只要一提到加班，她的丈夫就會很不高興，更別提出差了。

因為沒有人帶孩子，丈夫也不願讓他人幫忙，只是臨時幫她帶一下，所以時常催她回家。

一位有過全職媽媽經歷的職場女性，有時候會變得格外卑微。

雖然社會在進步，提倡男女平等，但是從家庭到職場，橫亙在她們面前的，仍然是重重阻礙。

 

重拾自我，打破困境

復旦大學教授梁永安曾說：

“整個時代的需求，從'活著'時代轉向了'活法'時代。”

他認為，我們的思考，塑造了我們成為怎樣的人，也許我們都被困在如同「娃娃」的繭房之中。

對全職媽媽來說，生育所帶來的困境，使得她們覺得，活著已經是最低的要求了。

要從“活著”邁向“活法”，關鍵在於突破自我，走出禁錮自己的繭房。

身為全職媽媽，不妨從這幾方面著手，希望你能找到最好的自己。

（1）調整心態，提昇實力

有些媽媽在辭職前可謂風光無限，然而成為全職媽媽後，卻突然有了低人一等的感覺，心理落差很大。

但實際上，這只是人生階段裡的選擇而已。

雖說職業生涯中斷，自身能力無處施展，伴侶的態度或許也會有所轉變。

但越是在這樣的時刻，就越要穩住內心，給自己留好後路。

一旦決定重返職場，那就必須調整好心態，以適應環境的變化。

一位全職媽媽，在丈夫被裁員後，果斷地選擇重新回到職場。

面對闊別多年的職場，光是一台印表機就讓她大開眼界，她驚訝感嘆：

“現在印表機都變成這樣了。”

然而，她透過不斷學習，從學會如何操作印表機開始，一步一步適應職場的節奏。

最終，她在職場中成功站穩腳跟，並獲得了他人的認可。

所以，越想獲得穩定的內核，就越需要強大自己，找到讓自己在競爭中立足的底氣。

這些底氣，會讓自己在心理上做好準備‌，迎接可能遇到的各種挑戰。

 

（2）轉換思路，學會轉彎

一則影片訪問了幾位重返職場的全職媽媽，其中的辛酸只有她們自己才能體會。

現實是殘酷的，並非沒有完美契合全職媽媽期望的工作，只是這樣的工作實在太少了。

有一位媽媽，最後選擇去一家新創的醫療公司當行政，薪水不高，只有2800元。

但其它方面的條件她挺滿意：

離家近、朝九晚五、能夠準時下班，而且一個月有4個休息日。

她說：

「全職在家，我相當於在吃老本，每個月能有2800元，也比坐吃山空好。如果不出去，連這點錢都沒有。”

大多重返職場的媽媽都希望回到原崗位或老本行，但那些崗位上早已有人。

有些寶媽們在原單位曾是受到重視的角色，然而到了新單位，並不會因為之前的履歷就得到重用，辦公環境也從獨立辦公室變成了多人共用的格子間，原來的高薪更是極度縮水。

在這種時候，就需要及時轉變心態，正如《進退之間》一書中所提到的：

轉換賽道、修正跑道、捲土重來。

先就業再擇業，把握賺錢的機會，在得到認可後再做進一步的打算。

畢竟，有時候機會是一環扣一環的，新技能也是一步一步解鎖的。

 

（3）家庭支撐，社會助力

女性能否安心回歸職場，家庭支持扮演至關重要的角色。

《職場媽媽不下班》一書裡，艾德莉安也為了照顧雙胞胎孩子，申請了杜克大學人類學系第一個終身「半職教授」。

也就是工作時間減半，薪水只拿一半。

而丈夫邁克爾，從事科學研究工作。

在「科學研究內卷」的大環境下，他主動放棄了晉升機會，承擔起一部分照顧家庭的責任。

這是較為理想的家庭模式，有了家庭作為後盾，全職媽媽在找工作時便少了許多後顧之憂，選擇範圍會更廣，找到工作以後，也會更加專注。

除此之外，社會的包容也是一種強大的支持。

雇主若能為全職媽媽提供更多的就業機會，並善於發現自己身上的優勢，那麼全職媽媽才有可能在職場上展現自己的價值。

廣東東莞就有這樣一家特殊的“寶媽工廠”，30人的員工團隊裡，有27人都是寶媽。

媽媽們工作的時候，孩子們就在一旁休息或玩耍。到了夏天，孩子們還能待在有空調的兒童房裡。

這家工廠的老闆，是一位退伍軍人，經過8 年的打拼，見證了兩屆孩子畢業。

如今，不少城市開始探索並關注全職媽媽這群人，為此提供了許多「媽媽崗位」。

實際上，即便不是“媽媽崗”，雇主在遇到適合寶媽能力的職位時，不妨給予她們一個考察期。

全職媽媽也許少了年輕人一往無前的衝勁，卻不會輕易動搖和退縮。

也許沒有年輕人頭腦靈活、反應靈敏，但不會放棄努力和成長。

她們的忠誠度更高，穩定性更強，她們具有更強的責任感和使命感，能以更堅韌的毅力克服工作中的挑戰。

 

 

寫在最後

《玫瑰的故事》中，有這樣一句話：

“有慾望就有動力。”

全職媽媽重返職場，猶如在進退兩難之中的抉擇，在自己的期待與現實的殘酷中苦苦拉扯。

希望家庭和社會能夠共同努力，少一些苛刻的質疑，多一些理解與尊重。

讓陷入困境中的她們，華麗轉身，完成蛻變。

— END —

 

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