《手機充電學問大！阿嬤都懂的養電池秘訣》

「啊怎麼才換新機半年，電池健康度就掉到90%？」看著朋友哀嚎手機續航力像漏水的茶壺，忍不住想起自己也曾經是「強迫癥充電族」——睡前必定插上充電線，起床看到100%才安心。直到當工程師的表哥翻著白眼說：「你這樣供著手機，電池不早衰才怪！」才驚覺原來我們都在用「愛心」謀殺電池壽命。

手機充電最忌諱「吃到撐」。就像人吃太飽會消化不良，鋰電池長期維持100%滿電狀態，正負極材料會持續處在高壓狀態，久了就像橡皮筋被拉到緊繃失去彈性。有個簡單的「便當哲學」：保持電量在20%到80%之間最理想，就像便當裝七分滿剛剛好，既能吃飽又不浪費。

如果擔心白天不夠用，可以準備行動電源「補點心」，總比讓電池天天加班來得健康。

很多人不知道「隨手充」比「充到飽」更聰明。看到電量掉到50%就忍不住想充電？其實這樣做反而對電池好！鋰電池最怕「深度循環」，每次從0%充到100%就像跑馬拉松，但從30%充到70%只是散步運動。午休時用電腦USB充個20%，通勤時用車充補個15%，這種「少量多餐」模式能讓電池保持活力。就像養金魚不能一次倒整包飼料，要分次餵才不會撐壞。

充電時「裸機」比包膜安全這點常被忽略。手機充電就像做SPA，最怕「穿太多」。尤其是厚重的手機殼就像羽絨外套，容易讓機身溫度升高。鋰電池最適合在15-25℃工作，每升高10℃壽命就減半。下次充電前記得脫掉手機殼，就像吃火鍋要脫外套才舒服。如果發現手機發燙，先暫停使用散熱，別讓你的愛機「中暑」啦！

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