蘋果和它一起煮水，堪稱「肝臟排毒王」，50年的肝毒排幹凈了，堅持喝3天，腰背不痛了 口幹口苦也消失了，肝臟瞬間年輕了20歲，活120歲也不得肝病
平常我們都有吃蘋果的習慣，還流傳著這樣的老話“每天一個蘋果，醫生遠離我”，可見，蘋果對於我們的健康有著多麼重要的作用，那麼，除了生吃，你知道熟蘋果對於健康的作用嗎？
熟蘋果的功效
把蘋果煮熟以後再吃，不僅蘋果中的營養更容易被人體吸收，熟吃蘋果還能緩解多種疾病，越吃身體越健康。
1.治療腹瀉
熟蘋果所含的果膠、鞣酸等共同作用有收斂、止瀉的功效，經常吃熟蘋果還可以刺激腸內益生菌群的生長，消除腸道炎症，讓腸胃更健康。
2.抗氧化防衰老
蘋果加熱，以後蘋果所含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加。能抑制自由基抗氧化的作用，越吃越年輕。
3.保護腸胃
蘋果煮熟以後再吃，可以減少腸胃的刺激。而且煮熟後蘋果中的營養更容易被吸收
4.降血壓
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