這種情況不建議滴眼藥水，可以泡龍眼枸杞茶，長期飲用還有明目、護眼、減少乾澀 的效果哦。

平時容易眼乾的朋友、打工人、臉部蒼白者，請多多安排~

製作配方和方法：

【材質】： 龍眼乾10g，枸杞40g，龍眼核適量（可無）。

【做法】： 沸水燜泡20分鐘，涼爽後飲水，再吃枸杞和龍眼肉。

 

龍眼殼水防蕁麻疹

養生功效：

小小龍眼有著三味寶：殼（驅風）、核（祛濕）、肉（補血） 。

中醫認為龍眼殼有調理頭部問題的功效，常喝可調理受風後頭暈，對蕁麻疹、老年性聽力減退更有一定的預防作用。

如果是特容易上火體質，又想喝龍眼水的話，將龍眼久煮 ，可緩解易上火的問題。

製作配方和方法：

【材質】： 龍眼殼500g，水適量。

【做法】： 龍眼殼冷水下鍋，煮開後轉小火煮1小時。湯色變深即關火，待涼後取汁代茶飲。

 

龍眼蜂蜜飲調理貧血

養生功效：

體虛貧血之人，用腦過度者，建議常用龍眼幹調理。

推薦這道清代名醫的大補心血食療方 ，其功效勝過人參之功，亦有「代參飲」的說法。

體虛、氣色差、睡差的朋友宜常喝這杯補心血茶飲。此外，備孕之人亦宜吃龍眼養血安神。

製作配方和方法：

【材料】： 龍眼乾500g，蜂蜜適量。

【做法】： 二者攪拌上鍋蒸2小時，奈涼冷藏，每次取2匙沖溫水服用。

 

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