提高咖啡的香氣，同時避免了加入白糖的需要，不僅讓咖啡喝起來更加濃郁可口，

又可以幫助降血糖和抗氧化，一舉多得。

肉桂粉里含有的肉桂醛，具有促進血液循環，讓人體溫升高的功效，

進入體內會在脂肪細胞上產生「發熱作用」，燃燒體脂肪，起到減肥的效果。

而且黑咖啡也具有減肥的效果，這兩種加起來，就變成很好的減肥飲料。

尤其，患有肥胖和高血糖的人，這樣喝效果非常的不錯。

注意：肉桂粉不可以放太多，吃入太多可能會造成上火的情況，

而且有些人對肉桂過敏，所以吃之前大家要少量試試看，以免造成不適。

今天，這裡和大家分享的這個咖啡肉桂粉降血糖的小妙招，大家學會了嗎？

是不是很簡單、很好用呢？

希望大家都學會了哦！要降低血糖的朋友們，大家不妨試試看吧！

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