正是小池的正向念頭，幫助他改變了想法，走出了低谷。

很認可學者趙金剛的一句話：

人心和陰陽氣數之間存在著感應關係，正念修行可以改變氣運狀態。

在你運氣不好的時候，不妨多說一些好話，多想一些好事，事情自然就會跟著順暢。

文化名人馬家輝，小時候被稱為「衰仔」。

追女孩會當眾出醜，抽獎從沒中過，甚至連考試蒙題都沒對過。

周圍的人都笑他運氣差，他也自認天生倒霉，做什麼事都畏手畏腳。

直到一次，他在書中接觸了「正念修行」的概念，試著改變運氣。

從那以後，人家再叫他“衰仔”，他總是置之一笑。

他還大膽去嘗試寫作，別人說「你那爛文章沒人會看的」。

他卻笑回道：“說不定就有人喜歡呢？”

果真，在他堅持寫作三年後，他順利出版了自己的第一本書。

等到大學畢業時，他更是成為知名媒體的專欄作家。

成名之後，他還轉型做了節目主持人，一路走得順風順水。

談到自己的轉變時，他說「衰」是一個漩渦，是一種力量，會把人捲進去。

但心念一轉，多多思考正面結果，我們就能扭轉這種壞氣運。

就像樊登說的，人生所有的問題，都是因為你的想法出了錯。

被負面的念頭佔據腦海，任何小事都會被無限放大，讓人承受萬鈞壓力。

而當你保持一個正面的念頭，就能創造一個正向磁場，驅趕厄運，把生命帶入良性的循環。

 

3

正念，是一種感恩

作家朗達拜恩曾指出：

感恩背後是一個人的心念系統，能激發心靈的無限能量。

你對什麼事情心懷感恩，就會獲得什麼能量加持。

《正念的力量》一書中，曾寫到紐約某上市公司的高階主管伯倫。

伯倫剛參加工作時，曾遇過一位脾氣暴躁的上司，動不動就訓人，常常把實習生們罵到淚崩。

對此，伯倫的同事總是滿腹牢騷，甚至私下詆毀上司。

面對上司時，他們不是戰戰兢兢，怕被罵；要嘛是面無表情，回之以冷漠。

唯獨伯倫能夠心平氣和地幹活，有時還微笑地向上司示好。

最後試用期結束，和伯倫一起的共有4位同期實習生，只有他一個人留下來。

上司便詢問伯倫：你為什麼對我沒怨言？

伯倫則誠懇回答：因為我知道你是出於好意，如果沒有你的批評，我不可能進步得這麼快。

上司聽後很滿意，就開始專注培養伯倫，更嚴格地要求他。

而伯倫也始終心懷感恩，毫無怨言地跟著上司累積工作經驗。

短短兩年，他就能獨當一面，升任至中階領導。

現實生活中，我們也會像伯倫一樣，遇到很多難相處的人，碰上棘手的事。若是一味埋怨怪罪，只會加劇你的不滿，讓結果越來越糟。

古羅馬哲學家愛比克泰德說，困擾人們的並非事物本身，而是他們對事物的看法。

你遇到什麼人並不重要，重要的是你做了什麼反應。

當你能以正念待人，內心的感恩就會向外釋放正向的善意。

而外界一旦捕捉到你的樂觀、積極、善良，自然會反過來支持你、庇護你。世事千難萬難，只要堅持正念，學會感恩，我們就能救贖自己，扭轉局面。

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美國作家路易斯說：

正念，能改變一個人的行為，潛移默化地影響你的人生。

人這一生，際遇起伏不定，每個人都有自己的難關要渡。

若用負面心念應對，則處處是苦，關關難過。

而學會正念，把壞事當好事看，把批評當作鼓勵聽。

那麼再多的坎坷，也不過是你向上的墊腳石。

點個讚吧 ，心懷感恩，保持樂觀，未來一定會有好事發生。

 

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