幸福的人,都有一種配得感
我們最終會變成什麼樣子,取決於用什麼樣的態度去面對隨時出現的插曲。
電影《破產姊妹》裡,有這樣一句台詞:
“堅信自己能得到或配得上某些東西,當你不斷通過努力,得到自己想要的,就會越來越有底氣,去追求更好的。”
以樂觀的心態,憑蓄力向上的勇氣,就有了解鎖美好的能力。
不妨大膽一些,設定一個目標,追求更高品質的生活。
遇到喜歡的人,大大方方表白,愛人也要先愛自己;
面對挑戰與壓力,敢於承擔,累積實力攻克難題;
不委屈自己,去豐富自己,每天都過得淋漓盡致。
你要建立清晰的認知,相信自己配得上幸福,做好未來規劃,努力向上生長。
坦然接受目前的一切,也堅信美好會降臨;承受得住命運的打擊,也配得上命運的賜予。
那麼,人生也將隨之改寫。
朱光潛說得很對:“人生是一種廣泛的藝術,每個人的生命史就是他自己的作品。”
生活中的所有表象,都是我們的內在反射。
對自己客觀評價,並且在這些維度上去努力,會形成正面的回饋。
那麼,該如何提升自己的配得感呢?跟你分享幾個方法:
1.自我接納,做到真正愛自己
哈佛大學教授泰勒的外表令人難以恭維,可他善於欣賞自己,覺得自己身體的每個部位都能與名人扯上關係:
莎士比亞也有閃亮的禿頂,福爾摩斯也有漂亮的鷹鉤鼻,林肯也有一張大長臉,拿破崙個子就很矮小,卓別林就是一雙八字腳!
他樂觀睿智,被稱為最受歡迎的導師。
愛自己美好的一面,也接納不完美的一面。
試著寫下自己的10個優點,多做正向暗示:「我做得到」、「我值得」、「我會更好」。
發自己的光,把前進的路照亮。
2.不被定義,找準自己的位置
如果你身高1公尺8,別人說你1公尺7,你就會反駁,說對方睜眼說瞎話。
但如果別人否定你的能力和風格,你就會很委屈,對吧?
因為數據有明確參考,諸如氣質之類每個人各有偏好。
那麼既然如此,你又何必設定框架來禁錮自己呢?
你是誰,想過怎樣的生活,自己的感受最重要,沒必要活在毫無意義的定義裡。
找準自己的位置,建好自己的座標,你同樣可以擁有自己的專屬人生!
3.專注成長,讓自己「配得上」
在很早的時候,蔡康永就開始寫書,但他的書被說成是無聊的雞湯。
不過他並不在意,而是沉浸在讀書寫作裡,修練出強大而穩定的核心。
後來《蔡康永的說話之道》上市,立刻登上暢銷書排行榜冠軍,讀者公認為這是一本實用書。
至此,他的暢銷書出了一本又一本,幫無數人解開了困惑。
查理·芒格說:“要得到你想要的某件東西,最可靠的辦法是讓自己配得上它。”
專注自身,開啟升級迭代模式。
如果你覺得“值得”,並且足夠努力,吸引來的就是與你相匹配的精彩。
幸福的秘訣是什麼?
不是你擁有了才值得,而是認為值得才會擁有。
一個人最好的狀態,就是做到客觀的評判,並有膽量按照自己喜歡的方式生活。
電視劇《繁花》中,有句台詞令人叫絕:“經常慶功,才能成功。”
當你開始自洽,相信自己“配得上”,內在的力量就會越來越飽滿,目標也就越來越接近。
願你在通往幸福的路上,一起勇往直前!