遠離對你精神剝削的人
董宇輝在一次直播裡說：遠離一直否定你的人，那是一種精神剝削。
人生，就是關係的交響。
在一段關係裡，如果一直被人打壓、指責，我們最終就會活成一個低價值感的人。
遇到這種對自己精神剝削的人，我們只能遠遠躲開。
01
在綜藝《五十公里桃花塢》中，李雪琴曾講過自己的一段經歷。
她因為肥胖，一度被身邊人嫌棄、打擊，陷入嚴重的憂鬱。
在這種長期的精神摧殘下，她開始自我懷疑。
她不敢穿裙子、不敢碰漂亮衣服，甚至骨子裡覺得自己配不上那些美好的東西。
人，最容易受周圍磁場的影響。
一直被貼上「差」的標籤，不斷被嫌棄，我們的好情緒、自信心就會全部被吞噬掉。
郎朗5歲到北京求學，跟隨一位女教授練琴。
她教了郎朗半年，這半年卻成了郎朗一生的惡夢。
雖然郎朗很用功地練琴，但換來的卻是不斷的否定。
每彈錯一個音符，她就斥責郎朗：你彈得太差了，鋼琴聲好刺耳呀。你沒有一點天賦，根本不是彈鋼琴的料。
有一次，她直接對郎朗的父親說：
“你把孩子帶回瀋陽去吧，以他這樣的資質，很難成為鋼琴家，以後不要來了！”
郎朗聽完，對著父親邊哭邊喊：我再也不碰鋼琴了，我討厭鋼琴，我恨鋼琴。
這件事發生以後，很長一段時間郎朗看到鋼琴會全身顫抖。
最可怕的剝削，是剝削一個人的精神。
若是有人張口閉口都在打壓、貶低你時，你就容易在自我質疑中痛苦不堪。
就如當代編劇程暉所說：
“不要試圖讓打壓你的人進入你的生活，這只會讓你陷入一場必敗的信心遊戲。”
許多人以打擊別人為樂，以否定別人來彰顯自己的優越感，跟他們在一起，我們的自信心很難不被消磨。
02
心理學家曾奇峰說：一個被持續否定的人，無異於時刻在接受法庭的審判。
愛自己最好的方式，就是告別錯的人，從不健康的關係中解脫出來。
誰要吹熄你的燈，你就遠離誰。
相聲演員郭德綱一路走來，也曾經遭受過許多非議。
身邊總有一些朋友不斷否定他的才華，批判他不懂相聲藝術，作品低俗無趣。一次，郭德綱和一位原本關係很好的同行同到黑龍江演出。
當晚在酒桌上，對方突然陰陽怪氣地對他說道：“就你這麼點能耐，還不都是當年偷人家天津說相聲的？”
這句話，讓郭德綱感覺像吃了蛆似的難受，也幫他看清了對方的真面目。
人生順利「避雷」最好的方法，就是遠離消耗你生命的人。
那些總是看你不順，想要打擊你的人，就是在消耗你的情緒和精力。
與其被內耗，不如一開始就將他們拒於門外。
鋼琴家蕭邦很年輕的時候，展現了出色的鋼琴演奏能力。
他卻一直得不到身邊人的肯定，有人處處潑他冷水，有人認為他火候欠缺。
