在當今快節奏的生活中，熬夜似乎成了許多年輕人的常態。無論是為了工作、學習或娛樂，熬夜似乎總是難以避免。然而，長期熬夜不僅會影響我們的精神狀態，還可能對我們的心臟健康造成潛在威脅。今天，我們就來聊聊熬夜與心律不整之間的關係，並警惕這5個身體訊號，它們可能預示著心律不整已經發生。

一、熬夜為何會引發心律不整？

熬夜會打亂人體的生理時鐘，導致內分泌系統失調。這種失調不僅會影響血糖、血脂等代謝指標，也會讓交感神經持續興奮。交感神經的興奮狀態會幹擾心臟的正常節律，進而引發心律不整。此外，長期熬夜也會增加心理壓力，情緒波動也會增加心臟的負荷，對心臟形成不良刺激。

二、心律不整的5個訊號

1.心悸

心悸是心律不整最常見的症狀，有數據顯示，約有70%的心律不整患者會出現心悸症狀。日常表現為心跳異常，如心跳加速、跳動不規律或漏跳等。

2.胸悶

心律不整會影響心臟的正常功能，導致動脈血無法順暢流入心臟，進一步造成心肌供血不足，進而引發胸悶的症狀。

3.頭暈

心律不整可能導致腦部供血不足，進而引發頭暈。根據統計，約有30%的心律不整患者曾出現頭暈症狀，嚴重時，甚至可能出現暈厥。

4.乏力

心律不整狀態下，心臟的血液循環可能受到影響，導致心臟供血不足。這使得身體各部位無法得到充足的氧氣和營養，進而引發疲倦的症狀。

5.呼吸困難

部分心律不整患者會感到呼吸困難，尤其是在快速性心律不整或心臟衰竭時更為明顯，此症狀的出現往往提示病情可能較為嚴重，需要及時就醫。

標籤：