一個人痛苦的根源:處處與人比較

一個人痛苦的根源:處處與人比較
value101 2024-10-16 檢舉

 

其實,幸福的定義從來不是唯一的,與其羨慕別人,不如看看自己所擁有的。

出道三十多年的劉畊宏靠直播跳操圈粉千萬,火爆全網。

而在此之前,劉畊宏最讓人有記憶點的標籤就是和周杰倫的神仙友誼,周杰倫越來越紅了,劉畊宏卻越來越糊,演藝事業激不起什麼水花,做生意也沒什麼起色。

眾人也免不了拿兩人作比較,然而在劉畊宏眼裡,卻一點也不羨慕周杰倫,他經常對周杰倫說:“我的生活比你快樂多了,我可以和女朋友牽手,可以結婚可以生小孩,而你什麼都不能做。”

 

對劉畊宏來說,周杰倫有他的耀眼星光,而自己也有愛人陪伴,可以做喜歡的事情。

當你時刻覬覦著他人的幸福,抱怨自己不幸的時候,幸福就已經與你漸行漸遠了。

凡事只有保持理性客觀態度,靜下心來打量和體會自己的生活,以平常心來看待人與人之間的差距,那一切的煩惱和痛苦才會煙消雲散。

 

最好的餘生:向別人學習,與自己賽跑

海明威曾說:“優於別人並不高貴,真正的高貴是優於過去的自己。”

當我們總是把眼光伸向別人,把別人的優秀視作自己的痛苦,這無疑是把自己困在原地。

妒忌和怨恨,就像在心裡種下了有毒的種子,卻希望別人中毒,最後才發現,遍體鱗傷的只有自己。

只有將它拔除,給自己注入新的生命能量,才能讓生活煥發生機。

自媒體作者@隨風講過她在大學時的一個成長故事。

 

她有一個學姐,才貌雙全,能力又強,沒畢業就已經在名企實習了,等畢業的時候已經有很多知名公司向她拋來橄欖枝。

 

隨風跟學姐一對比,就感覺自己是白天鵝旁邊那個不起眼的醜小鴨,她既羨慕又自卑,夢想著能變得跟學姐一樣優秀。

好在她的心態很好,沒有因為巨大的落差而變得焦躁不安,而是迅速調整好情緒,開始琢磨別人的那些優秀特質是如何養成的,並積極踐行。

耐心傾聽,保持情緒平穩,讓自己有親和力;

學習多種邏輯思維方式去鍛煉思維能力;

主動突破自己,去跟陌生人交流,來鍛煉自己的口才。

後來,但凡看到厲害的人,她都會去思考:別人為什麼那麼優秀,自己有什麼可以學習的地方。

轉變了思維模式後,不管是工作還是生活上,對自己的衡量標準就從“以人為準”變為“以己為準”,不斷超越自己後,獲得了快速成長。

 

一味攀比,只會打亂自己的節奏,成為別人的影子。

與其浪費生命做無用功,不如把他人的優秀當作楷模,將注意力聚焦在自己身上,內心才會變得豐盈而充實,生活也會越來越好。

向他人學習,與自己賽跑,才能得到真實的成長。

 

楊絳說:“世界是自己的,與他人毫無關係。”

一個人是否幸福不在於超越了多少人,而在於根植於內心的自我認同和自我滿足。

生活從來都不是完美的,幸福也沒有統一標準,只有懂得接納自己,不因他人而亂了自己的陣腳,才能品味出幸福滋味。

人這一生,活的就是一種心態,內心萬里無雲,生活必定天朗氣清。

放下攀比心態,專注於當下的快樂,過好自己的生活,以超越過去的自己為目標,

才能將生命沉澱得更加豐盈,看到更曼妙的風景。

 

 

 

 

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