睡不好眼乾澀!想不到「桂圓煮水」這麼厲害 喝完「入睡快不做夢」補氣血:皮膚也紅潤了

睡不好眼乾澀!想不到「桂圓煮水」這麼厲害 喝完「入睡快不做夢」補氣血:皮膚也紅潤了
美麗夢想 2024-06-04 檢舉

先說一下我的個人情況:

這幾天都在熬夜到兩三點,天天只對著電腦手機看,風扇又一直從晚開到天亮,對著自己吹!

結果是什麼,有經驗的人都懂啦!

 

 

但是我一點都不帶怕的!

因為我曾在陳允斌老師的書籍裡面,學習過這個配方!

陳允斌老師說桂圓一身都是好寶貝,煮水喝,非常有用!

先跟你們說一下這個做法:桂圓20個,用麵粉清洗表面雜質,再掰碎,然後放下去煮半個小時就可以!連殼一起煮不上火,記住不要剝殼!!

 

喝它,特管用,把湯汁都喝光光就好了!

那個桂圓肉,就沒必要吃了,沒味道了!

(必須要用乾的桂圓,不能用新鮮的龍眼哦!)

功效:治風寒感冒、頭暈、治療胃寒、胃痛、補血養氣,防失眠。

其他搭配:

 

1.桂圓紅棗枸杞

 

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