染髮，真的有可能讓身體「染」上麻煩。哈佛大學一項跨度36年的超大規模研究，終於給了答案。

染髮這件事，很多人早已駕輕就熟。無論是遮白髮，還是追求個性，染髮劑幾乎成了浴室常駐嘉賓。

 

但關於染髮是否致癌的傳言，也像頭頂的白髮一樣，年年冒出來。有人說，裡面有毒；有人說，用了幾十年也沒事；更有人說，某某親戚就是染髮染出問題的。

到底染髮和癌症有沒有那麼點「化學反應」？

哈佛大學把11萬人盯了36年，就是為了弄清楚這事。

研究結果顯示，染髮和一些癌症之間的確存在某些關聯 ，但並非一刀切地「全軍覆沒」。這不是簡單的“能”或“不能”，而是更像一道多選題，關鍵在於染髮的頻率、顏色、時間段、個人體質等多個變量。

 

要真正看清這份長達36年的研究結論，得從頭說起。

染髮劑中的成分確實不是省油的燈。那些能讓黑髮變成奶茶灰、冷棕亞麻的化學物質，可不是天然椰子水調出來的。

對苯二胺 ，作為最常見的染髮成分之一，是個“老熟人”，幾十年來被反覆研究。它能滲透毛囊、進入皮膚，在動物實驗中已被證實具備一定的 致突變性 。雖然人體與老鼠不同，但從安全角度來看，這種「不確定性」本身就夠令人警覺。

 

值得關注的是，研究也發現深色染髮劑的風險更高，尤其是黑色 和 深棕色 系。原因是這類染髮劑往往需要較高濃度的染料分子，也較容易與皮膚接觸時間長。

從流行病學角度說，常年使用深色染髮劑的女性，患乳腺癌 和 卵巢癌 的風險略有上升，雖然不是“顯著增加”，但這點“略”足以引起警覺。

最令人意外的，是研究中發現染髮對某些族群 的影響較大。尤其是 體內雌激素水平較高 、基因中攜帶某些代謝變異的人，更容易受到染髮劑中活性物質的影響。

 

這意味著，染髮劑對不同體質的人「下手」的輕重並不一樣。換句話說，有人染十年頭髮一點事沒有，有人染兩年就可能埋下隱患，關鍵看身體的「解毒」能力。

但染髮和癌症的關係，並不是「白紙黑字」的直接因果關係。染髮劑不是毒藥，也不是萬用安全水。它更像是潛在變量，和生活方式、基因背景、飲食習慣等一起，共同影響身體的走向。

把染髮劑當成“元兇”，顯然是過於草率，但忽視它的風險，又太掉以輕心。

 

另一個經常被忽略的細節是，染髮的「職業暴露」。

許多美髮師、造型師每天都在與染髮劑“親密接觸”，手指、鼻腔、皮膚都逃不了。

這類族群的染髮劑暴露量遠超過一般人，長期下來看，膀胱癌

 

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