人老了，富養自己的最佳方式：慢
光陰似箭，綠了芭蕉，紅了櫻桃。
在快節奏的生活裡，我們一晃就老了，事情做了很多，沒做的更多。
《素問》裡寫道：“天以陽生陰長。”
任何事物，都是相生相剋、此消彼長的。太快的生活，會讓你得到很多錢財，也會讓你煩惱不斷。
更可怕的是，你正在加速變老，來不及享受，就什麼都過去了，留下一聲嘆息。
別以為，手上有錢就有了一切，什麼都能買到。
人老了，富養自己，和錢多錢少關係不大，關鍵是「慢慢來」。
01
慢走，享受悠閒。
有一群人去美洲考察，請了一個印地安人當嚮導。
大家趕了兩天的路，印地安人停下來，不走了。
還有很多的事情要做，怎麼能夠停下來？大家都著急。
印第安人說：“我們走得太快了，靈魂跟不上來了。”
頓時，大家陷入了沉思。
走得快了，有健步如飛的感覺，但是不太適合老年人。真正能在老年時，還做「健身小夥子」的人，不多。
慢慢走，才會有從容的步伐。更重要的是，你走慢一點，腳步會穩健，不會跌倒。
我的老家有句俗語：「飯後百步走，活到九十九。」 也就是引導老人，千萬別衝來衝去，跌倒的損害，可以毀掉幾個月，甚至幾年的鍛煉效果。
02
慢吃，享受美食。
有句歇後語：“八十歲的老太太打哈欠，一望無崖（牙）。”
年紀大了，牙口不好，吃東西太快了，什麼味道都不知道，還可能會卡脖子。
我們不要去工作，不趕時間，不要去單位打卡。一頓飯，慢慢做，慢慢吃，這才有煙火氣。
還可以用心看看食譜，學一學廚藝。
老夫妻在家，把飯菜做好了，感情會更好，兒女們也更喜歡來享用團圓飯。
03
慢遊，享受美景。
看過很多老年團，幾乎是追著導遊走。
能跟上步伐，不弄丟，就不錯了，哪有什麼心思看風景。
特別是拄拐的老人，戰戰兢兢的樣子，跟風景是格格不入。
聰明的老人，學會了旅行，遠離了旅遊。
在某座小城市，住幾天，去小街上逛逛，和本地人聊幾句。去一些有名氣的店鋪，等待一碗特別的菜。
不再走馬觀花，大好河山，一輩子看不完。沒有關係，享受的就是看風景的過程，和身邊的人，一起感悟人生，說一說對風景的評價。
04
慢聊，享受時光。
「我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢變老；一路上收藏點點滴滴的歡笑，留到以後坐著搖椅，慢慢聊......」這樣的意境，真的令人嚮往。
可是我們真的老了，會有多少時光，慢慢聊呢？
