那些內心強大的人

早就摔碎了自己的玻璃心

2005年郭德綱在安徽衛視只是一名“丑角”，就是小丑被人各種找樂子。

之後節目組籌備了一期挑戰項目，把一個人關在街邊商店的玻璃櫥窗裡不讓出來，就這樣生活48小時。

 

郭德綱理所應當成為了這期節目的小白鼠，當時櫥窗裡是悶熱的，連電風扇都沒有。

第一天，郭德綱還能打起精神給櫥窗外面的人表演，但隨著時間推移，他的情緒開始走向低落。

當一個人的生活，吃喝睡覺都毫無保留的展示給外人時，這種內心的折磨，足以讓郭德綱的心徹底碎掉。

但最終他堅持住了這48小時，從櫥窗裡出來的那一刻，是他成功的開始。

 

周潤發在幼年時因為家境貧寒，只能早早輟學去當洗車工，賺錢養家。有一天，洗車店來了一輛勞斯萊斯。從沒見過豪車的他感到十分新奇，於是忍不住打開車門，摸了一把方向盤。

誰知正好被領導看見，上來狠狠地抽了周潤發一記耳光，對他嘲諷道：“把你的髒手拿開，像你這種人，一輩子也坐不起勞斯萊斯。”

正是領導的這句話，深深地刺痛了他的內心。遭受冷眼後的周潤發並沒有自暴自棄，反而更加努力地工作。

他在心裡暗暗發誓，早晚有一天要出人頭地，擁有一輛屬於自己的勞斯萊斯。

若干年後，周潤發真的做到了。

 

在成名前，黃渤總是被人諷刺長相醜，不適合當演員，混不了娛樂圈。換做任何一個人，無論內心多麼堅強，都很難忽視掉這些諷刺的打擊。

但黃渤從不把這些話放在眼裡，他只是專心做好自己，努力深耕演技，穩紮穩打，逐漸有了成功作品，慢慢的就獲得了觀眾們的認可。

成名後，原來的那些嘲諷瞬間變成了鮮花與誇讚。

劉同曾說：“成長中每次低頭，都是對自己的肯定。”

 

那些如今看似內心強大的人，都有一個摔碎了玻璃心的曾經。格局是被委屈撐大的，一個人能受多大委屈就成多大的事。

任何不能擊敗你的，都會讓你更強。

 

擁抱是化解問題的最佳方式

人生從來都不是用來生氣、糾結、焦慮的，不想做情緒的奴隸，你就需要告別玻璃心。

具體解決方法，提供三點建議供你參考：

1、 正視現實：

每個人的成長都不是一帆風順，我們都會遇到很多困難，所以在這當中肯定會經歷玻璃心被打碎的時候。當玻璃心被打碎，一味的逃避不去正視現實只會讓你更加痛苦。

要記住我們在前行的過程中可以犯錯，但你要給自己重新振作的機會。盡可能地去直面問題，與自己的內心做正向溝通。

當一個可以正視現實，心態也就能夠從感性過渡到理性。無論自己的玻璃心摔得有多碎，只要你相信，自己就絕對能夠重新振作起來。

 

2、焦點分散：

對待讓自己不愉快的事，越是聚焦，自己就越容易陷入泥潭里無法自拔。世界很大，也很寬闊，生活的意義也絕對不是讓你時時刻刻糾結在這些事情上面。

適當的給自己一些空間，轉移注意力，不僅能夠讓你忘記當下的痛苦，同時也有機會讓你去發現更多美好。

人生從來都不是百米衝刺，而是一個漫長的馬拉松，累了就歇一歇，遇見事情就緩一緩。經歷了當下的挫折，下一次自己一定會更好。

 

3、守住心氣：

每個人自己的心氣，其實都是一種進取心。在面對挫折與困難時，心氣就是支撐自己度過難關的保障。

無論玻璃心給你帶來的感受是多麼痛苦，你都要堅信這些痛苦是為自己成長所做的鋪墊。

成年人的世界沒有容易二​​字，有的只是堅持。

守住了心氣，也就守住了自己。

正如海明威所說：“ 生活總是讓我們遍體鱗傷，但後來那些受過的傷，終將長成我們最強壯的地方。   ”

 

 

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