你無法取悅所有人

卻能成為更好的自己

季羨慕林說：

「人間萬千光景，苦樂喜憂，跌撞起伏，除了自渡，其他人愛莫能助。”

沒有人能救你出泥潭，除了你自己。

有些“傷人的話”，你必須親口說；有些“不討喜的事”，你必須親自做。

若想要停止人際中的內耗，走出困境，不妨做好以下三件事。

（1）對關係“祛魅”

不是所有的關係都值得維護，有時候，學會放手也是一種智慧。

我們應懂得對關係「祛魅」。

一是體認到，不是每段關係都需要用心去維護，要分清關係的輕重。

人情薄如紙，人心狠如狼。

不是所有人都值得你付出，也不是所有關係都值得繼續。

二是看清人性，放下「我對別人好，別人就會對我好」的期待。

人性的底色往往是貪婪和索取，懂得感恩和回饋的人，不過是少數。

並非所有真心都能換來等價的誠意。

若想以人心換人心，也要把真心留給真正值得的人。

 

（2）設定人際邊界

不要讓自己的付出變成理所當然，而是要主動為關係設定界線。

其一，做不了的事，別逞強去做。

在答應他人之前，先量化自己的時間成本，不要貿然應諾超出自己能力範圍的事。

須知，勉強去做自己力所不能及的事，不但無法達成預期效果，也會給自己帶來不必要的壓力和困擾。

其二，在不平衡的關係中，要懂得及時止損。

當朋友頻繁找你幫忙，卻絲毫沒有一點回饋之意時，你必須掂量清楚。

在成年人的世界裡，沒有人是傻子。

不把你的時間當時間，不要把你的精力當精力，長此以往，關係必然失衡。

及時停損，停止單方面的付出，才是最好的選擇。

（3）看見自己，愛自己

王爾德曾說：“愛自己是終身浪漫的開始。”

愛自己最重要的前提，就是看見自己。

理解自己，接納自己，尊重自己。

允許自己成為第一順位，而不是總是忽略自己的感覺。

慢慢學會看見自己，尊重與關注自己，勇敢表達自己的真實想法與情感。

我們永遠無法取悅所有人，卻能成為更好的自己。

 

寫在最後

網路上，有個熱詞，叫「討壞型人格」 。

所謂討壞型人格，指的是那些始終把自己的感受和需求放在首位的人。

他們敢於拒絕任何人的不合理請求，絕不會過度委屈自己去成全他人。

這或許會讓我們在他人眼中變得“不好說話”，但卻能夠幫我們篩選出真正的朋友。

一段健康的關係，在於兩顆心的相互滋養，而非單方面的灌溉與乾涸的等待。

願我們的付出換來的不只是一句“你人真好”，而是能夠被人記在心裡。

願我們都能擁有愛他人與愛自己的能力。

— END —

 

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