生活中的難題，真是一個接一個，煩惱一個接著一個，不知道什麼時候才能喘口氣。

但是，不管你正經歷什麼樣的困境，要做好這三件事。

你會發現，自己能量飆升，甚至能笑著面對所有的挑戰。

 

01

接納「自己不完美」的狀態。

生活有時候給我們的任務太多了，完全不是一個人能承受的負擔。

我認識一個朋友，她總是對自己要求極高，工作上從不允許自己出錯，每天都拼命加班，家裡的事也不敢放手。

她覺得，只有這樣才能不辜負自己對生活的期待。

然而，最後她倒了，身體、情緒、精神三重“崩潰”，工作也做不好，生活也搞砸了。

這不是個別現象，很多人都活得像個超人，明明自己已經夠累了，仍然不允許自己犯錯。

你要明白，接受自己的不完美，放下那些過高的要求，是為了能重新找到生命的平衡。

做不到完美，就不必讓自己做完美。

接受自己有不完美的地方，你會發現自己的力量是可以無限延伸的。

 

02

拒絕不必要的社交。

現在的社會，幾乎每個人都在逼自己去迎合別人，去應付各種「社交任務」。

很多人做事，首先考慮的不是自己是不是願意做，而是別人會怎麼想我，或是別人是不是會不高興。

 

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