你可以選擇拓展自己的愛好，你也可以選擇精進自己的技能。

 

一點一點積攢下來，你會發現，當你晚上的狀態發生了改變，白天的狀態也會隨之而變。

 

更重要的是，這似乎拉進了月亮和六便士的關係，也讓夢想和麵包的距離變得不再那麼遙遠。

 

胡適先生就曾感慨：“一個人的前程，全靠他怎樣利用閒暇時間，閒暇定終生。”

 

雖然說，利用好時間，是大家的共識。

 

但很多人卻發現，工作中，自己沒有偷懶，下了班，也是勤勤懇懇，但為什麼進步就這麼慢呢？

 

老張就有這麼個困惑。

 

每天下班後，他都把日程塞得滿滿的：

 

背單詞，聽小說，學課程……不給自己留一點空閒時間。

 

一段時間下來，他不僅休息不好，而且上班的狀態也差了不少。

 

其實，利用好下班的4小時，並不是要你忙忙碌碌，而是要你學著去建立有彈性的節奏，去充實自己的生活。

 

時間管理，也並不是時間填充，而是把時間當成資產的一部分，去投資、去思考。

 

《大學》裡有這麼一句話：“謀定而後動，知止而有得。”

 

就是在說，努力的時候，一定要找對方向，否則付出越多，越是南轅北轍。

 

想要更好利用下班時間，不妨從以下三個方面試試看：

 

（1）確定大小目標

 

通過善用下班後的時間，你想擁有什麼樣的進展？

 

給自己定個大小目標，可能會有更好的效果。

 

長期來看，你想收穫什麼樣的人生？

 

一段時間內，你想取得什麼樣的成績？

 

一周、一天，你又想有怎樣的精進？

 

當你把這些都弄清楚時，相信你的付出，將更有動力；你的方向，將更明晰。

 

蒙田就曾說：

 

“一個人若是沒有確定航行的目標，任何風向對他都不是順風。”

 

如若一個人有了清晰的目標，不管走得多慢，都在離終點更近一些。

 

（2）贏得時間自由

 

當你確定了目標時候，就要想想如何去實現？

 

為自己贏得時間自由，就是最當緊的事兒。

 

上班時，想著下班後還有安排，會減少拖延的時間；

 

下班時，有了可以奔赴的目標，會減少迷茫的時間。

 

消耗和浪費的時間少了，可以放在愛好和努力上的時間就多了。

 

木心有句話就十分觸動我心：

 

“歲月不饒人，我亦未曾饒過歲月。”

 

從今天起，用有限的時間，去完成自己無限的夢想吧。

 

（3）打造固定日程

 

想真正實現精進，還有一個注意事項，就是打造固定日常。

 

比如，你要減肥，就要明確一周幾天，一天幾小時的時間用來運動？

 

比如，你想寫書，就要明確每天在寫作上，到底要花幾個小時，寫下多少個字？

 

如此，你就有了檢驗自己和促進自己最直接的方式。

 

周國平也曾給自己定下這麼一個原則：

 

“每天夜晚，每個週末，每年年底，只屬於我自己：

 

在這些時間裡，我不做任何履約交差的事情，而只讀我自己想讀的書，只寫我自己想寫的東西。”

 

當你也有了這麼一個固定日程，相信你會創造不一樣的精彩。

 

成年人的世界，似乎總是在和時間賽跑。

 

我們總是被各種工作佔據了生活；我們也總是被各種關係填滿了時間。

 

我們似乎很難有，完完全全屬於自己的時光。

 

但是，從今天起，不妨重新為自己建立時間規則。

 

利用好下班後的時間，去享受，去改變，去創造。

 

慢慢的，相信你會擁有完全不一樣的生活。

 

文末點亮【在看】  ，願你在有生之年，利用良辰，勇敢追夢，熱愛生活，把自己打造成心中最好的模樣。

 

 

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