扉的交流;相反,當氛圍不好的時候,我們就會變的很謹慎,會用一種...
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2025-02-20
你沒窮過,永遠不懂缺錢的滋味
你沒窮過,你永遠不懂缺錢的滋味。 人要是窮,不要說別人,連自己的父母也看不上你。窮在鬧市無人問,富在深山有遠親。現實告訴你,沒錢連你最親的人,都會瞧不起你。 錢不是萬能,但沒錢是萬萬不能。當你沒錢了,你會發現你有錢的時候,周圍的親戚朋友都會巴結你。當你沒錢的時候,他們...
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2025-02-20
永遠不要去評價你的同事
許多人以為同事之間關係鐵,就可以隨便評頭論足,什麼張三李四的八卦全都敢聊。 有的人因為一時嘴快,評價了同事,結果同事表面上笑嘻嘻,背後可沒少給你穿小鞋。 還有的人因為隨便評論同事,結果關係立刻降到冰點,連眼神都不對付了。 就像在吃火鍋的時候往鍋子裡倒冰水,想想那個場面,真是讓人哭笑...
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2025-02-20
有錢女人和沒錢女人的區別,看完很扎心
做你情感路上的指引和拐杖專注於挽回愛情、提升情緒智商、修復婚姻等情感服務。 錢不是萬能的,沒有錢卻是萬萬不能的。這句話沒有性別之分,對女人同樣重要。女人,一定要活得現實,活得獨立。 女人不能只為了男人活著,也要學會為了經濟去奮鬥,為了自己而活著。有錢的女人和沒錢的女人,差別真的很大。 ...
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2025-02-20
學會冷靜,懂得閉嘴,是一種職場的大智慧
聽過一句名言「人要用兩年的時間學說話,卻要用一輩子的時間學閉嘴」。 深以為然,會說話是情商,會閉嘴是格局。 學會閉嘴是一種非常明智的處世方式,它可以讓我們避免很多麻煩,不會因為哪句話不對而莫名其妙地得罪人。 很多時候,無論是在生活中或在工作中,很多人都有...
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2025-02-20
用嘴傷人,是最愚蠢的一種行為。看別人不順眼,是自己修養不夠
1.看別人不順眼,是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己的情緒,用嘴巴傷害人,是最愚蠢的一種行為。我們的不自由,通常是因為來自內心的不良情緒左右了我們。一個能控制住不良情緒的人,比一個能拿下一座城池的人強大。星期五,早安!  ...
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2025-02-20
稻盛和夫:當我不再去抱怨時,我的生命從此開始大逆轉了
我從27歲創辦公司就懂得,人生會隨著自己內心的想法改變。如果總是抱怨,想法消極,或總是心情不愉快,人生將會變得更加灰暗;如果以積極開朗的心情去努力,人生就會好轉。 心態可以決定你的人生是朝著好的方向還是壞的方向發展。那時我已經開始思考因果報應法則的存在了。 —— ...
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2025-02-20
《天道》:為什麼層次越高的人,越不愛爭論
《天道》中有這麼一段劇情,丁元英去早攤點吃餛飩,點餐的時候已經把錢支付了。 但是當他吃完餛飩離開的時候,老闆娘急忙攔住說: 你還沒給錢。 丁元英先是一愣,兩人目光對視2秒,二話不說從兜里掏出錢,支付之後,洋洋灑灑穿著拖鞋回去了,沒有一句辯解。...
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2025-02-20
我鼓勵你,做一個冷淡的人
很喜歡一句話:“我不是話少,不是冷漠,只是沒必要對每個人有說有笑。” 在這個紛雜的世界,並不是所有人、所有事,都值得我們懷抱熱情、深情相擁。 因為,人的精力是有限的,你的熱情給錯了人,用錯了地方,最後受傷的只能是自己。 所以說,與其盲目的熱情,去維持表面的繁...
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2025-02-20
鬼谷子:人際交往中,教你一招處世絕學,路會越走越寬
在金庸筆下的武俠世界裡,能不能得到一本秘籍,有沒有學到獨門絕技,通常是主角和嘍囉之間的差距。 這些神奇的絕技,就像是藏箱底的珍寶,旁人窺探不得。 就算是被西歐陽鋒這樣的人騙了去,他們也會因為不得要領,而走火入魔。 今天,就讓我們跟著道教謀聖鬼穀子,學一招處世絕學,應對身邊的「歐陽鋒...
