如果你覺得活得焦慮、壓力山大,這4點可以救你

肯定不是這樣的。這世上有80億人,就該有80億種不同的活法。世俗的成功標準,未必適合你。既然不適合,就不要糾結太多。
聽從本心而活,比活成他人的模樣,更要幸福、輕鬆、快樂、美滿。
三、力微休負重,不要做超過自己能力範圍的事。
古人早就說過,德不配位,必惹災殃。
意思是,一個人的野心,要是超過了他的實力,那他必然要遭受災禍。
說得直白一點,自己有多大的頭,就戴多大的帽子,而不是整天妄想,自己雖然是普通人,但可以承擔像兩馬一樣的責任。
一個人的能力,尤其是普通人的能力,始終是有限的。 比如說,年薪十萬、二十萬、三十萬、四十萬,就已經是打工人的極限了。
認清楚自己的極限,從而去做能力範圍內的事。如此,生活會輕鬆很多。
比如說,年薪三十萬,就買一兩百萬的房子,還能負擔。可要是自不量力,去買上千萬的房子,遲早會被債務滾雪球壓死。
生娃也是如此。有能力,那就多生娃,多子多福。沒有能力,最多一胎起,二胎止。盡量,要“可控”,而不是“失控”。
四、遠離內卷,選擇平平淡淡過日子。
上文已經說過,壓力不會轉化為動力。過度的壓力,只會轉化為病歷,以及火葬場螢幕上的名字。
內捲也是如此。
內捲到猝死,你覺得,老闆會可憐員工嗎?不會可憐,只會立刻再招一個新員工。痛苦的,只是那個猝死的員工的親人。
在這個世界上,沒有誰是不可取代的。員工,更是如此。你覺得自己在公司不可取代。問題是,公司離開了你,它一樣可以生存。
沒必要過分內卷,而應該適可而止,勞逸結合。
在這個物質發達的年代,過點平平淡淡的日子,不需要內卷,也不需要極高的花費,只需要日常適度的努力。
畢竟,內卷是無限的,生命是有限的。不要拿有限的生命,去碰瓷無限的內捲。沒必要,也不值得。