真正的斷捨離，是學會整理自己
智者說：
「真正的斷捨離，其實是學會整理自己。」
真正的斷捨離，不在於外物的取捨，而在於內心的清淨。
學會整理自己，才能活得輕鬆自在。
壹
作家劉娜說：
“情緒是一把槍，當我們扣動情緒的扳機時，槍口其實是對準了自己。”
人的情緒猶如天空中的雲朵，變幻莫測，如果我們不及時調整，就會深陷情緒的泥潭，讓生活失控。
正如《紅樓夢》中的林黛玉，整日多愁善感、鬱鬱寡歡、情緒低落，最後抑鬱而終。
由此可見，日子的好壞，往往不在生活本身，而是取決於情緒。
只有把自己的情緒整理好了，讓自己處在輕鬆、愉悅的生活環境中，才能慰平生活的褶皺，日子才能只生歡喜不生愁。
貳
作家蘇岑說：
“不必把太多人請進生命裡。若他們走進不了你的內心，就只會把你的生命攪擾得擁擠不堪。”
在這個世界上，圈子對我們每個人來說都是特別重要的。
甚至可以毫不誇張地說，我們擁有怎樣的圈子就決定了自己會是什麼樣的人。
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