退休老人睡覺時，要做到“四不帶”，不是迷信
退休了，好日子就是，一屋兩人，三餐四季。你和愛人鬧翻了，一切都化為泡影。
忍一忍，少說幾句，給愛人解釋的機會，容納愛人的過錯、臭毛病，這樣的夜晚，才能相擁入眠。
03
不帶寵物，避免傷害。
養寵物的人，也不少了。有些老人，帶著寵物，就像自己的另一個孩子。
貓貓狗狗，固然可以給家庭帶來樂趣，引起很多的小故事，避免了養老生活的無聊，但是也會帶來煩惱。
出門的時候，寵物會牽著，避免傷害別人。在家裡，寵物就會放鬆，在家裡自由活動。
多數的人，為寵物搭窩，不妨礙自己的休息。
也有一些老人，可能是太孤獨了，養成了抱著寵物休息的習慣。
要記住，寵物本是動物，是沒有百分之百根除野性的，可能會攻擊主人，還可能隨地大小便。
在換毛的季節，貓貓狗狗的絨毛掉在床單上，貼在人的臉上，也有一定的危害，而且難以清理。
我們在防止寵物傷害別人的時候，也要防止寵物傷害自己，帶來不必要的困擾。
04
不含電器，注意安全。
我的祖母年邁的時候，小姑姑買了一個暖水袋。
到了夜裡，祖母就在暖水袋裡裝上熱水，放在被窩裡。冬天的夜晚，暖和多了。
暖水袋壞了之後，祖母也沒有跟子女打招呼，就買了一個很小的暖爐。
祖母讀書少，看不懂說明書。不知道暖爐不能被毛毯等東西覆蓋，把暖爐放在被窩裡。
半夜，祖母睡著了，暖爐持續通電升溫，導致棉被烤焦。幸好祖母及時醒來，否則後果不堪設想。
人老了，坐在床邊烤火，在床上放電熱毯等東西，不奇怪，但是其安全問題，不容忽視。
冬天不帶暖氣的電器在床邊，更不要放在床上；夏天吹小風扇，也要確定安全位置。
05
曹雪芹說：“世事洞明皆學問，人情練達即文章。”
退休之後，我們不只要活得開心、自由，更要活得有智慧，能自律。
如何過好餘生？好好睡覺真的很重要，休息好了，白天才有精神，能夠鍛鍊身體，閱讀、跳舞、釣魚等。
也有一些老人，不只要發展嗜好，還要帶孫子，每天都不輕鬆。不睡好，真的行不通。
做到“四不帶”，能讓我們把休息和白天的煩惱隔離開來，能促進夫妻感情，保證生活安全，要堅持做到。
最後，祝福天下老人，生活有規律，神清氣爽。