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2025-02-20
最舒服的關係,是聊得來
遇見的人多了,便愈發覺得, 人和人之間最舒服的關係, 就是聊得來, 有說不完的話,聊不完的天, 你一句我一句, 不用防備,毫無顧忌。 有時候, 受到委屈,無處可訴, 傷心難過,無人安慰。 遇到聊不來的人, 對方無法理解,...
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2025-02-20
哈佛研究:那些長大後有成就的人,童年都有這個相似處...
許多父母認為,孩子如果學習好,將來成就少不了。不過,根據美國哈佛大學的一項研究表明,成年後的職業成就水平高的人,在童年時有一項相似之處:他們從小就會做瑣碎的家務。 在職場中,最重要的思維是如何解決問題,而家務運動了孩子的踏實負責、不畏麻煩的態度,並逐漸內化為一種思維。 在日本,學校也會提...
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2025-02-20
這一類人,德行很差,敬而遠之是上策
無意間,刷到了一個短視頻,我陷入了深思,並且反覆觀看這個視頻。 大概內容是:小明和小王坐在等在凳子上喝著礦泉水,有說有笑。 突然小明調皮了一下,把小王的礦泉水瓶一按,弄得小王身上撒了一身水。 但是小王不怎麼介意,就當是對方跟自己開個玩笑,還滿臉笑容。 當小...
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2025-02-20
一個家越過越好的3個跡象,有一個就很了不起
家庭是每個人的港灣,是身心放鬆、情感歸屬的地方。一個家的興旺,不僅取決於外界的財富積累,更在於家庭成員之間的相處模式和生活方式。 你會發現,越是興旺的家庭,往往都具有一些顯而易見的特質。如果一個家庭能夠在某些方面做到這些,已經是非常了不起的成就了。 那麼,究竟有哪些跡象能夠證明一個家越來...
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2025-02-20
真正有出息的人:兩不貪,兩不亂
《巢林筆談》有言:“凡窮貪喪心者,未有不速其殃。” 貪心太過,再有出息的人,也會被慾望拖入深淵;心思太亂,再有能力的人,也看不清未來。 真正有追求的人,從一開始就知道,有三樣東西不能貪,有兩件事情不能亂。 來源:視覺中國 ...
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2025-02-18
你的社交,就是你最好的鏡子(火速收藏)
北大教授毛利華曾分享過一個有趣的觀點: “一個人的社交圈和質量,直接關乎他的幸福指數。” 每個人來世上走一遭,誰也沒有辦法活成一座孤島。 在塵世間遊走,就要和形形色色的人打交道。 倘若沒有一種通透的姿態,只會讓自己陷入社交的泥潭,為生活招來源源不絕的困...
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2025-02-18
人到中年,還有這4樣東西,才是真有本事
知乎有人提問:“人到中年,你覺得什麼才是最寶貴的?” 高讚回答中無一例外都提到了四個要素:強者思考、空杯心態、自製力和自我反省。 強者思維與空杯心態,讓人乘風破浪;自控與反省,則能行穩致遠。 穩中求進,是中年人真正的智慧結晶。 ...
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2025-02-18
當你老了就會明白,人這一生最怕做不到的,就是這三件事
前幾天看到有個觀點說,世界上最努力的人在東亞,而在東亞國家中,最努力的要數中國人了。 細想之下果然如此,似乎從成年以後,我們總有操不完的心、忙不完的事。 那麼中國人一生努力,一生奮鬥,所求到底是什麼? 曾仕強教授的一段話,總結得很到位。 中國人一生努力,大概是因為我們想做三件...
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2025-02-18
賈玲消失在各大春晚,真相終於揭曉…
不知道大家有沒有發現,蛇年春晚還是沒有賈玲的身影。 那個大家熟知的喜劇女王好像真的從春晚這個舞台退出了。 從2010年起,胖胖的賈玲似乎成了春晚必備,陪伴了觀眾8年,也帶給觀眾無數的快樂了。 而賈玲沒上春晚引發了各種猜測,輿論也是鬧得沸沸揚揚。 甚至,有人...
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2025-02-18
真正的高情商,是讓人放心
提到“高情商”,很多人的第一反應是八面玲瓏,很會來事。 市面上很多情商課的內容也是什麼「高情商聊天術」「待人接物100招」「每天懂一點人情世故」等。 但路長全教授說:真正的高情商,不是會來事,而是讓人放心。 比起一時的技巧,不辜負別人的信...
