熬夜後心跳亂?警覺心律不整的5個訊號,年輕人也中招!

熬夜後心跳亂?警覺心律不整的5個訊號,年輕人也中招!
value101 2025-04-14 檢舉

部分心律不整患者會感到呼吸困難,尤其是在快速性心律不整或心臟衰竭時更為明顯,此症狀的出現往往提示病情可能較為嚴重,需要及時就醫。

 

三、如何防治心律不整?

1.保持充足的睡眠: 避免熬夜,確保充足的睡眠時間,有助於維持心臟的正常節律。

2.合理飲食: 均衡飲食,減少高脂、高鹽、高糖食物的攝入,有助於降低心血管疾病的風險。

3.適度運動: 定期進行適度的運動,如散步、慢跑、游泳等,有助於增強心臟功能。

4.科學用藥: 確保科學規律的用藥習慣對於防治心律不整是十分重要的。近期在第二十一屆國際絡病學大會上,武漢大學人民醫院的黃從新教授分享了參松養心在治療心律不整的最新研究成果。

研究表明,參松養心可有效降低持續性房顫患者射頻消融術後一年內復發風險40.4%,顯著降低術後3個月及6個月房顫持續時間和房顫發生頻次,改善患者生活質量,且安全性良好。這項研究成果發表在國際心血管疾病領域權威期刊《歐洲心臟期刊》,為心房顫動患者提供了創新、有效、安全、可長期使用的優化方案,也為中醫藥在全球的應用提供了有力支持。

此外,既往研究也表明,參松養心具有雙向調律的作用。能夠透過多種途徑、環節和標靶阻斷心律不整的發生,對快速性和緩慢性心律不整均有良好療效,顯著緩解患者因心房顫動出現的心慌氣短、疲倦、失眠多夢等症狀。

 

在過去,心律不整往往被認為是老年人的「專利」。然而,隨著生活節奏的加速和壓力的增大,越來越多的年輕人也開始受到心律不整的困擾。警惕上述5個訊號,及時採取措施預防和治療,讓心臟遠離心律不整的困擾。

 

 

 

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