01

決定一個人生活品質的，既有物質條件，也有性格心態。

物質條件還行，可性格心態不行，照樣煩惱多多，越活越焦慮、疲累。反之，物質條件一般，但性格心態不錯，生活會安安穩穩，平淡是福。

什麼樣的個性、心態，才有利於生活呢？需要做到這三個字，斷捨離。不需要，且不屬於自己的東西，那就及時放下，不要過度糾結。

對一般人來說，永遠都是拿得起容易，放得下很難。比如說，錯過了一個升遷加薪的機會，又有誰能選擇放下呢？

就算口頭說放下，但很多人的內心依舊會過度偏執。偏執到一定的程度，各種垃圾越堆積越多，人生就辛苦了。

如果生活太苦，扛不下去，建議你，盡量丟掉這幾樣東西。

 

02

丟掉「成為人上人」的執念。

受到「儒家入世」文化的影響，不論是古人，還是今人，都把「成為人上人」當成了人生的主要目標。

為了成為人上人，有的人不惜透支健康去內卷；為了成為人上人，有的人可以付出自己的當下，以及往後餘生。

更瘋狂一點，為了成為人上人，有的人連小命都不要了，完完全全是「人為財死，鳥為食亡」。如此，也就釀成了悲劇。

在宏大的宇宙面前，每個人都是平等的，為什麼非要成為人上人呢？更何況，又有多少人，真正有資格成為人上人呢？

普通人，既沒有背景，也沒有靠山，更沒有人脈，也不是什麼“X二代”，就不要妄想成為人上人了。妄想到最後，透支到最後，拼命到最後，依舊是白忙一場。

人生短短幾十年的時光，過一天，就少一天，不妨活得輕鬆、快樂一點。什麼成為人上人，隨便吧，盡力。實在做不到，也不要為難自己。

 

03

丟掉「攀比、羨慕、怨恨」的心理。

有個問題：為什麼現在的人，常常會萌發「羨慕嫉妒恨」的心理？

因為他們特別喜歡攀比。有多少工資，要跟別人攀比；住了多大的房子，要跟別人攀比；開了多好的車子，要跟別人攀比；孩子成績好不好，要跟別人攀比......

總有一天，會攀比失敗，因而變得心理不平衡，也就心生怨恨。慢慢地，整個人也就活成怨婦的模樣了。

人比人得死，貨比貨得扔 ，比起毫無收益，也毫無意義，為什麼非要比較呢？

攀比的本質，就在於虛榮心嚴重，想要透過壓制別人，來獲取自己的快感。

 

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