不知道你有沒有發現，現在有很多人，都默默地屏蔽了自己的朋友圈。

以前常組織聚會的人，如今一個月都叫不出來一次。

以前常在朋友圈點讚的人，現在好幾個月見不到蹤影。

很多時候問及現狀，會發現大部分人的精力不是放在了家庭身上，就是放在了自己身上。

也許有人會覺得，這樣的人很不合群，會被這個社會孤立。

但現實恰恰相反。

當你看到一個人開始變得沉默、安靜時，倒倒要恭喜他了。

因為他並非從社交圈裡消失了，而是更注重自己的內心世界了。

 

01

摒棄浮華，專注自己

 

這些年，身邊越來越多的朋友都變得安靜了起來。

早年常約飯喝酒的飯友，如今再打電話也很難聚在一起了。

有時候我也感慨，人這一生就像走在一條先向外，再向內的路。

前半程，你會期待收穫花朵和掌聲。

後半程，才會逐漸捨棄外界的浮華。

也許，一個真正清醒的人都明白，只有摒棄外界喧囂，專注內心成長，才算是找到了生命的真正價值。

說到這裡，想起任賢齊，在許多人眼中，他就是一個摒棄外界浮華，專注修練自己的人。

1997年，他曾經靠著一首《心太軟》火遍大江南北，創下了2600萬銷量的紀錄。

那之後的幾年，只要是他發布的歌幾乎首首都是爆款，他一個人扛起了華語樂壇的另一個巔峰時期。

這之後，任賢齊進軍電影業，他想像在歌壇這樣，也在影壇上留下自己的名字。

可惜，這一路他走的並不順遂，雖然賺了一些錢，但盛名遠不如前。

按照他當時所能觸碰的資源，還處在流量風口的任賢齊，完全可以靠真人秀再度出現在大眾面前。

但他沒有，他開始去可可西里拍紀錄片，用雙腳丈量茶馬古道，會去山區里和當地孩子一起生活，還會幫助當地人解決用水困難的問題。

看起來他做的這些事情，無論是對自己的復出，還是對自己再度賺錢都毫無用處。

但經歷過巔峰時刻的他活明白了，知道了盛名總是留不住，那不如將更多的時間拿來專注到自己身上，去做一些真正有價值的事情，遠比被流量裹挾著生存更為重要。

紀伯倫曾說：“每個心靈都有自己最孤獨的角落，那裡沒有人可以進去，只有自己。”

對太多人來說都是這樣，年少時我們有多期待獲得外界的認可，成熟後就有多麼期待追求內心的真實。

那些安靜下來的人，有時候並非他們不拼了，而是他們摒棄了浮於表面的交際。

他們也知道，當你開始把所有註意力放在自己身上時，就會發現，周圍的煩心事不復存在了，那些讓你內耗的事情也變得沒那麼重要了。

內心充盈者，獨行也如眾。

 

02

降低期待，提升自己

 

這個世界上有很多人，都熱衷於從別人的身上找出自我的價值。

一件事做得好了，總想收穫他人的認可，取得什麼成就了，總想發到朋友圈被他人點讚。

以前，我也熱衷於去做這件事，但年歲漸長越發現，一個真正厲害的人，是很少會在他人身上投射期待的。

因為他知道，靠山山會倒，靠人人會跑，我們真正能依靠的，是一個擁有強大內心的自己。

《玫瑰的故事》中的黃奕玫，就是這樣一個女孩。

她的家境很好，人長得也漂亮，腦子還很靈光。

亦舒筆下的女孩，也大都是這個樣子。

但和大部分空有皮囊的女孩不同的是，黃奕玫卻過的無比清醒。

大學剛畢業時，她想以最快的速度獲得職業上的成長，於是去做了助理崗位，端茶倒水、跟著老闆談專案、揣摩老闆心思。

她心裡清楚，跟著這個公司最厲害的人，一定能學到更多。

戀愛關係不順的時候，她沒有想辦法證明對方是否愛自己，也沒有盡全力留在對方身邊。

而是瀟灑轉身，考取了復旦大學心理學的研究生，潛心學習，將感情放在心底，將更多的精力投入在自己身上。

婚姻關係不順利的時候，她也沒有抱怨，她理解人性中的偏執和固執，但她並不期待別人能為自己做出改變。

相反的，她趁著懷孕期間瘋狂讀書，學習育兒知識，將育兒的實踐與過往的心理學知識結合起來，不斷地提升自己。

去看她人生的軌跡你就會發現，她早已擺脫了要靠別人認可才能獲得內心平靜的時刻，她始終堅持自己生命的主線，也因此活成了自己人生的女王。

看過一句話說：

每個優秀的人都有一段沉默的時光，那段時光是付出了很多努力，卻得不到結果的日子，我們把它叫做紮根。

對黃奕玫來講是這樣，對我們大多數來說也是這樣。

 

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