一個家庭最好的模樣，就是堅持“梅拉賓法則”
美國心理學教授梅蘭賓在1971年提出一個觀點：
在人際溝通中，一個人對他人的印像只有7%取決於談話的內容，而聽覺訊息如語氣、音量等則佔了38%，視覺訊息如表情、態度等則高達55%。
也就是說，人與人溝通交談中，說什麼並不重要，重要的是用什麼語氣和態度。
「梅拉賓法則」在家庭中同樣適用。
一個家庭最好的模樣就是堅持“梅拉賓法則”，用最溫柔的言語和最和善的態度善待家人。
01
作家梁爽曾在書裡分享過一個自己的故事。
一次，她的父母前來小住。
晚上父母入睡後，她和老公興致勃勃地坐在客廳看一檔辯論節目。
看到中途，兩人為了維護各自支持的辯方，不禁爭吵了起來，聲音不受控制地也大了起來。
這時，老公給她比了個「噓」的噤聲手勢，她才意識到父母已經睡了，於是趕緊壓低了聲音。
結果，神奇的一幕發生了。
當她輕聲細語闡述自己的觀點時，兩人竟然和諧地看完了整個節目。
因為她開始小聲說話後，她的語速變慢了，語調變得輕柔，態度變得溫和，不再像剛才那樣激動了。
那次經歷讓她意識到，原來很多爭吵的導火線，都是爭執起來不受控制的音量：
「我越來越覺得，大聲說話不是豪爽，而是對他人感受的漠視。
說話音量降低幾個度，幸福感也能提升好幾倍。
因為大聲嚷嚷只會把對方推得更遠，小聲說話才能拉近彼此的感情。 」
從此她戒掉了高聲說話，和老公溝通時都會選擇低分貝說話。
高音刺耳，低聲悅耳。
與家人溝通注意說話的分寸，不要朝親人大喊大叫，不要用高音量來解決問題。
沒有一個人能從大嗓門或吼叫中感覺到愛。
跟家人說話言語溫和，家裡才能充滿愛。
之前，我看過一個關於居禮夫人和丈夫皮埃爾的小故事。
有一年，居禮夫人過生日，丈夫皮埃爾用一年的積蓄買了一件名貴大衣送給妻子當生日禮物。
居禮夫人看到禮物後，既感動丈夫對自己的愛，又覺得不該買這樣貴重的物品。
因為他們當時正處於經費短缺的時期，幾乎連做試驗的錢都沒有了。
愛怨交集之下，她婉言：
「親愛的，謝謝你，謝謝你，這件大衣確實誰見了都是喜歡的。
但我要說，幸福是內涵的，像是你送我一束鮮花祝賀生日，對我們來說就好得多。
只要我們永遠一起生活、戰鬥，比你送我任何貴重物品都要珍貴。 」
居禮夫人委婉的言語，既表達了自己的看法，也增進了與丈夫的感情。
家人是我們最重要的人，與家人的關係也需要用心經營，好好溝通遠勝過直接粗暴的說話方式。
最溫柔的話語，才最具感染力。
真正聰明的人，跟家人溝通時從來都是輕聲細語的。
家人之間，常說舒心話，家一定會越來越興旺。
02
曾經看過一個心理學實驗：
實驗人員將媽媽超過85分貝的說話錄音，放給10位7-10歲的孩子聽，然後請他們寫下錄音的內容。
結果，只有13.3%的孩子寫對了。
也就是說，父母說話的聲音越大，孩子的注意力就越難集中，教育的目的更無法達成。
低聲說話，傳遞給孩子的是愉悅、平靜；大聲嚷嚷，讓他感受到的是壓抑、恐懼，他只會離父母越來越遠。
教育的本意，是愛還是嫌棄，都藏在父母說話的音量裡。
部落客@天明 分享過鄰居媽媽「低聲育兒」的故事。
雪白牆壁被孩子塗抹得亂七八糟，這位媽媽沒有大聲斥責，而是輕聲對孩子說：
「畫在牆上的畫，要有專業的畫筆才好看，你先用蠟筆在本子上練習好了，我就給你買專業的畫筆，到時隨便你在牆上畫。”
孩子倔強地回應：“我不，你現在就給我買。”
