作家寇士奇說過一句話：

「中年是眾聲喧嘩的年紀，外界的一切聲音都會被無限放大，並攪亂你的生活。」

人到一定階段，日子越來越喧鬧、熱鬧，種種噪音也隨之而來。

這些雜音會不斷分散你的精力，擾亂你的內心，讓你陷於煩惱和痛苦。

只有及時屏蔽，主動從喧囂中抽離出來，你才能獲得身心的平和。

中年以後，一定要學會調低生活的音量。

屏蔽一切幹擾，你才能沉下心來，在紛擾的世界中，做自己的掌舵人。

1

外界的非議，過濾

曾有人在微博上問蔡瀾先生：“先生，我該如何面對別人的非議？”

蔡瀾只回了四個字：“不理沒事。”

生活中，我們總是會碰到一些無緣無故的惡評，和沒有由來的詆毀。

這些非議的聲音，你越是放在心上，它就越會反覆折磨你。

你若是不在意，它們就會像一陣風從你身上輕輕吹過，絲毫不會影響你。

相聲演員於謙，曾在《十三邀》中提起自己的經歷。

踏入演藝圈後，他一直給郭德綱搭檔。

隨著名氣越來越大，各種非議也隨之而來。

有人說他沒有才華，純靠傍上郭德綱；有人說他抽菸、燙頭，帶壞青年…

那段時間，他每天都在關注外界的評價，常常焦慮得飯也吃不下，覺也睡不好。

直到病了一場，他突然想明白了：

活在世上，無非是你說說別人，別人說說你，你要是往心裡去，就是自尋煩惱。

自那之後，他關閉了微博，也不理是非。

閒下來了就爬爬山，逗逗鳥，把日子過得充實有趣；有演出時他一門心思好好準備，力求做到最好。

過濾了種種非議後，無論在工作或生活中，他都過得非常充實、舒適。

人到了一定年紀就會發現：

這世上沒有不被評說的人，而且無論你怎麼做，都會有人看不慣你。

你熱情待人，有人說你假惺惺；你寡言少語，又有人說你假清高。

你回歸家庭，有人說你不思進取；你努力工作，又有人說你爭強好勝…

眾口難調，流言難避，總是把別人的話放在心上，你就輸了。

巴菲特說：“要把別人的評論當作無足輕重的事。”

那些讓人不爽、影響心情的言論，不如不理；那些阻礙自己前進的惡語，盡快屏蔽。

中年以後，閒言碎語別理會，是非隨它去。

少在意他人的評價，你才能覓食一片清靜之地，過好自己當下的每一天。

 

2

別人的干涉，不聽

作家馬德講過這樣一個故事。

有個男子，畢業十多年卻一事無成，他非常不解，就去找一個智者解惑。

智者就問他：“這些年你都做過什麼？”

年輕人回答：

剛畢業那年，我喜歡寫作，但有人說作家沒前途，我就放棄了；

接著想去做程式設計師，有人說程式設計師容易猝死，我也沒繼續學；

之後銷售業爆火，但又有人說你上大學，難道就去賣東西，我又沒幹下去…

智者說：別人怎麼講，你就怎麼做，過於盲從，你就只能原地打轉。

年輕人聽完，這才恍悟過來，便拜謝而去。

現實中也有很多這樣的人，總是聽從他人的建議與指點，最後將自己的生活過得面目全非。

 

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