如果生活簡化，我將有更多時間關注自己的健康、人際關係、財務狀況和創造力，也能以有意義的方式做出超越自我的貢獻。

 

——《讀者》2024年第12期

在咱們老百姓樸素的觀念裡，掃除塵埃，清除污穢，是與不如意和黴運告別，迎接希望和好運，是一次對精神和生活的大掃除。

就像網友說的：“特別是身處逆境的時候，把周圍打掃乾淨，​​會給自己一種得救的感覺。”

 

來源：視覺中國

 

打掃房間，塵埃盡去，壓力得以釋放

相信你也有這樣的感受，在整潔、寬敞的房間裡生活、學習、辦公，內心是明亮的，精神是自由的。

相反，如果你打開房門，看到的是一片亂糟糟的景象，壓抑的情緒會被瞬間點燃。

如果在這個時候，你選擇沉下心來開始打掃，相信你的精神和心靈都會得到洗滌。

麻衣是日劇《我的家裡空無一物》的主人公，她從小生活在一個非常擁擠和混亂的家裡，家人從不收拾房間，客人來了都沒有地方可以坐。

 

這種亂糟糟的生活，讓她感到壓抑和煩躁。

失戀的打擊成了壓死駱駝的最後一根稻草，終於，麻衣徹底對生活失去了信心，產生了輕生的念頭。

為了維護最後一點尊嚴，麻衣決定在人生結束前把家裡打掃。

在整理的過程中，麻衣突然感受到了前所未有的快樂。

這一刻她忘卻了失戀的痛苦和過往人生的不順，開始整理思緒，審視自己和物品之間的關係。

最後，「空無一物」的家治癒了麻衣。

房間應該是能讓心靈放鬆的場所，當情緒出現問題時，髒亂的生活環境會讓人更難從負面情緒中抽離。

所以，遇到難題不如先放一放，來一場大掃除，把房間和思緒都清理一下。

塵埃盡去、窗明幾淨，壓力也會得到釋放。

 

來源：視覺中國

 

清掃居所，紛擾無蹤，生活綻放光彩

西口理惠子是日本著名的整理收納顧問，出版過多部關於整理收納的著作，她曾提出過「美人收納」的概念。

整理和打掃房間在她看來，不只是清理物品，更是生活美學的體現。

她認為，人們可以透過整理物品來釋放自己的內心，使自己變得更加美麗和自信。

整潔、舒適的居所能讓人感受到舒適和安心，從而提高人的自信心和積極性。

著名作家楊綾，就深諳這一生活美學。

 

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