脂肪肝沒了! 「早上改吃2物」 她三個月瘦5公斤,醫師也點頭

之前一位網友也想吃地瓜當早餐,但他沒事先詢問家人,看到餐桌上有兩條地瓜,就隨手拿來當早餐吃,未料剝開後驚見地瓜變成「白蘿蔔」,嚐一口更是讓他瞬間反胃。
這位吃到變種地瓜的網友上臉書社團《爆怨公社》埋怨一早就遇到惡夢般的衰事。原PO把餐桌上的2條地瓜拿來當早餐,豈知把地瓜剝開後,「裡面像白蘿蔔,吃起來口感也像白蘿蔔,味道很詭異……。」原PO吃到差點吐出來,覺得這款披著地瓜外皮的白蘿蔔不好吃,「過了許久那詭異的味道還是在我嘴巴徘徊揮之不去……。」
網友們大笑:「白玉地瓜」、「吃了有感覺打通任督二脈嗎」、「恭喜你增加一甲子功力了」、「吃完有感覺腦袋變清晰考試都拿100分嗎」、「不識貨!這吃了能長生不老呢!」內行解答這才不是地瓜也不是白蘿蔔,而是雪蓮:「雪蓮,生吃脆甜像水果,煮甜湯會軟Q」、「傻傻的!這比地瓜有價值多了」、「吃到寶」、「雪蓮是高檔貨餒」、「有助排便」、「原來是天山雪蓮」。
根據農委會農業知識入口網,雪蓮/天山雪蓮也被原住民稱為「地下水果」,擁有低熱量、蛋白質及脂肪含量少等特色,也不含澱粉。雪蓮有助于消化和排便順暢,因此被視為健康食物,農友建議為削皮切成薄片直接鮮食或切丁煮排骨湯。看來原PO確實吃到寶,不過可能是只蒸熟單吃的關係,味道才會比較難接受。你有吃過雪蓮料理嗎?