有福之人不用忙，無福之人忙斷腸。

同樣是老人，有人忙得不可開交，有人悠閒快樂，有人閒得發慌。

可見，不同的活法，帶來的福氣是不一樣的。

每天都有一日三餐，怎麼吃，吃什麼，見證了家庭的煙火，也見證了養老的智慧。

若是堅持好好吃飯，福氣慢慢會漲上來。

 

01

多人吃飯，團圓熱鬧。

人老了，身為父母，總是希望每個節日，都熱鬧的。

不管路途多遠，人們都會想辦法回到家裡，吃一頓大餐。餐桌上，是老父母辛苦很多天的成果，若是年夜飯，甚至從入秋那天開始，就準備了。

餐桌上，是要有魚的，寓意年年有餘。

也有生菜，寓意大家可以生活美滿，發大財。

糕點是有的，一定要給孩子，這是「步步高」的徵兆。

說起這些土特產，很多老人都知道，可是從什麼時候開始，我們卻忘了其中的幸福感呢？

身邊的人總是攀比，還告訴你，有大房子，有豪華汽車，就是幸福。

回到上世紀七、八十年代，過年有新衣服，青黃不接的時候，家裡還有糧食，就幸福了。

我們到底忘記了，幸福的初衷是什麼？幸福最初，不就是衣食無憂，有地方遮風擋雨。

一家人圍坐在一起，不追求什麼大房子，不要什麼豪車，也不求黃金萬兩，幸福感立刻就會翻倍。因為我們小時候盼望的生活水平，都達到了。

父母是家庭的風向標，怎麼安排吃飯，如何對待生活，是福氣根源。

除了家宴，老人也要適當去參加聚會，走進社會大家庭。

看看熟悉的人，都用方式過日子。不帶著任何的利益，不去攀比，知道大家都過得好好的，都還健在，那就是寬慰了，心底也能湧動福氣。

身為長輩，被邀請到喜宴上，不要扭扭捏捏的，要大大方方的。被人尊重，你眉開眼笑，那就是納福了。

明代養生家呂坤說：“仁可長壽，德可延年。”

老人作為團圓飯的主角，隨意一些，熱情一點，接納晚輩的祝福，這是做人的修養，也是慈祥的體現。千萬別因為有過節，拒絕這個、拒絕那個、討厭一群，多少不愉快，一笑而過，就像一道美食，一掃而光。

 

02

夫妻吃飯，攜手向前。

更多的時候，老人是夫妻對坐，兩個人吃飯。

煙火氣少了一些，但是恩愛就多了一些，也隨意了一些。

但我們別總是用中年時候的持家模式──男主外，女主角內。好像天生就是女人要下廚一樣。

都是老人，都沒有啥事，就一起做家務，一起準備飯菜。

明知道，一頓飯，一人也能做到，但是兩個人一起做，感受的就是愛情。

對於有文化的老人，還會研究食譜，看看如何提升煮飯的能力，等來日，子女都來了，露一手看看。

 

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