後來隨著專案的推進，客戶的需求又發生了多次變更，讓許多同事怨聲載道。

因為每一次需求調整，都意味著之前的部分工作要推倒重來，大家的努力可能付諸東流。

但他總是淡然處之，每次都默默根據新需求調整，毫無怨言。

他說過一句話：“抱怨、生氣、吵架有什麼用？把工作完成、把問題解決不就完了。”

後來，憑藉著在多個重要專案中的出色表現，他逐漸成長為公司不可或缺的技術骨幹。

日本作家渡邊淳一曾提出「鈍感力」的概念：

鈍感力，就是一種面對各種挫折和打擊，仍然保持從容淡定的能力。

在成年人的世界裡，工作中難免會遭遇難題、爭吵甚至羞辱。

敏感的人很容易被這些負面情緒壓垮，陷入自我懷疑和內耗之中，從而影響工作效率和個人發展。

而鈍感的人，卻能巧妙地避開外界情緒的干擾，直擊問題的核心。

在工作中培養鈍感力，並非讓我們對工作中的一切都麻木不仁，而是要對職場中的情緒保持鈍感，對問題的根源保持敏銳。

當有人批評你，學會虛心接納並反省自己不足；

有人拒絕你，理解這或許只是工作上的正常決策；

有人漠視你，也不要因此氣餒。

學會繞過這些情緒障礙，緊緊抓住工作的核心部分，專注於自己的目標。

人一旦不再過度在意外界的評價，內心就會變得無比強大。

始終向內求的人，才能不斷挖掘自身潛力，在工作和生活中穩步前進。

 

03

作家馮唐說過一句話：

“人最終能成就多少，拼的是你的能量。”

不只是能量大小，也包括你的能量是否穩定。

1. 情緒能量穩定

網球名將麥肯羅，他的專業技能很強，但職業生涯很短。

因為他的能量，都被情緒分散了。

比賽中吸汗的白粉不舒服，他就覺得有人故意針對他；

隊友沒接球，他就忍不住罵人；

常因為對裁判判罰不滿，而抱怨、憤怒，產生激烈衝突；

比賽一輸了，又擔心觀眾罵他，陷入了無限的內耗自責。

每場比賽，對他都是心力的消耗，最後他34歲時就退休了。

很多人工作做不好，不是能力不行，而是情緒耗太多。

凡事不要想太多，萬事事都不要掛心頭。

不在情緒上內耗，你需要處理工作本身，而不是每天處理情緒。

2. 社交能量穩定

工作離不開與他人的協作。

社交能力不穩的人，總把周圍的人當敵人。

總覺得同事在搶他風頭，總覺得領導在含沙射影，總覺得客戶在故意刁難。

但社交能量穩定的人，不在乎別人的看法說法，而是專心做好自己。

善於傾聽，尊重不同觀點；耐心熱情，主動分享經驗；即使遇到衝突時，也能以平和的心態溝通解決。

最後會發現一般人的職場中，沒那麼多明爭暗鬥。

把花在揣測人際關係的時間和精力用在工作上，往往能起到事半功倍的作用。

3. 心態能量穩定

許多人在工作裡，很容易因一個微小失誤就方寸大亂。

內心開始無止盡地恐慌，不斷在腦海中設想最糟糕的情況：

領導會不會大發雷霆？會不會因此被開除？同事會不會覺得我是笨蛋？越想越覺得自己一無是處，連這麼簡單的事都辦砸。

但實際上，犯錯並不可怕，只要及時補救，仍有挽回局面的可能，但一旦心態徹底崩潰，便再難翻身。

其實職場，容錯率遠比想像中高。

那些讓你糾結、內耗，以為天要塌下來的事，大多不會真的讓你陷入絕境。

只要心態夠穩，壓力也會成為成長機會。

▽

職場就像開車，拼的不是瞬間加速，而是穩定行駛。

情緒就是油門，心態是方向盤。

過於敏感的人，即使給你再好的車，也把控不住。

但一個能量穩定的人，無論遇到什麼惡劣的環境，危急的狀況，也能穩定掌控自己的人生方向盤。

與其敏感內耗，不如帶著鈍感力工作。

點個讚 吧，停止做他人情緒的鏡面反射，才能真正成為自我的光源。

 

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