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2025-02-18
重讀《湖濱散記》才明白:離人群越遠,離自己越近
獨處有三重境界: 第一境界,是惶惶不安,想要逃離,怕被人拋棄; 第二境界,能安於寂寞,可以靜下心來做事、思考; 而最高的境界,是在獨處中,找到真正的自己。 梭羅,便是那個在獨處中抵達最高境界的人。 他以自身經歷寫就的《瓦爾登湖》一書,更是給無數孤獨的...
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2025-02-18
人在低谷,少跟人說話,多跟書交往
看過麥家在鳳凰衛視的訪談片段。 主持人問:“走到人生需要和解的地方,我們該怎麼辦?” 麥家回答:“當你感到困難重重時,少跟人打交道,多和書打交道。” 人生旅途中,難免會遇到種種挫折與困境...
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2025-02-18
餘華《女人的勝利》:有一種幸福,在婚姻之外
餘華曾說: 若想一日不得安寧,你就請客;若想一年不得安寧,你就蓋屋;若想一輩子不得安寧,那就結婚生子。 他認為,婚姻不易,一個人無論嫁給金錢或愛情,都需要面對生活中的各種考驗。 30年前,人到中年的他,便以過來人的身份,在短篇小說中寫下了自己對婚姻與愛情...
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2025-02-18
《我在北京送快遞》:內心強大的人,沒有抱怨,只有感恩
有這麼一個人,大專畢業,20年來換了19份工作。 也曾做過無業遊民,堪稱標準的社會閒雜人員。 但就是這麼不起眼的小人物,卻在前兩年搞出一個大動作。 他居然寫了本書,還憑這本書一夜火出圈。 他是草根作家胡安焉。 那本書就是《我在北京送快遞》,豆瓣評分8.5,被廣大網友稱為...
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2025-02-18
心態不好的人,不要去做這6件事
心理學家武志紅分享: 如今很多來做心理諮商的,不一定是遇到了多大的事,大多是心態出現了問題。 諸如考前壓力大無法入睡,總覺得對方不夠愛自己,別人買房買車了自己還在原地踏步等等。 這些人心理特別脆弱,生活中稍有不如意或遇到困難,就會心態崩潰。 一個人生活的好壞,都源自於自己的內...
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2025-02-18
強者從不糾纏,直接買單離場
最近重溫《天道》的時候,有個細節讓我感觸頗深。 高人丁元英,早晨去小攤吃餛飩。 點餐的時候,他已經把錢付過了。 但是當他吃完準備離開的時候,老闆娘卻急忙阻攔,聲稱他尚未結帳。 換作一般人,這樣被人冤枉,一定要理論一番。 丁元英卻截然不同。他眼...
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2025-02-18
打工而已,不要隨便跟人翻臉
有一個人際關係法則: 無論你走到哪個圈子,遇到討厭的人的機率都是相同的。 在單位,亦是這個道理。 總有不可理喻的人讓我們大動肝火,總有刻薄的同事讓我們心生厭惡。 一旦跟對方翻臉,最後搞砸的就是自己的工作。 要明白,我們上班是為了服務生活,而不是為生活...
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2025-02-18
在任何單位,當牛馬你就輸了
矽谷傳奇投資人納瓦爾曾建議:職場人應該像獅子一樣工作。 牛可能一整天都在埋頭吃草,時間分配很平均。 但獅子不是,獅子有休憩,有評估,有訓練,然後在關鍵時刻衝刺出擊。 現實裡,我們習慣把工作塞得滿滿噹噹,像牛馬一樣埋頭工作。 但其實,高級的工作智慧是學會像獅...
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2025-02-18
磁場混亂,是一個人倒楣的開始
看過一個說法: 人類每天會產生一萬二千到五萬種想法,大約80%的想法是負面的。 這就導致人很容易往最糟糕的方向去思考。 磁場混亂的人,容易沉溺於悲觀中,吸引負面的事物; 而磁場乾淨的人,可以跳脫這種既定思維,吸引好事發生。 這就是著名的「磁場法則」: 生命中的磁場...
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2025-02-18
年底了,感謝熬過一年的自己
回望這一年,最不容易的人是自己。 受再多的委屈,也不敢跟朋友抱怨;吃再多的苦頭,也不想跟愛人訴苦;遇到再多的困難,也不願讓家人知道。 有什麼事,只能憋在心底,有什麼苦,只能咽進肚裡。 歲末年終,該感謝的人很多,但最該感謝的是撐過一年的自己。 01 感謝自己熬過了工作的苦...
