三部位了解血管健康

腦中風的發生跟我們身體的血管健康程度關係密切。如果身體這3個部位有出現以下情況，千萬不要掉以輕心。

1. 臉部

血管病變種類多樣，除了胸悶，耳垂摺痕、深額頭紋、老年斑增多、深眼袋等也是要警惕的體表訊號。

2. 舌頭

正常情況下，舌底的靜脈血管是隱約可見或看不見的。

若舌下血管是暗紫色，血管粗大，無網狀，預示淤血症狀正在發展中，需事先預防。

3. 手部

兩手用力握拳20~30秒，鬆開手掌，觀察皮膚顏色，若在5秒內恢復正常的血色，表示血管健康。若不能，要定期檢查血管。

 

一旦血管出現阻塞、變脆、彈性下降等問題，罹病風險就會大大增高，引發腦中風。

換季背後的大腦危機

今天21點15分《健康有道》節目將邀請廣東省中醫院腦病大科主任蔡業峰教授 ，和大家聊聊“換季背後的大腦危機”那些事，敬請觀看，不要錯過！

 

1. 預防腦中風的小動作？

它很簡單只需要雙手就能完成，而且還可以預防腦中風這樣可怕的疾病。

2. 吃阿斯匹靈預防腦中風？

對經過專業、個人化評估後的動脈粥狀硬化性心血管疾病高風險族群，可以使用阿斯匹靈預防心臟和腦血管疾病的發生。

3. 改善中風易感體質的療法？

透過按摩、外塗、艾灸、薰香、內服等方式作用於局部或全身，以預防、治療或復原疾病的一種傳統自然療法。

 

 

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