一個人越活越幸福的3個跡象
有一天閒來無事,隨意翻看朋友圈,突然發現“幸福”一詞在朋友圈裡出現的頻率最多。
然而,細看之下,分享自己小確幸的人極少,更多的是提醒自己要快樂,要幸福。
記得網上曾流行一句話:“幸福是個奢侈品,只有少數的人擁有它。”
幸福,真的遙不可及嗎?我們總認為幸福在彼岸,果真如此嗎?
其實,幸福就在我們身邊,只是很多人忽視了它。我們明明擁有了幸福,卻總覺得自己還不夠幸福。
林語堂說:“幸福,一是睡在自家的床上,二是吃父母做的飯菜,三是聽愛人給你說情話,四是跟孩子做遊戲。”
一個人越活越幸福的人,他的生活大都有這3種跡象。
01
遇事不糾結
有句話說得好:“這個世界上,沒有人能困住你,只有你能困住你自己。”
決定一個人是否幸福,不是你擁有了多少,而是你放下了多少。
前些年,和好友幾人到鄰省旅遊,包了一個熟人朋友的中巴。一路上大家說說笑笑的,很是開心。
沒想到,走到半路,車胎不小心壓了釘子,漏氣了。朋友隨即將車停靠在應急車道上,卸壞掉了的車胎,安新車胎……
幸虧,進展還算順利,很快,車子繼續出發。可朋友的心情明顯大受影響,
要么悶聲不響,要么嘀咕:“怎麼那麼倒霉,剛換不久的新輪胎又給弄壞了……”
到達目的地,大夥開心地直奔沙灘,享受陽光、海水。朋友卻一旁忙不迭地打電話,原來,他的隨身包不知什麼時候丟了。包裡不僅有幾千塊現金,還有好幾張重要的證件。
此時,朋友哪還有玩的興致,幾個男同胞陪他到可能丟失錢包的地方尋找。可一無所獲,最後只得報警。
所幸的是,錢包很快找回。可是,沙灘浴也泡湯了。
原本是興致勃勃地出遊,結果,小意外接二連三發生,幾番折騰,朋友已是興味索然。
心理學定律費斯汀格法則裡說:“生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。”
深以為然,當一個人為已發生的事耿耿於懷時,就會深陷情緒的囚籠。非但不會快樂,有時甚至會帶來更多的損失。
就像那位朋友,如果一開始能坦然面對車輪的爆胎,而不是一路糾結於心,或許錢包就不會丟,可以盡情享受開心旅程。
阿姆斯特丹有一座教堂,教堂的石碑上刻著一句話:“既已成事實,只能如此。”
這幾字,足以令人品味良久,其中蘊含著一種坦然接受的大智慧。
正如古語所云:“一念執著,萬般無奈;一念放下,萬般自在。”
人生不如意十有八九。與其苦苦糾結,不如淡然釋懷。
凡事往好處想,以樂觀豁達的心態去面對,那麼,快樂、幸福會是生活的常態!
你的心態決定你的幸福,遇事不糾結,才是打開幸福的正確方式。
02
常懷感恩之心
看過一個小故事。
明朝有一位教書先生,名叫胡九韶。他每天都焚香拜天,感謝上蒼給了他清福。妻子禁不住笑他:“咱家一日三餐都是粗茶淡飯,這叫什麼清福呀!”
胡九韶解釋道:“咱們有幸生在太平盛世,避免了戰亂之苦,一家人不僅吃飽穿暖,衣食無憂,而且身體健康,還無牢獄之災,這不是清福又是什麼呢?”
心懷感恩之人,方能知足常樂!