蜂蜜水潤腸通便，但很多人第一步就做錯了！
柯大夫，您好！我母親平常喜歡喝蜂蜜水，每天都會來一兩杯，說是能潤腸便。
請問下您，喝蜂蜜水能潤腸通是真的嗎？沖泡時有什麼注意事項嗎？
中醫認為，蜂蜜味甘，入肺、脾、大腸經，有清熱、補中、潤燥、解毒、滋養等功效，主治肺燥乾咳、腸燥便秘、脘腹虛痛等症。
現代藥理研究則認為，蜂蜜具有潤腸、調節胃腸道功能、促進消化吸收、抗菌、抗發炎等藥理作用。
在目前的消化科門診，蜂蜜也是通便潤腸、治療不少胃腸道疾病的首推食療方。
由此可見，蜂蜜確實有潤腸通便的作用。
但要注意的是，蜂蜜對功能性便秘的人的作用更為明顯。
這是因為，對於功能性便秘的人來說，大便在體內停留時間久，便便乾燥，難以排出。而蜂蜜作為比較好的潤滑劑，能夠促進腸道蠕動，幫助排便。
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