前輩的話，如同一記重錘，狠狠敲醒了被消極心態裹挾的安迪。

她一改頹靡的上班狀態，全力以赴做好助理工作。

一次，老闆要求她在慈善晚會前，背完兩大本來賓名單。

安迪雖然感到壓力和不安，但還是迅速調整好狀態，拿出全部精力完成任務。

最終，她在同事出岔子時及時救場，得到上司久違的認可。

人生中，很多人做不成某件事，不是因為事情本身有多難，而是一開始，就在心理層面認了輸。

過度的情緒內耗，不僅絆住了腳步，還消磨心氣，讓人再難拿出能量，去看清困境的本質。

從今天起，把無謂的糾結和思索，統統收回來。

卸下情緒枷鎖，把能量聚焦在事情本身，你也能逃離低效怪圈，找到經營人生的關鍵大門。

 

來源：視覺中國

 

豐盈自己的內心，修練靈氣

知乎上有人提問：

“女人幸福的秘訣是什麼？”

留言區有一個高讚回答：

“內心豐盈，懂得愛與被愛，也享受孤獨和自由。”

活得通透的女人，對外界有成熟的洞見，對內在有清晰的認知。

她們不會因工作遇挫耿耿於懷，也不會為家庭爭端頻頻內耗。

而是把主要精力花在內心成長上，透過修練內在靈氣，帶動工作、家庭一齊變好。

二胎媽媽@怡然曾在公眾號上分享她的故事。

她和老公相識於大學，儘管對方家庭並不富裕，她仍在畢業後，選擇嫁給校園時期的初戀。

不容置喙的是，他們確實度過了一段美好的婚戀時光。

然而，隨著孩子的降生，她和先生因為婆婆帶娃的問題，爆發了激烈的爭執。

怡然堅持要親自帶娃，不讓老一輩插手。

丈夫卻認為孩子還小，沒啥自主意識，婆婆既然主動要帶，為什麼不能遂了老人家的願。

面對固執己見的老公，怡然越來越委屈，決心和他冷戰到底。

陷入困境之際，她無意間刷到好友經營親密關係的經驗。

怡然就像看見救命稻草一般，主動向朋友求助。

根據朋友的建議，她開始閱讀親密關係、親子教育類的書籍，並堅持在日記本寫下心得。

白天，怡然利用碎片時間讀書，晚上孩子睡覺後，她再認真記下當天的閱讀感悟。

漸漸地，怡然的書越讀越薄，日記本越寫越厚，內在也越來越有力量。

她嘗試主動找老公溝通，闡明為什麼要堅持親自帶娃，又抓住一切時機，向他解釋隔代撫養的弊端。

老公驚嘆於怡然的轉變，也開始認真思考自己的問題。

最終，他們選擇了以親自帶娃為主，讓孩子和奶奶常聯絡的方式。

卡內基曾在《做個內心強大的女人》中說：

當一個女人擁有了強大的內心，她才能在生活中做到處之泰然、寵辱不驚。

女到中年，越是內心充實，越是向內求，越能把生活經營得井井有條。

用自己的改變，帶動工作、家庭朝好的方向發展，才是生活困境的最適解。

與其在一次次爭吵中浪費精力，不如把時間花在自己身上，沉澱心性，修練靈氣，建立自己的價值體系。

當你內心夠豐盈，即使陷入迷途，也能逆風翻盤，用智慧將難關一一化解。

 

來源：視覺中國

 

綜藝《老闆不知道的我·求賢季》裡，胡璐的經歷令人難忘。

她在40歲時離開熟悉領域，用一年時間準備戰鬥法考，加入律所實習。

兩個月後，胡璐憑藉著踏實有效率的做事風格，以及多年積蓄的人脈資源，成為律所的紅人。

有人問她，是否擔憂中年危機？

胡璐從容地回答：

不要給年齡設限，40歲的人生，才剛開始。

是啊，女到中年又如何？

好好經營事業，守住安身立命的底氣；

認真管理情緒，穩住蓬勃向上的心氣；

主動豐盈內心，修練從容自洽的靈氣；

當你不受年齡桎梏，一寸寸向上生長，一步步丈量未來，無論多大，都能活成自己嚮往的模樣。

往後餘生，願你我能兜里有錢、家裡有愛、心裡有底，活成自己的靠山。

 

 

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