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到現在，幾年過去，同學婚姻狀況仍層出不窮。

這件事也變成了一個無形的黑洞，令她心力交瘁，苦不堪言。

作家史鐵生說：“世上的一些事，多是出於瞎操心，由瞎操心再演變為窮干涉。”

對身邊人付出關心與熱情本身沒有錯，但人都有各自的生命難題要解。

當你過度介入了別人的生活，就要背負起別人的因果，並消耗自身巨大能量來為其買單。

無論和誰在一起，保持好適可而止的關心和恰到好處的距離，這絕非自私，而是難得的清醒。

03

閒言少聽

看過一個很有趣的比喻：外界的閒言碎語就像無來由的搔癢，你越撓，就越癢。

最有效的止癢方式就是──置之不理。

面對無聊之人的詆毀，也是同樣的道理，你越在意，他越是得意。

世間萬事不是聲音越大就越是有理，有時候沉默反而是最好的回擊。

莫泊桑在小說《繩子》中，講了這樣一個故事。

農夫奧士高納在趕集路上撿了一條繩子後遭人誣陷，說他撿的是烏勒布雷克大爺遺失的皮夾子。

個性耿直的奧士高納只好拼命找人解釋，甚至主動要求搜身以證清白。

不久後，長工博邁勒將撿到的皮夾子送還給了失主，真相水落石出，事情也本來可以告一段落。

但奧士高納又無意間聽到，還有人在背後說他和撿到皮夾子的人是同夥。

氣不可遏的他只好繼續去四處解說，可惜換來的仍是奚落與嘲諷。

最終，奧士高納懷著無限委屈與憤慨，憂鬱而死。

作家尼爾唐納德沃爾什寫道：只要你還在擔心別人怎麼看你，他們就能奴役你。

很多謠言的興起，根本沒有道理可言。

如果你放任自己受其影響，必然會飽受精神折磨，直到不斷被耗乾能量。

是非來入耳，不聽自然無。

真正內心強大者，都擅於屏蔽他人的眼光與看法。

山中伸彌曾是個做什麼事都笨手笨腳的人。

讀高中時他迷上柔道了，可惜練來練去，柔道技術沒提升，身體頻頻受傷骨折。

身邊同學紛紛嘲笑他，他不以為意，反而找到了新目標，要學骨科救傷者。

從國立神戶大學醫學部畢業後，好不容易當骨科醫生，他又碰上了新問題。

同樣的手術，其他醫生半小時內就能完成，他則需要花費2個小時。

笨拙的技術讓他成為同事們茶餘飯後的談資，有人甚至還給他起了個「絆腳石」的綽號。

但也不把這些放心上。

31歲那年，他毅然辭去醫院工作，決定前往美國轉而從事胚胎幹細胞研究，從一個失敗的醫生蛻變成諾貝爾醫學獎得主。

看過一句深受觸動的話：你對我的評價不構成萬分之一的我，卻是一覽無遺的你自己。

人的偏見是一座永遠無法翻越的大山，越解釋，只會讓你感覺越痛苦無力。

想要保護好自身能量不被消耗，唯一的方式，就是拒絕掉入自證陷阱。

無論別人怎麼定義你，不聽不理，專注走好自己腳下的路。

最後你定會發現，你若無視，閒言自消；你若平和，無人能擾。

▽

每個人的能量都是有限的。

從現在起，遠離一切負能量，閒話少說，閒事少管，閒言少聽。

把有限的能量全部來成就一個精力豐沛、靈魂豐盈的自己。

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