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2025-02-18
成年人最愚蠢的行為,就是一言不合甩臉子
作家週軼事君剛工作時,在報社當記者。 由於能力出眾,她被單位當作重點培養的新人,平日也比較自視甚高。 有一次,她熬夜完成一篇重要稿件。 在隔天討論會上,她以為稿子會順利通過,結果副主任把稿件摔在她面前,直言她寫的東西不知所雲。 看著自己的心血被這樣貶低,週...
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2025-02-18
有一種很不幸的婚姻:遇到「懂王」了
美國心理學博士葛特曼,曾在40多年的時間裡,追蹤研究了近700對夫妻。 後來他練就了一項絕技,只要一對夫妻在他面前談話5分鐘,他就能判斷出這對夫妻婚姻生活是否幸福。 那些關係穩定又幸福的夫妻,談話時彼此尊重,善於傾聽彼此的想法; 而那些夫妻關係破裂的婚姻裡,都有...
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2025-02-18
《封神2》最深刻的5句台詞,讀懂你就通透了
我一直很喜歡看神話故事,尤其愛看中國神話。 自從看了《封神1》以後,就一直期待《封神2》的上映。 昨天終於和家人一起看了這部網友口中的「神話史詩」-《封神第二部:戰火西岐》。 不得不說,完全超出預期。 《封神2》既有專屬於咱們中國人的視聽美學,又有精彩刺激的特效鬥法場面,緊湊...
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2025-02-18
30歲以後,不再用力走向任何人
前陣子看《凡人歌》,劇裡沈琳的一場戲很刺痛我。 身為二胎媽媽,她在離開職場多年後又要出去賺錢。 好不容易在老同學的公司找到工作,又特別怕被同事冷落。 於是,從入職第一天起,她就各種「套近乎」。 不時去問別人要不要幫忙,中午主動幫大夥訂飯拿外賣。 明明...
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2025-02-18
人生建議:提防低層次人的白嫖
最近我聽到一個的觀點,叫:提防低層次人的白嫖。 這讓我想起發生在我身上的一些事。 我老家有鄉鄰,每次過年回鄉,他都會來拜訪。 但他的目的,不是敘舊,而是為了各種事來提要求的。 他兒子娶媳婦,找我借了10萬; 老家房子翻新,他又藉了5萬; 他想在...
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2025-02-15
尼采《善惡的彼岸》:這9句人性箴言,大道至簡,直擊人心
1885年,哲學家尼采察覺到,過去的道德標準和人類的現代行為常常產生矛盾。 為了建構一套新的道德體系,他開始撰寫《善惡的彼岸》。 沒想到,這部哲學著作一出版,就帶給被基督教統治的西方世界不小的震顫。 尼采也被視為西方思想「頭號危險人物」。 在這本書裡,出生於基督教牧師家族的尼...
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2025-02-15
真正厲害的人,都有些“不近人情”
最近刷到劉潤的演講。 他提到:他有四個微訊號,加起來兩三萬的好友。 但除了親朋好友和對自己有恩的人之外,他通常不輕易和別人見面、吃飯。 即使很多人邀請他見面談合作,他也是直接拒絕。 因為有些事情在微信上幾句話就能說清楚,但見面要花兩三個小時拉關係、談人情。有時抹不開面子,就會...
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2025-02-15
再讀《明朝那些事兒》,我頓悟了7種強者思維
何謂強者? 作家當年明月在《明朝那些事兒》中,總結無數英雄人物的經歷,給它下了這樣的定義: 千迴百轉,千錘百煉,矢志不改,如此而已。 翻開《明朝那些事兒》,你會發現,從朱元璋到朱棣,從鄭和到徐霞客。 那些歷史中赫赫有名的強者,無一不是這樣的品性。 在他們短暫而輝煌的人生...
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2025-02-15
莊子:人活到極致,是無情
莊子年輕時曾擔任宋國的漆園小吏,後來辭去職務,回鄉靠編織草鞋維生。 也正是這位外人眼裡的鄉野村夫,卻在天地中窺見了自然的奧秘。 春秋時期,百家爭鳴,莊子自成一派,備受推崇。 但比起思想中的智慧與機鋒,他洞穿世事的淡漠更為人樂道。 即將離世時,弟子們想要厚葬...
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2025-02-15
永遠別和親人較勁
心理學家劉禾粟曾經造訪過100個家庭,他得出了一個結論: 一個家庭的未來,其實取決於家人間的相處模式。 有些家庭遇事就吵,總和家人較勁,這樣的家往往容易分崩離析; 而那些興旺的家庭,家人間互相包容,很少會計較。 跟家人較勁,傷心又勞心,壓根就沒有過好生活的...
