蜂蜜在冬天天冷的時候就會出現結晶的情況，而且放置一段時間後底部會有沉澱，

很多人以為這樣的蜂蜜壞掉了，把它扔掉了。其實不是的，真正純天然的蜂蜜是不會過期的，

因為蜂蜜中含 糖 量非常高，含 水 量比較低，只要密封保存好，是不會滋生細菌的，也就不會過期了。

 

第三種：醬油

 

醬油是我們廚房必備的調味料，現在超市買的醬油大都添加了各種化學物質，

 

這種醬油的保質期最多也就三年。但是如果是純手工釀造的醬油，

而且是通過自然發酵而成的話，這種醬油是不怕過期的，傳統手工釀造的醬油放得時間越久，味道就會更加醇香。

 

第四種：陳皮

 

「一兩陳皮一兩金，百年陳皮勝黃金」，  陳皮其實就是曬乾後的橘子皮，是一種名貴的藥材，

有很高的藥用價值。保存完好的陳皮是不會過期的，放得越久越「值錢」，有很高的營養價值。

 

第五種：普洱茶

 

普洱茶不知道大家喜不喜歡喝，普洱茶也有「越陳越香」的美稱，

在合適的儲存條件下，普洱茶是不會過期的，而且年份越久的普洱茶，

味道會越香醇，價格也會越高。但是如果保存不當的話，就會發霉變質，不能再喝了

 

 

 

 

看完這 五種「不怕過期」的食物  ，你了解了嗎？趕快告訴家裡人吧！

 

 

糖尿病的天敵終於被找到，每天吃一點它，輕鬆把血糖穩下來

隨著生活水準的不斷提高，不良的飲食習慣也隨之而來，同時，糖尿病這種富貴病也隨之而來了!糖尿病對生活的影響相信大家都能了解，經常談到糖尿病而色變，尤其是糖尿病帶來的併發症，嚴重危害著人們的生活品質!

在我國，目前糖尿病的種類主要有：Ⅰ型糖尿病、Ⅱ型糖尿病、妊娠糖尿病以及繼發性糖尿病等，其中最常見的糖尿是胰島素依賴型和非胰島素依賴型的糖尿病（即Ⅰ型和Ⅱ型糖尿病）。

石斛

石斛自古以來就是治療糖尿病的專用藥物。臨床研究表明，石斛不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，使血糖恢復正常。

苦蕎

苦蕎是當今及未來人們重要的健康食物來源，含有人體所需的多種微量元素在不知不覺中被吸收。它能降血壓、降血糖、降血脂，改善微循環等作用,有效防治糖尿病，具有一定抗癌作用。

辣木籽

辣木籽特殊的降血糖、抗菌消炎、增強免疫力的保健效果非常不錯，氨基酸是活化細胞，增強免疫力，強化能力的重要元素，對身體很好。

黑蒜

胰島素對於降血糖很有利，黑蒜可以促進胰島素的分泌，延緩糖分被血液吸收，達到有效控制血糖的目的。

 

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