現在患血栓的人越來越多，血栓主要是由血管血栓引起的，血管血栓導致腦部供氧不足而出現的一種神經系統疾病。飲食，淨化血液，讓血栓慢慢退去。

 

 

1、蘋果

蘋果含有豐富的果膠、維生素、鉀鹽等營養成分，不僅有降膽固醇、降血脂的作用，還有潤腸、養心益氣等功效；腦血栓患者可以多吃蘋果，降低血液中的膽固醇。

 

2、洋蔥

含有一种血管擴張作用支架素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯衍生物二活化物和含硫調節物，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈粥狀硬化的功能。

 

3、地瓜

紅薯對於保健的好處很多，其中的物質對於明確血液污染的病人非常有效，可以預防心血管疾病的發生，對於確保人體細胞液體很好，紅薯中高含量的膳食纖維有促進胃腸蠕動、預防便秘的作用，有一定的減肥功效。

 

4、玉米

玉米飽和不飽和脂肪，且亞麻油酸含量超過60%，不飽和脂肪有助於改善膽固醇和脂肪對血管壁的損傷，減少脂肪的沉積，能及時清理血液中多餘的脂肪，減少血管壁的動脈瘤的參考。

5、核桃

核桃性溫，味道甘甜。還有預防動脈粥狀硬化的功效，而胰臟有促進呼吸系統和保護心血管的作用。

 

除了以上幾種習慣對血栓有幫助的食物外，平時還要注意一些飲食：

 

1.少吃甜食

腦血栓患者應限制精製糖和甜食的人，不要多吃點心、糖果，也不要多喝食物。 、血脂及血液黏滯度，不利於腦血栓患者的復健。

2.少吃鹽多喝水

腦血栓患者的飲食要清淡一些，例如採取低鹽飲食對腦血栓患者的恢復很有好處。

 

在很多人的觀念裡，血管問題只有到老年的時候才需要擔心，年輕時可以肆無忌憚。殊不知，其實血管的老化速度，跟平常人們日積月累的不良習慣息息相關。

 

人體裡的血管，其實跟平常用的自來水管有共同之處，使用年限久了，管道的內壁都有可能結構或生鏽，逐漸導致管道內堵塞，無法通水。

血液中，也會有“污垢”，例如膽固醇、三酸甘油酯這些脂類物質，在血管壁上慢慢堆積，也會形成斑塊，從而阻礙血液的正常流動，最終會因缺血而引起心腦血管類的疾病。

什麼行為會導致血管阻塞？

 

 

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