電視劇《天道》中，提到一個詞，叫做「弱勢文化」。

所謂弱勢文化，就是造就弱者的文化。

對此，劇中揭示了一個深刻的觀點：

弱勢文化的死結，就在於一個軟弱的「靠」字上。

在家靠父母，出門靠朋友，

工作靠別人的讚賞，

感情靠伴侶的理解，

靠上帝、靠菩薩、靠老天爺…

總之，靠什麼都行，就是別靠自己。

在弱勢文化中，往往有強烈的依賴心理，把命運寄託在外界。

然而，若是沉溺於這種心態，就會導致人們失去獨立自主的能力。

不僅生活陷入被動，更忽略了自我成長和改變的可能。

 

弱勢文化的心態

作家水刃木曾講過這樣一個故事。

數年前，他在一家公司擔任經理時，收到來自實習生的信件。

信中充滿了對工作的抱怨，每天有幹不完的活，前輩也處處打壓她。

出於關心，水刃木開始留意這位實習生。

一日，他交給這位實習生一個任務－寄送一份快遞給重要客戶，並再三叮囑要仔細處理。

然而幾天后，客戶卻回饋並未收到快遞。

 

當水刃木問及實習生是否留存了快遞單號時，她搖頭表示沒有。

無奈之下，水刃木只能親自跟進此事，不僅要查詢快遞訊息，還要向客戶解釋並致歉。

但令他震驚的是，事後他得知，這位實習生在背後對他怨聲載道。

認為他在為她設定難題，故意挑剔她的工作。

聽到這些，水刃木心中五味雜陳。

最後果斷地辭退了這位實習生。

他深知，能力不足可以透過學習和努力來彌補，但若遇事總是抱怨，不反思自身問題，這樣的人注定無藥可救。

 

在《拆掉思維的牆》一書中，就描述過兩種截然不同的思考模式：

第一種思維，是「受害者」模式。

這種模式的人，常將自身的境遇歸咎於外在或他人，堅信是外在力量在操縱他們的命運。

而另一種，是「掌控​​者」模式。

掌控者模式的人堅信，無論外在環境如何變化，他們都有能力對自己的人生負責，並主導自己的命運。

受害者思維的模式，無疑是弱勢文化的心態。

如果一個人長期沉浸於這種心態，便會習慣於把挫折和失敗歸因於外部，不斷在抱怨的怪圈中徘徊，無法真正擺脫困境。

轉變為掌控者心態，才能主動出擊，面對挑戰，積極尋找化解之道。

 

選擇的自由

杜克大學的一項研究發現：

人們日常生活中大約40%到50%的行為是習慣性的。

也就是說，我們的許多行為都是自動發生的，不需要意識的介入或決策。

正所謂：

「積行成習，積習成性，積性成命。」

當我們重複某種思考和行為模式，就會形成一種自動化的習慣，終而主宰我們的生活和命運。

 

現實生活中，我們不難發現，有些人深陷「受害者」的思維繭房。

他們習慣性地把遭遇的不幸和失敗歸咎於他人或外在因素，卻很少審視自己的不足。

工作不順心，他們埋怨客戶太挑剔。

人際關係緊張，他們抱怨對方難相處。

 

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