莎士比亞曾說：“愛情最美好的一生，就是彼此能深愛對方永遠到老，誓死相愛終伴一生。”

曾經，每一對相愛的男女，都以為對方是自己一生的伴侶，可以陪自己走到人生的終點。

但回到現實後才發現，人生這條路很殘酷也很孤獨，再相愛的夫妻，也總有一個人要先走。

當愛人飄然遠走，生活便會被寂寞填充，內心也會變得空洞無物，時常會感到身心俱疲。

有些人會選擇再找意中人，在如今思想開放的現在，這也屬於人之常情，並不算什麼過錯。

但其實，人到晚年，如此選擇已經過時了，真正有智慧的老人，都更流行這3種活法。

 

 

01

學會忙碌，充實自我

老伴走後，曾經朝夕相伴的身影，不再形影相隨，過往的歡聲笑語，也不再縈繞耳邊。

這所有的一切變化，都需要很久的時間慢慢適應，去習慣沒有對方存在的孤獨前進。

許多人不願接受這現實，陷入悲痛之中無法釋懷，長久地在停佇在原地躊躇不前。

若是終日對花流淚，見月心傷，空閒之時又不停徘徊，其實也是對自己的一種無形傷害。

這個時候，最好的方式並非是放任自流，而是讓自己主動忙碌起來，積極地面對未來生活。

正如三毛所言：“忙碌起來，可以治愈你的一切矯情和焦慮。”

 

楊絳與錢鐘的愛情故事，不僅在圈內人盡皆知，在大眾眼中也堪稱神仙眷情侶的楷模。

但人們多數只知道兩人在一起時的故事，卻鮮有人了解兩人生死離別以後的事蹟。

1997年和1998年，楊綛最愛的兩個人，女兒錢媛和丈夫錢鐘接連離世，三口之家公頃刻間崩塌破碎。

但楊綾卻沒有因此一蹶不振，而是用自己的餘生，筆耕不輟學，繼續著自己的寫作事業。

除了整理丈夫的遺稿，她也翻譯了柏拉圖的《裴多篇》，並出版了自傳小說《我們仨》。

在忙碌中，自己可以將悲傷化作前行的動力，不必暗自神傷，反而會激發出對生命的熱情。

你要知道，人生路上會有無數人與自己同行，但終究要靠自己走完全程。

 

02

學會養生，延伸腳步

伴侶的離世，對自己是前所未有的打擊，對整個家庭而言，也是難以言說的災難。

從此，自己在世上最親的人，便只剩下了自己的兒女，還需要彼此照顧，過好餘下的生活。

不少上了年紀的老人，不注意身體的養護，還未到舉步維艱的年紀，便失去了健康的保護。

而隨著年紀的增長，不僅許多事情力不從心，一些必要的時刻，也需要他人的幫助與照顧。

在身體垮塌之前，要先學會養生，才能避免晚年陷入過度依賴的陷阱，活得暢快自在一些。

懂得照顧好自己，培養健康的生活習慣，既是對自己身體的一種負責，也是對兒女的寬慰。

我國新聞漫畫的泰斗方成老先生，對於自己的身體健康十分重視，年歲漸長仍老當益壯。

 

標籤：