與其小心翼翼的在乎別人的看法，不如遵從本心，做好自己。

當我們能夠屏蔽外界的干擾熱愛自己時，我們的人生會如同即將綻放的花兒一樣美麗動人，如同天上的行雲，地上的流水一樣暢快自然。

與其偽裝自己，迎合他人，不如遵從本心，成全自己。

 

3 敢於正視核心問題

很多時候，我們的問題不是因為缺乏能力，而是因為缺乏勇氣。

無論是學習技能、反思痛苦，或是尋找人生目標，在缺乏自我覺知的情況下，我們總會在距核心困難的最後一段距離無意識地選擇繞行或迴避。

事實上，只要你敢問自己到底在害怕什麼、在顧慮什麼，敢於接受最壞的結果，那你就敢正視那個核心的困難。

而一旦你展現出與之對視的勇氣，你就會發現原來它並不可怕，甚至還很弱小。

 

我們心中的「害怕」大多是自己想像出來的，人們口中的「心魔」也是指自己把自己困住了。

而想突破這一層，其實只需要一點勇氣。

有了勇氣，我們就能在成長的路上所向披靡。

4 自律運動，閒時讀書

聽過這樣一句話：

“運動，讓身體健康，閱讀打開眼界格局。一個人，要么忙著運動，要么勤奮讀書。”

愛運動的人，身體不會太差。

勤讀書的人，眼界不會太低。

 

歐陽修在《歸田錄》裡提出「三上讀書法」。

他說：“餘平生所作文章，多在'三上'，乃'馬上'' 枕上'' 廁所'也，蓋惟此尤可以屬思爾。”

歐陽修一生喜歡讀書寫作，連在馬背上、枕頭上、廁所上，都離不開書卷。

閱讀明智，運動強身。靈魂和身體，都需要兼顧。

不虛度、不頹廢、不懶散，好運氣自然會聚集到你身邊。

 

 

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