90%人不知！苦瓜+綠豆這樣吃，3天逼退頭暈手麻！頸椎病肩周炎集體投降
隨著智慧型手機的普及，頸椎病逐漸成為現代人常見的健康問題。長時間低頭玩手機、看書或工作，都可能導致頸椎過度彎曲，進而引發頸椎病。頸椎病不僅給患者帶來疼痛，還可能嚴重影響生活和工作。那麼，頸椎病的形成主要有哪些原因呢？
長時間保持不良姿勢：如長時間低頭看書、玩手機，或在辦公桌前長時間保持同一姿勢，都可能導致頸椎負擔過重。
睡眠姿勢不當：如躺在床上看電視、看書，使用過高的枕頭，或坐著睡覺等，這些不良的睡眠習慣都可能對頸椎造成傷害。
頸椎發育不良：先天性頸椎管狹窄的人更容易患上頸椎病。
為什麼你的頭痛治療效果不佳？可能是因為你還沒有找到問題的根源。頭痛并非都能通過吃藥解決，有時候需要更全面的治療方法。
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