握緊拳頭30秒，身體好壞就全知道了
我們一起來做個健康測試：
將手緊緊握起來30秒，打開後手掌白白的顏色是馬上消失，還是會殘留短暫的時間。
當緊緊握拳時，會壓迫到手掌的血管，而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流通，因此手掌會變成白色。
變成白的手掌，若能馬上回復原來的膚色，就表示血管健康，但是，如果要花10秒以上時間才能恢復的話，就要當心是不是有動脈硬化的情形。
捏捏手指，有病先知
交叉手指就能少生病？
根據中醫經絡學說，人的五指尖各有經穴，而且分別與內臟有密切的關系，如果有一個指尖感到特別疼痛時，表示與此經穴相關的內臟已有了某種毛病。
您不妨將指甲的根部捏住然後用力壓並轉動，從小手指開始，一個一個的捏，感覺有沒有特別疼痛的手指。不同部位的疼痛感，預示身體的某個部位有毛病了。
小手指疼痛：
小手指痛的人是心臟或小腸有毛病。
