三、斷捨離縈繞在腦中邊的愁緒。

有一位禪師說：人生啊，愁什麼呢？連你的身體都不是你的，為什麼要愁呢？

凡人，總是容易為了一些複雜、不可預測、事與願違的問題，而各種煩惱。他們沒有想過，越是發愁，就越是精神內耗。

憂愁未來，沒必要。未來還沒發生，再怎麼憂愁，也沒意義。 做好當下就行了。未來如何，自有老天爺的安排。

憂愁解決不了的困難，沒必要。困難若有辦法解決，就沒必要憂愁。困難若沒有辦法解決，憂愁也沒有意義，只是苦了自己罷了。

憂愁生活中的瑣事，更加沒有必要。生活中的瑣事太多了，基本上，每一天都有大量的瑣事。要是我們天天憂愁，豈不是在浪費生命嗎？

人生的第一要義是什麼？就是輕鬆、快樂、自在。 未來如何，交給上天；困難如何，順其自然；瑣事如何，難得糊塗。快樂地活著，會更幸福。

 

 

四、斷捨離一切不屬於自己的包袱。

絕大多數的中年人，都會感慨「人間不值得，自己就像是白活一場」。

他們之所以會感慨，就是因為壓力太大，所背負的包袱太多。遲早有一天，他們會被沉重的包袱所壓垮。

這時候，一定有人會說，背負包袱，這不是人生的常態，又如何能夠避免呢？

背負一定的包袱，這肯定是人生的常態。問題是，不是所有的包袱，都需要我們背。有些包袱、責任，跟我們無關，那我們就可以斷捨離。

親戚如何，跟我們無關，為什麼我們要承擔親戚的責任和包袱呢？

某某朋友、同事、同窗如何，跟我們無關，為什麼我們要承擔他們的責任和包袱呢？

你我只是凡人，所能負責的，只是自己的人生，而不是別人的人生。

文/舒山有鹿

 

 

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