香菜根加枸杞，作用太厲害了，連吃3天，體內毒素全排空，讓你遠離腎病
4、
準備一個大碗，向碗中加入咱們準備好的紅棗和枸杞，然後放上適量的食用鹽和麵粉，倒入清水清洗一遍，前面也提到過了，食用鹽可以殺菌消毒，而麵粉能夠吸附紅棗和枸杞表面的髒東西，使它們變得更加乾淨，清洗完之後咱們把水倒掉，然後再倒入適量的清水沖洗一遍。
5、
全部清洗完成之後，咱們將紅棗，枸杞，香 菜根和生薑放到一塊，然後取出一把剪刀將紅棗剪成片，要剪得稍微小一點，剪好之後咱們將紅棗核丟掉，然後將各種食材放到一旁備用。
6、
接下來咱們在鍋中加入適量的清水，用大火將其燒開，水開之後加入所有食材不停地攪動，一直煮到水開之後加入20克紅 糖，煮至紅糖顏色紅亮，三分鐘之後就可以關火裝入碗中了，一道特別美味的香菜枸杞紅棗養生湯就這樣完成了。
【小貼士】
1.咱們只要香菜根部發白的地方。
2.紅糖不要加太多，20克就夠了。
3.在煮湯的時候要保持大火快煮。
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