維繫親密關係的秘訣:《愛的流動》

她向丈夫討要些許安慰,卻沒有得到一絲回饋,讓她的心情壓抑到了極點。
而丈夫也常覺得,明明自己沒有做錯什麼,卻莫名其妙感受到一種無形的壓力和委屈。
就在婚姻快要破碎的時候,她們找到作者,希望尋求拯救的辦法。
在作者指導下,琳達夫婦一起參加了心靈成長課,並開始以實際行動做出改變。
琳達不再嘮叨,而是大大方方地說出想法,希望得到丈夫具體的支持。
面對琳達的訴求,丈夫也不再迴避,盡力回饋與安慰。
雙方不再躲閃,而是合力解決問題,互相坦誠相告。
隔閡與傷痛在安慰中慢慢修復,愛流開始在彼此間循回往復。
正如作家十二說過:“真正好的生命,是一條可以流動的河流。在流動的過程中,既能輸出水分去滋養他人,更能接納水流的匯入。”
讓人舒服的親密關係,就如同一條緩緩流淌的河流。
它能撫平曾經的創傷,沖刷掉留在彼此間的心結,讓煩惱歸零,也讓幸福重新開始。
當它溢過層層障礙,愛就流動週轉起來,一潭死水便有了新的活力。
在愛的潤澤下,一個家才能充滿歡笑。
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分享欲
是對愛流最好的修復
書中也講述了一個故事。
薩姆是科學家,事業有成,令人羨慕。
然而和他住在一起,對妻子貝蒂來說,卻是無盡的痛苦。
由於受原生家庭的影響,薩姆生性木訥,不愛表達。
他其實一直深愛妻子,但不會甜言蜜語,甚至在妻子罹患癌症後,他也不懂得如何噓寒問暖。
再加上工作的原因,薩姆常年把自己關在房間裡研究主題,和妻子相處時間少之又少。
在妻子眼中,丈夫就像一個熟悉卻又陌生的同居室友。
後來,妻子病痛難忍,終於鼓起勇氣向薩姆敞開心扉,告訴自己是多麼需要他。
薩姆如夢初醒,這才知道自己的內向冷漠,深深傷害了妻子。
他開始改變自己,大大方方地向妻子表白,並暢所欲言自己的想法。
他常常和妻子分享科學研究中的新發現,讓妻子體會他在工作上的成就感。
妻子也把遇到的趣事,嚐到的美食,一一與丈夫分享。
他們暢談彼此的快樂,分擔各自的煩惱,兩顆孤獨的心越靠越近。
在丈夫的關愛下,妻子陰鬱的臉上有了笑容,病情也得到有效控制。
魯米所說:“你今生的任務不是去尋找愛,而是尋找並發現你內心構築起來的,那些抵抗愛的阻礙。”
現實生活中,過日子和談情說愛像是兩個極端。
戀愛時,我們沉溺於愛情的伊甸園,無話不談,卻無關煙火日常;
婚後才明白,柴米油鹽,才是生活的重心和浪漫愛情的基礎。
為了應付雞零狗碎的生活,很多人就已累得精疲力竭,哪裡還有精力製造浪漫或顧及對方感受?
生活將所有熱情抽離,最後我們只剩下疲憊的軀殼,為了生活日復一日麻木地週轉。
當初掏心掏肺、無話不談的兩個人,不知不覺間,熱烈的火焰漸漸熄滅,再也沒有了任何分享欲。
當感情沒有餘溫的時候,我們以為婚姻走到盡頭。
冷靜下來才發現,愛一直都在,但沒有了生長空間。
只要多多溝通培育,久違的愛流必會被重新啟動。
書中告訴我們:“如果預留一段時間去進行情感聯繫,我們是在有意識地選擇讓自己變得更透明,更加開放地展示內心正在發生的事情,這可能是一個質的飛躍。”
一段關係中,如果缺少了感情互換,遲早是散場的結局。
人生最高級的浪漫,不是物質堆砌的光鮮,而是用心經營每個細小的瞬間,將粗糲的日子打磨出溫潤的光澤。
產生衝突時,彼此敞開心扉,坦誠相見;碰到問題,及時溝通,好好說話。
彼此分享,耐心陪伴,多多傾聽。
當兩個人心意相通,愛流持續不斷地湧動,再無趣的日子,也能擦出浪漫的火花。
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在《愛的流動》結尾,有一句話值得深思:
如果你想和伴侶保持和諧的關係,你必須學會多思考。只有愛是不夠的。愛是盲目的,覺思會賦予它雙眼,沉思會帶來理解。
相愛容易,相處很難。
相愛是一瞬間的衝動,而過日子則需要長久的磨合與相容。
注入智慧,愛情就會插上翅膀;多多包容,愛流才能開闊綿延。
用心去聆聽,用理解去共情,用行動去溫暖。
分享生活中的小確幸和小美好,大聲說出愛與期待,讓對方常常感受到你的溫暖。
你所付出的每一份耐心和熱情,都將生成巨大的幸福洪流,滋養著你,讓你一生被愛。
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