作家喻穎正說過一句很有趣的話：

“好運不是玄學，一個人的運氣是可以設計的。”

的確，好運從不會憑空而來，厄運也不會無故臨頭，人世間所有的運勢幾乎都有跡可循。

那些好運常伴，擁有「錦鯉」體質的人，並非受到上天的偏愛，而是在生活的考驗中，靠自己一點點修來的。

一個人若是能常把這四句話掛在嘴邊，那麼幸運便會和他如影隨形。

 

問題不大，我能搞定

《正念的力量》一書中，有這樣一個故事。

有位叫伯崙的高階主管在初入職場時，遇到了一位嚴厲的上司。

那時候，公司有不少實習生，都因為工作問題遭到上司的「打擊」。

為此，同事們總是滿腹牢騷，甚至害怕和那位上司打交道。

每次上司交代工作任務，同組的實習生擔心搞砸會被批評，要么是戰戰兢兢，唯唯諾諾；要么是面無表情，希望不要落到自己頭上。

唯獨伯崙能夠心平氣和地應對，總是把「沒問題，我可以」 掛在嘴邊。

有時，他工作失利被上司批評了，也有人會笑話他：“那麼拼命有什麼用，還不是自己找罪受。”

伯崙仍是笑答：“這都不算事兒，我可以搞定，一切都會好的。”

接著他就會快速處理情緒，全力以赴地投入工作，直到那些棘手的問題被自己一步步化解。

結果試用期結束後，其他實習生都被淘汰，唯獨伯崙留了下來。

 

在生活中，你是否也有這樣的時刻：

明明事情還沒開始做，就把「太難了，算了吧」掛在嘴邊，先給自己潑上一盆冷水；

就算自己也很優秀，卻仍是會用「我不行，我做不好」這些消極的對話來自我攻擊。

可正所謂，言隨心走。

否定的話語說太多了，難免會帶給人負面的心理暗示。

長此以往，便會在潛意識裡形成揮之不去的陰影，甚至影響我們的運勢。

很多時候，人生的轉運都是從自我肯定和認同開始的。

學會給自己正面的心理暗示，屏蔽掉那些負面的能量，告訴自己“問題不大，我能搞定”，內在的能量就充盈了。

隨之而來的，便是事情的順利推進，和好運的光臨。

 

凡事發生，皆有利於我

心理諮商師徐慢慢，曾分享她剛當諮商師時，一段糟糕心的經驗。

那時候，她常常覺得自己的頭頂像有一團烏雲，諸事不順。

工作上，接連有好幾個來訪者，在做了一兩次諮詢後，就主動中斷了諮詢，讓她很是受挫；

生活上，因為家庭裝修的問題，天天和裝修公司、物業幾方來回掰扯，不勝其煩；

連帶著對丈夫也看不順眼，導致夫妻倆時常吵架，關係變得緊張。

直到有天，導師的一番話讓她醍醐灌頂：

“發生在你身上的事，不是來否定你或是限制你的，而是來引導和幫助你的。”

於是，她開始試著轉念，才發現那些讓她煩心的事情，其實也藏著好的一面：

和來訪者的關係剝離，不代表失敗，可能是在提醒她發現工作中被忽略的細節；

裝修的事，是在告訴她要注重溝通技巧；

和伴侶爭吵，則是在教她更好地經營婚姻。

後來，每當遇到難事時，她都會在心裡默念幾遍「凡所發生，必有利於我」。

從那以後，糟心的事也越來越少了。

 

在塵世中浮沉的你我，或許都會有一段喘不過氣的日子。

工作上的壓力，生活中的艱辛，與人相處時受的委屈…

每當有糟糕的事發生，我們常常會責怪自己氣運不佳，想不通為什麼不好的事情，只發生在自己身上？

殊不知，這些話說太多了，會讓人陷入負能量的怪圈，日子也越過越狼藉。

就像吸引力法則所說：我們身邊的一切，都是自己吸引而來的。

相信世間美好，美好才會如約來臨。

如果無法左右人生劇本的走向，不妨就修好自己的心，修習正念，讓一切經歷都成為你的養分和補給。

 

別為打翻的牛奶哭泣

 

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