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2025-02-15
中年人去油膩最快的方式:收起爹味
01 前段時間,看了一部有關交友的綜藝。 其中的六號男嘉賓,一出場就讓無數網友直呼受不了。 女嘉賓個性內向一些,他說對方「適合當賢妻良母」。 別人傾訴煩惱求安慰,他指點說:“不要把人生的內容當成人生的痛苦。” &nbs...
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2025-02-15
交往中,讓人不舒服的8大低情商行為
情商之父戈爾曼曾說: 聰明是一種天賦,而情緒智商則是一種技能,而且它是我們在生活中最關鍵的技能之一。 情緒智商的高低,往往決定人際關係的好壞。 低情商的人,一張嘴就會令人厭惡,使人退避三舍。 今天,晚君總結了社交中常見的8大低情商行為,值得所有人警醒。如果你也遇到了這...
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2025-02-15
《道德經》:養生的最高境界,是養鬆弛感
《史記》中太史公對老子有一句紀錄: 蓋老子百有六十餘歲,或言二百餘歲,以其修道而養壽也。 老子活了一百六十多歲,也有傳聞說是兩百多歲,這主要是他修道養壽的緣故。 足見老子的養生智慧不可謂不高明。 《道德經》就講: 致虛極,守靜篤,萬物並作,吾以觀復。 夫物芸芸...
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2025-02-15
人到中年,收起你的人情味
在生活中,你是否也經歷過這些: 對別人太過熱情,結果對方不但不領情,反而對你越來越不在乎; 不願得罪別人,遇事總是容忍退讓,結果遭受了更多霸凌; 對任何人都善良體貼,過度大方,最後換來了一次次辜負與傷害。 人情味太濃的人,把他看得太重,往往就慣壞了...
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2025-02-15
能量高的人,內心戲都很少
美國國家科學院做過一項研究,結果顯示:心裡想法越多的人,自身的能量越少。 你有沒有過這樣的體驗? 某一天你心裡很亂,想東想西,這天即便你什麼都沒乾,一天下來你仍然會感覺疲憊不堪,彷彿去工地扛了五百斤的磚頭。 這是因為,自我控制需要消耗資源,當資源不足時,個體即處...
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2025-02-15
人在低谷,心存善良,是改運最好的方式
過年期間,作家文道分享了一個故事。 他有位朋友,兩個月前被公司裁員,一家老小靠存款度日。 朋友消沉到了極點,就約著文道出來喝酒解悶。 酒局結束,回家路上,朋友遇到一位醉漢,倒在花壇邊。 醉醺醺的朋友,下意識就把他扶進旁邊24小時暖氣的自助銀行。 ...
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2025-02-15
遠離對你精神剝削的人
董宇輝在一次直播裡說:遠離一直否定你的人,那是一種精神剝削。 人生,就是關係的交響。 在一段關係裡,如果一直被人打壓、指責,我們最終就會活成一個低價值感的人。 遇到這種對自己精神剝削的人,我們只能遠遠躲開。 01 在綜藝《五十公里桃花塢》中,李雪琴曾...
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2025-02-15
一個人情緒不穩的根源:心胸太小
你相信嗎?一隻蒼蠅居然殺死了一名世界冠軍。 這可不是玩笑,而是真事。 1965年,紐約舉辦了一場世界桌球大賽。 進行到最後環節時,選手路易斯·福克斯以絕對優勢遙遙領先,眼見就要奪冠。 但就在這個節骨眼上,一隻蒼蠅落到了他即將瞄準的目標球上。 ...
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2025-02-15
春節一場聚會才知道:一個人的體面,是工作給的
1 今年過年,我回了趟老家。 久未相逢的發小們,興致都很高,打算存個局。 唯有一位發小在群組裡始終沒吭聲。 因為家離得近,我就親自前去邀請。 見面那一刻,我整個人怔住了。 記憶裡,他是個儀表乾淨,講究打扮,頗有氣度的人。 而眼前的他胡碴錯亂,滿臉愁容,穿著一...
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2025-02-15
常被「靜電」電到?營養師分析可能身體6警訊 4個小撇步預防靜電產生
常被靜電電到是怎麼回事? 天氣寒冷時,不少人都有靜電被電到的經驗,但靜電發生的原因是什麼?哪些人容易發生靜電?營養師高敏敏示警,如果常被靜電電到,其實是身體警訊,代表體內可能過於缺氧、缺水等,加上冬天環境乾燥,都會讓你身上累積多餘的正電荷,導致你天天在「放電」,建議多吃補水...
