這畫中，說不清有多少對亡夫的思念，也說不清有多少遺憾。

但好在遺憾越畫越少，而當這些畫成了伍桂蘭的盼頭後，她的笑容也變得越來越多了。

與她相似的，還有一位自駕遊中國的四川奶奶。

老伴在世時，她便想開車週遊全國，但那時老伴身體不好，久病不愈，隨時可能住院。

與病魔周旋許久，老伴還是走了，那一刻她終於明白人生無常，隨時都有可能擱淺。

因此，她不顧兒女反對，獨自駕駛老伴留下的舊汽車，沿著早先制定好的路線出發。

起初，她只敢在省內沿著國道省道開開，後來，越開越熟練，她便正式駛向全國，帶著老伴的照片去曾經只在網上看過的景點打卡。

她說：“活著，我帶老頭旅遊；死了，我正好去陪老頭。”

這份豁達，讓她看起來充滿朝氣。

《尋夢環遊記》中說：

“人的一生要經歷3次死亡，最後一次死亡，是不再有人記得你。那時，你便徹底消失於世上。”

老伴走了，不代表生活就此消沉，更不代表感情就此結束。

勇敢嘗試自己想做的事，用自己喜歡的方式度過餘生、思念故人。

努力延展生命的長度與厚度，讓美好的回憶晚一點消失，也讓自己多體驗一些生命的精彩。

 

來源：視覺中國

 

明白生命的可貴，懂得注重健康

有句諺語說：“沒遇見死亡前，人們意識不到生命可貴。”

大家都知道何為生死，但鮮有人能不經歷波折，便理解這其中的沉重。

許多時候，先行一步的枕邊人，用悲痛和訣別敲響警鐘，讓生者明白健康何其珍貴。

記得去年冬天，來自浙江的71歲奶奶顧金玉因一段健身影片在網路上意外走紅。

影片中，顧金玉展現出過人的體能，許多健身項目都是信手拈來，勝過無數年輕人。

年輕時的顧金玉其實是個病秧子，三十多歲時，她還生過一場罕見的大病，一度嚇壞了家人。

自那以後，她便有意識地調節自己的身體機能。

2008年時，顧金玉的老伴因胰臟癌住院，這一住就是七個月。

住院期間，她悉心照顧老伴，夫妻間的感情也比往日更深。

無奈天不假年，七個月後，老伴還是撒手人寰，就此離去。

這場死別對顧金玉的身心傷害很大，多年後她回憶說：「那時候我老公突然過世，我一下子覺得自己抑鬱了，但我知道，不能這麼消沉下去，所以去老年大學報了一個瑜珈班。

也就從那時起，顧金玉和健身再也沒分開過。

一晃十幾年過去，以前有脂肪肝，現在沒有了，以前心臟不好，現在也正常了。

最重要的是，憑著健身，她從喪偶的悲痛中走了出來，在汗水的流淌中，重新​​變得陽光開朗。

 

來源：視覺中國

「中國話劇皇后」朱琳，在戲劇舞台活躍70多年，以92歲離開人世。

年輕時總是忙於工作，老伴刁光覃先生過世後，她明白身體才是最大的財富，隨即開始養成規律健康的作息習慣。

人老後腸胃功能會退化，為此她堅持少食多餐，在食物的選擇上也很講究，拒絕那些大魚大肉、生猛海鮮。

老年人覺醒，為了養足精神，她工作再忙，也要用午休等時間補足睡眠。

就這樣，憑藉著良好的養生習慣，朱琳直到鮐背之年還在登台演出。

她不但為自己充實了人生價值，也替愛人，多陪伴了幾年至親的兒女。

老伴走了，餘下的時光更要好好照顧自己。

認真養成健康的生活習慣，讓子女寬心，讓逝者放心，也讓餘下的人生過得舒心。

 

有句話說得好：

“痛苦就像一把犁,它一面犁破了你的心,一面掘開了生命的新起源。”

 

老伴的離世，固然是切膚之痛，但這痛苦總要挨過去，人也總會遇見新天地。

人生下半場，即使獨自前行，也要做到卸下情緒，養好身體，活出自己。

別讓離開的人，放心不下。

願您延長有限的生命，替愛人多在人間走走，領略這四時風花、山河壯麗。

 

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