痛苦的來源，未必是外在發生了什麼，而在於我們對事件抱持錯誤的看法。

你看世界什麼樣，世界就會呈現給你什麼樣子。

與其執著於外在應如何，不如專注於內心的寧靜與自我的成長。

路遙在《平凡的世界》中寫道：

“如果你不給自己煩惱，別人也永遠不可能給你煩惱。因為你自己的內心，你放不下。”

心外無理，心外無物，心外無事。

外面的世界沒有別人，只有我們自己。

痛苦，何嘗不是一種選擇？

心態決定命運，樂觀照亮前程。

 

不焦慮，修一顆清淨心

《金剛經》有云：

“一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。”

生活，有時就像一團亂麻。

若想讓一切迎刃而解，唯有修一顆清靜心。

心往靜處安，事往好處想，人往遠處看。

一位商人，遭遇了生活無情的連環重擊：

他的公司攤上了官司，老婆病重住進了醫院，而唯一的兒子也上了戰場，讓家人提心吊膽。

那段時間，他心裡亂了套，充滿了焦慮的想法。

“公司是不是要倒閉了？”

“萬一妻子治不好怎麼辦？”

「當初真應該阻止兒子參軍…」

他每天吃不下飯、睡不著覺，頭髮大把大把地掉，沒幾天功夫，人看起來就像老了十歲。

有一天，他被鏡中的自己嚇了一跳，於是下定決心改變自己的狀態。

 

他拿起筆，把煩惱一條條羅列出來，再重新審視：

兒子雖然在前線，但目前為止好好的；

老婆治病及時，病情穩定，康復的希望很大；

至於公司，因為起訴理由並不充分，頂多交點罰款。

他這才發現，原來，自己一直在與想像中的災難奮鬥。

事情根本沒有想像得那麼糟糕，是自己將一切可能性的最壞結果預設為了現實。

改變想法後，他彷彿變了個人，從容應對官司、陪妻子治病，定期和兒子聯繫。

慢慢的，一切又回到了正軌。

很多時候，內心戲碼的過度編排，往往遠遠超越現實本身的殘酷。

正如張愛玲所說：“凡事想得太多了是不行的。”

馬路上，汽車一輛接著一輛，川流不息，如同你腦中的念頭，一個接著一個。

不要在意你腦中任何一個念頭，正如不要上任何一輛車。

不把念頭當真，才是真正的智慧。

 

寫在結尾

境無好壞，唯心所造。

每個人，都是反映世界的一面鏡子，我們的想法一直在回應我們。

心態好的人，懂得一顆平和而堅韌的心，去擁抱生活中的每個瞬間。

無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。

別讓未來的憂慮偷走現在的寧靜，也別讓昨日的遺憾成為當下的枷鎖。

智慧地活在當下，讓心靈得以自由。

— END —

 

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