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2025-02-14
洗冷水澡提升免疫力、助減肥、改善睡眠! 盤點冷水澡6大好處,但4種人應避免
▲部分研究發現,洗冷水澡除了可以增強免疫力、減少皮膚發炎反應,還有助於對抗憂鬱情緒。 早晨洗個冷水澡可能不是每個人都能辦到的,但有許多研究發現,洗冷水澡可以帶來不少好處,而冷水療法源自於古代醫學,包括冷水淋浴、冷水噴霧和浸泡在冷水浴中等技術,其中冷水淋浴通常是指溫度在攝氏1...
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2025-02-14
孩子想長高喝「轉骨湯」有效嗎?中醫:「第二性徵」出現再喝效果最好
就怕孩子長不高,不少爸媽從小就特別注意孩子營養,甚至要帶孩子特別補「轉骨方」,但到底什麼時間開始喝才是對的?月經來再喝會不會沒有效?中醫師解釋:「使用轉骨方的時機非常重要,會建議在第二性徵開始出現喝時候效果最好,太早...
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2025-02-14
幾歲開始會發現自己老很快?醫師曝3年紀波段是「斷崖式衰老」關鍵,6方法延緩老化
幾歲開始會發現自己老很快?醫師分享6方法延緩老化。圖/ingimage 你是否有深刻感受,到了某個年紀後會忽發現自己「老很快」?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,衰老是一個無法避免的自然現象,但是只要超過了一個臨界點,你的大腦就會像掉下懸崖一樣急劇衰老「崩塌式的退化」,甚至影響你...
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2025-02-14
一直失眠睡不著? 精神科醫師教從4面向找出你的睡眠問題
一直失眠睡不著怎麼辦? 每到晚上,你是否常常翻整晚,怎麼樣都睡不著⋯⋯ 「明明累到眼睛張不開,但就是睡不著?」 「要睡覺了,腦中卻一直想工作的事...」 「整晚翻來翻去,還是睡不著」 「情緒」和 「壓力」,可能是你睡不好的主因! 抱抱診所精神科...
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2025-02-14
當70歲時想過什麼樣的生活?6種生活態度讓你更健康長壽、自在圓滿
當你七十歲想過什麼樣的生活? 不知是否因年過七旬,深感時不我與,老朋友、老同學(小學、中學、大學)的聚會接踵而至,忙得很呢。 相聚不只是歡樂敘舊與珍惜情誼,也有傷心,不捨幾位七十多歲的好友罹病多年後往生;還有感嘆,並替目前正與癌症奮鬥的同學打氣;更有欣慰,如聽到老友抗...
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2025-02-14
眉毛越長的人更長壽?專家曝50歲後眉毛變長要當心!做好「這件事」才能真長壽
眉毛越長壽命越長?專家曝真相! 中華文化自古以來「眉壽」為90歲長壽的象徵,也有不少長者相信「眉毛越長越長,是代表自己越來越長壽,也越來越健康?」的說法。但事實真的如此嗎?胸腔暨重症專科醫師黃軒告訴你,關於眉毛長度與壽命的真相!  ...
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2025-02-14
冬季手腳冰冷必吃!中醫公開1進補藥膳材料與作法,泡腳足浴助暖身
寒流冷空氣來襲,薑母鴨、羊肉爐等藥膳商家人流絡繹不絕,冬季進補成了民眾必備的行程之一,而在傳統的藥膳湯裡,多半加入數種中藥材燉煮,讓湯底形成濃郁且帶有顏色。 冬季手腳冰冷必吃!中醫公開1進補藥膳材料與作法 藥師公會中藥發展委員會副主委王儀絜表示,冬季手腳冰冷的原因,通...
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2025-02-14
為何刷牙前一定要先用牙線清潔?避免蛀牙還有1事容易被忽略
刷牙示意圖。 刷牙是每個人每天都該做的事,但你確定自己的刷牙方式正確嗎?事實上,良好的口腔衛生包含4項基本元素,包括每天兩次使用含氟牙膏刷牙、每天一次使用牙線、保持健康飲食,以及定期看牙醫。 專家指出,牙齒健康對許多面向都很重要,不僅是為了清新的口氣和潔白的牙齒,還能預防牙周和牙齦疾病,...
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